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과일·채소 섭취, 유산 가능성 40~60% 낮춘다

과일과 채소를 많이 먹으면 유산 가능성이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 연구팀은 여성 6만3838명을 대상으로 한 20개 연구와 임신 3개월 전후 식습관을 분석했다. 그 결과, 과일을 많이 섭취할 경우 유산 가능성이 61%, 채소를 많이 섭취하면 유산..

산부인과이해나 기자2023/04/25 16:25
매일 같이 '극단적 선택'들… 그들을 지키는 건 충고 아..

누군가의 ‘극단적 선택’이 매일 같이 보도되고 있다. 가족의 동반 자살이 잦다. 직장인, 학생, 연예인 등 분야도 가리지 않는다. 극단적 선택에 이르는 자세한 경위는 밝혀지지 않지만, 대개 우울증이 큰 이유다. 정신건강·경제생활·육체적 질병·가정·직장 업무문..

정신과신소영 기자2023/04/25 16:02
담뱃갑처럼 소주·맥주병 주류 '음주폐해 경고그림' 삽입..

소주·맥주병 등 주류에도 음주폐해를 경고하는 그림이 삽입 가능하도록 하는 관련 법률안이 국회에서 발의되어 귀추가 주목된다. 또 음주운전 면허취소자에 대한 사전예방과 처벌강화 내용이 담긴 개정안도 함께 발의가 됐다.더불어민주당 김남국 의원은 25일 이 같은 ..

정책신은진 기자2023/04/25 16:01
손 대면 악영향… 몸에 있는 ‘이것’ 직접 제거 마세요

블랙헤드, 귀지, 흰머리를 시간 날 때마다 습관처럼 제거하는 사람들이 있다. 하지만 이를 섣불리 제거했다간 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다.▷블랙헤드=블랙헤드는 모공 속에 쌓인 피지가 공기와 접촉해 산화되면서 검게 변한 피지를 말한다. 주로 피지선..

피부과이채리 기자2023/04/25 15:47
김영태 서울대병원장 “국내 넘어 세계 최고 의료 수준 확보할 것..

“국내 최고를 넘어 세계 최고의 의료 수준 확보를 목표로 삼아야 할 때다. 서울대병원은 국가중앙병원·4차 진료 중심병원으로서 대한민국에 최적화된 미래 ‘k-디지털 의료’를 선도하는 병원이 되겠다.”김영태 신임 서울대병원장은 지난 24일 한국프레스센터에서 열..

외과전종보 기자2023/04/25 15:05
엠폭스 환자 1명 추가 확인

질병관리청은 국내 30번째 엠폭스 확진환자 발표 이후, 24일 1명의 환자가 추가로 발생했다고 25일 밝혔다.31번째 환자는 경남에 거주 중인 내국인으로, 피부병변이 발생하여 본인이 질병관리청 콜센터(1339)로 신고했고, 최초 증상 발생 전 3주 이내 위험 노출력이 있어..

내과신은진 기자2023/04/25 14:21
'가왕' 조용필처럼, 이것 착용하면… 안구 노화 예방

가수 조용필이 새 앨범 ‘로드 투 20 - 프렐류드2’를 발매할 예정이다. 지난해에 이어 올해로 두 번째 공개된 ‘로드 투 20 - 프렐류드’는 정규 20집을 예고하는 성격의 앨범이다. 꾸준한 음악적 행보만큼이나 그의 스타일도 눈길을 끈다. 조용필은 ‘색깔 안경’을 애..

안과이해림 기자2023/04/25 13:51
이기광, 체지방 4% 유지 중… 그가 공개한 ‘다이어트 비결’은?

가수 이기광(34)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 23일 매거진 싱글즈 코리아 공식 유튜브 영상에 출연한 이기광은 “체지방을 줄이는 데 가장 좋은 게 무엇이냐”는 팬의 질문에 자신만의 다이어트 비법을 전했다. 실제로 이기광은 지난 15일 한 방송에..

다이어트이채리 기자2023/04/25 13:50
우유 대신 요거트, 견과류는 10알만… ‘노인’ 건강 식사법

노인에게 식사는 중요하다. 영양소를 골고루 섭취해야 체력을 유지할 수 있고, 만성질환 극복도 수월해지기 때문이다. 각 식재료별 효과적인 섭취 방법에 대해 알아본다.◇잡곡밥으로 식이섬유 보충해야대부분의 노인이 탄수화물은 충분히 섭취하고 있기 때문에, 추가로..

기타김서희 기자2023/04/25 11:30
침대에서 '이것' 신고 자는 습관… 바퀴벌레 균까지 옮긴..

피곤하다는 이유로 종일 신던 양말을 벗지 않은 채 침대에 누워 잠을 자는 사람이 많다. 하지만 양말에는 바퀴벌레에서 발견되는 균과 동일한 균이 묻어있을 가능성이 크고, 그 균이 매트리스로 옮겨갈 수 있어 주의가 필요하다. 영국 수면 제품 전문기업 매트리스넥스트..

내과이해나 기자2023/04/25 11:22
잠 오래 잔다고 좋은 것아냐… 난청 위험

수면 시간이 길수록 노인성 난청 위험이 커진다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 우리나라 40세 이상 성인의 60% 이상이 노인성 난청 상태였다.양산부산대병원 가정의학과 이영인 교수팀이 2010∼2012년 국민건강영양조사에 참여한 40세 이상 성인 5547명을 대상으로 수면..

이비인후과이금숙 기자2023/04/25 11:09
난치암인 췌장암, 압타머 기반 신 치료 기술 개발

국립암센터 연구진이 난치암인 췌장암을 대상으로 암 세포에 결합해 약물을 세포 내로 전달하는 압타머 기반의 새로운 치료 전략과 플랫폼을 제시했다. 압타머는 생체 내 안정된 삼차구조를 유지하면서 특이적으로 표적 분자와 강하게 결합하는 단일가닥 핵산(DNA, RNA)..

암일반김서희 기자2023/04/25 10:48
"홍삼, 인지기능 개선 효과"

홍삼을 지속적으로 섭취하면 치매, 인지기능 개선에 도움이 된다는 연구결과가 잇따라 발표됐다. 홍삼은 '기억력 개선'에 대한 건강기능성을 식품의약품안전처로부터 인정을 받았다. 건양대 치매과학연구소 문민호 교수팀과 KGC인삼공사 천연물효능연구소 이용욱 ..

푸드이금숙 기자2023/04/25 10:30
담관암 치료제 '페마자이레정' 국내 사용 허가

식품의약품안전처는 희귀의약품인 한독의 국소진행성 또는 전이성 담관암 표적치료제 ‘페마자이레정(성분명 페미가티닙)’ 3개 용량(4.5mg, 9mg, 13.5mg)을 25일 허가했다고 밝혔다.페마자이레정은 세포의 성장과 분화에 관여하는 섬유아세포성장인자 수용체2(FGFR2) 융..

제약신은진 기자 2023/04/25 10:11
당뇨 환자, 어깨에 '이 병' 생길 확률 5배 높아

오십견은 50대에 흔하게 나타난다고 해서 이름 붙여진 병명으로, 정식 명칭은 동결견이다. 동결견은 어깨 관절을 감싸주는 관절낭에 염증이 생기고 유착돼 어깨가 얼어붙은 듯 움직임에 제한이 생기는 질환이다. 증상이 심하면 극심한 통증으로 잠을 설치거나 어깨가 잘..

정형외과헬스조선 편집팀2023/04/25 09:59
[의학칼럼] 황사 심한 봄철, 안구건조증 등 안질환 주의해야

잡지사에서 일하는 황모(52)씨는 최근 자신도 모르게 눈물이 나고 눈이 시려 병원을 찾았다. 처음에는 증상이 심하지 않았지만, 1주일이 지나자 건조하고 뻑뻑한 이물감까지 동반됐다. 검사 결과, 안구건조증 진단을 받았고 염증 치료를 시작했다.봄철이 되면 각종 비염..

칼럼BGN밝은눈안과 잠실점 정재승 원장2023/04/25 09:57
[아미랑]‘운동 마니아’의 혈액암 판정… 어떻게 극복했을까?

다발골수종 3기를 이겨낸 김영숙(61‧경기도 파주시)씨의 이야기를 전해드립니다. 조혈모세포 이식, 간 이식, 장 폐색 등 수차례의 힘든 순간을 이겨내고 지금은 누구보다 삶을 즐기면서 살고 있습니다. 그의 주치의인 순천향대 서울병원 혈액종양내과 김경하..

암일반최지우 기자2023/04/25 08:50
꿈 많이 꾸면 ‘얕은 잠’ 잔 걸까?

꿈을 많이 꾸면 얕은 잠을 잔 것이라는 속설이 있다. 정말일까? 잠을 얕게 잤다기보다, 얕은 잠을 자는 중 '잦은 각성'을 경험한 것이다.수면은 꿈을 꾸는 렘수면 단계와 꿈을 꾸지 않는 비렘수면으로 나뉜다. 잘 땐 빠른 안구 운동이 일어나는 렘수면에서 점점 수면이 ..

이비인후과이슬비 기자2023/04/25 08:30
콧물에 섞여있는 피, 유력 원인은 바로…

봄만 되면 코피를 자주 흘리는 사람이 많다. 비염을 앓는 사람은 코를 풀면 피가 섞여 나오곤 한다. 별문제 아니라고 생각하며 넘어가긴 하지만, 아무래도 검붉은 피를 마주해야 하는 증상이다 보니 걱정이 앞선다. 원인이 뭘까?봄에 코피가 잦은 이유는 먼저 건조한 날..

기타오상훈 기자2023/04/25 08:00
잘못 쓰면 세균 득실… 올바른 '수건 관리법'

수건은 매일 우리 얼굴과 몸에 닿는 물건인 만큼 철저한 관리가 필요하다. 특히 수건은 한 번만 사용해도 세균이 번식하기 쉽다. 얼굴을 닦으면서 피부 각질과 피지, 각종 분비물과 더불어 세균과 곰팡이 포자까지 옮겨가기 때문이다. 어떻게 관리하는 게 좋을까?◇축축..

기타이해나 기자2023/04/25 07:30

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