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옥주현, 맛있는 것 다 먹는 대신 '이 운동' 한다… 몸매..

가수 겸 뮤지컬배우 옥주현(43)이 몸매 관리를 위해 21층 숙소를 계단으로 오른다고 밝혔다.지난 21일 옥주현이 자신의 인스타그램에 계단을 오르는 영상을 공개했다. 그는 이어 "맛있는 건 참지 않고 충분히 먹어요, 기꺼이. 그리고 걸맞은 후작업을 해요, 마땅히"라며..

피트니스이해나 기자2023/07/24 13:59
탄핵 면한 의협 집행부, 의대 증원 탄력받나

대한의사협회 이필수 회장 등 현행 의협 집행부 불신임(탄핵)과 비상대책위원회 구성안이 모두 부결됐다. 압도적 지지로 재신임 된 의협 집행부는 정부와 논의 중인 의대 정원 확대, 수술실 CCTV 설치 등 각종 현안 추진에 동력을 얻게 됐다.의협은 지난 23일 임시 대의..

기타신은진 기자2023/07/24 13:10
HK이노엔 위식도역류질환 신약 ‘케이캡’, 페루 품목허가

HK이노엔은 지난 21일 페루 식약처로부터 위식도역류질환 신약 ‘케이캡’ 품목 허가를 받았다고 24일 밝혔다.케이캡의 페루 제품명은 ‘키캡(Ki-CAB)’으로 ▲미란성 위식도역류질환 치료 ▲비미란성 위식도역류질환 치료 ▲위궤양 치료 ▲소화성 궤양·만성 위축성 위..

제약전종보 기자2023/07/24 11:30
밤이면 묵직한 명치통증...담석에 생긴 돌 때문? [공감닥터]

사연을 읽고 공감과 위로를 전해드리는 시간, 공감닥터의 이번 주제는 담석이다. 기쁨병원 간담췌외과 이진우 담낭센터장과 함께 담석증을 진단받고 수술을 고민하는 환자의 사연을 자세히 살펴봤다.[공감사연] “밤만 되면 나타나는 명치부위 통증, 담석이란 무엇..

외과김사랑 헬스조선 영상팀 PD2023/07/24 11:10
[의학칼럼] 운동 시작하는 중년 여성의 훼방꾼, 요실금… 해결책..

여성은 갱년기에 접어들면 몸에서 각종 이상 신호가 나타나기 시작한다. 고지혈증, 고혈압, 당뇨 같은 대사증후군이 생기기도 하고, 관절염, 골다공증 같은 각종 근골격계 질환으로 갑자기 진단되기도 한다. 그래서 운동을 하지 않던 여성들도 체중을 조절하고, 근육량을..

전문칼럼에비뉴여성의원 마곡점 김화정 원장2023/07/24 09:58
키엘, 모공 청소에 효과적인 '레어 어스 모공 파우더 클렌저..

뉴욕 코스메틱 브랜드 키엘이 신제품 '레어 어스 모공 파우더 클렌저'를 롯데온에서 단독 선론칭했다.레어 어스 모공 파우더 클렌저는 뛰어난 정화 효과를 가진 아마존 화이트 클레이가 모공 속 노폐물, 과잉 피지, 유분감을 흡수해 피지와 각질을 제거하고 매끈한 피부..

단신이해나 기자2023/07/24 09:55
"트랜스지방 피하라"… 미국심장협회, 심장 건강 새 지침 발표

미국심장협회(AHA)와 미국심장학회(ACC)는 관상동맥질환자를 어떻게 돌봐야 하는지 자세히 설명한 새로운 지침을 발표했다. 관상동맥질환은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생하는 각종 심혈관질환을..

심혈관일반이해나 기자2023/07/24 09:52
[밀당365]‘새벽 3시’ 혈당 재보세요 아침 혈당 잡힙니다

혈당은 신체의 당 대사를 반영하는 지표입니다. 아침 공복 혈당은 위에 음식이 없는 상태에서 측정한 혈당인데요. 아침 공복 혈당을 높이는 다양한 원인 정리했습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 아침 공복 혈당이 높은 건 새벽현상 혹은 소모기현상 때문입니다.2. 새..

내과최지우 기자2023/07/24 08:40
"발기부전, 치매, 암까지… 수면무호흡증, 모든 질병에 영향"

만병의 근원은 스트레스라고 한다. 그런데 스트레스만큼이나 전신 건강에 영향을 주는 존재가 있다. 바로 수면무호흡증이다. 코골이가 심한 병 정도로 취급되는 질환이지만 수면무호흡증의 파급력은 생각보다 더 크다. 사람들이 많이 알지 못할 뿐 스트레스만큼이..

이비인후과신은진 기자2023/07/24 08:00
딱 '물 한 잔'씩… 24시간이 건강해진다

새벽에, 아침에, 점심에, 저녁에 그리고 잠들기 전에 물 한 잔만 제대로 챙겨 먹어도 건강이 달라진다. 물론 당이나 탄산, 카페인이 함유되지 않은 순수한 물 이야기다. 물 대신 주스, 커피, 차에 집착하면 이뇨 작용으로 오히려 체내 수분량이 준다. 먹으나 마나 한다...

가정의학과이지형 객원기자2023/07/24 07:00
목에 멍울이 만져진다… 두경부암 일수도

두경부암은 이곳 두경부에 생기는 암을 총칭한다. 자세히는 코, 부비동, 구강, 안면, 후두, 인두, 침샘, 갑상선 등에 발생한 모든 종류의 악성종양을 말한다. 넓은 의미에서 갑상선암도 두경부암에 속한다.국내 두경부암 환자는 꾸준히 늘고 있다. 대한이비인후과학회에..

암일반이금숙 기자2023/07/24 07:00
밥 먹고 졸린 증상 반복되면… '이 병' 신호일 수도

국내 당뇨병 환자가 갈수록 증가하고 있다. 실제 대한당뇨병학회가 발표한 '팩트시트 2022'에 따르면 국내 30세 이상 당뇨병 환자 수가 600만 명을 넘어섰고, 전국민 6명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있다. 당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린 분비량이 부족하거나 기능..

내과이해나 기자2023/07/24 06:30
심하면 장폐색증까지… 노인 변비, 약 없이 해결하는 방법

가만히 있어도 땀이 나 체내 수분손실이 커지는 여름은 없던 변비도 생기는 계절이다. 특히 신진대사가 떨어지는 노인은 여름에 변비가 더욱 심해지는 경향을 보인다. 노인에서 변비는 워낙 흔하다보니 대수롭지 않게 여기는데, 젊은 사람들과 달리 노인에게 변비는 치명..

노인질환신은진 기자 2023/07/24 06:00
공원에 흔히 보이는 ‘거꾸리’, 하면 안 되는 사람은?

야외 운동시설이나 헬스장에 가면 ‘거꾸리’ 운동기구를 흔히 볼 수 있다. 말 그대로 발목을 윗부분에 고정한 뒤 상하체를 거꾸로 해 물구나무 자세를 취하는 것이다. 특히 중년 남성들이 즐겨하는 운동이기도 하다. 그런데 거꾸리 운동은 모두에게 마냥 좋은 운동이라..

피트니스신소영 기자 2023/07/24 05:30
자글자글한 이마 잔주름, 보톡스 말고 '이렇게' 예방 가..

노안의 상징인 이마 주름을 예방하고 싶다면 피부 속 '수분'을 지켜야 한다. 영국 미디어 데일리메일은 "보톡스를 부르는 이마 잔주름은 노화가 아닌 수분 부족 때문에 생긴 탈수 라인일 수 있다"고 보도했다.얼굴 피부는 매우 얇아서 쉽게 건조해지는데, 먼저 피부 가장..

피부과이슬비 기자2023/07/24 05:00
여름철, 약 변질 먹으려면… '이렇게' 보관해야

덥고 습한 날씨가 이어지고 있는 가운데 음식 말고도 변질을 조심해야 하는 게 있다. 바로 약품이다. 변질된 약품을 섭취하면 각종 부작용을 겪을 수 있다. 여름철 올바른 약 보관법에 대해 알아보자.▷알약=알약은 포장지에 '냉장 보관'이라고 적혀 있거나, 약사가 냉장..

제약이해나 기자2023/07/23 23:00
숨 쉴 때 '이곳' 근육 신경 쓰세요…체지방 빠집니다

우리는 호흡을 해 산소를 들이마시고 이산화탄소를 내쉰다. 이때 복식 호흡을 하면 다양한 건강효과를 누릴 수 있다. 무엇일까?◇배 근육 활용해 호흡복식 호흡은 배 근육을 움직여 횡격막을 최대한 사용해 깊고 천천히 호흡하는 방식이다. 횡격막을 위아래로 크게 확장..

내과최지우 기자 2023/07/23 22:00
입 꾹 다물면 울퉁불퉁해지는 ‘호두턱’… 왜 생기는 걸까?

입을 꾹 다물거나 턱에 힘을 주면 아래턱이 유독 울퉁불퉁해지는 사람들이 있다. 심한 경우 별다른 힘을 주지 않아도 턱이 울퉁불퉁해진다. 주름진 모양이 호두 껍데기와 비슷해 우리나라에선 일명 ‘호두턱’으로 불린다. 호두턱의 원인과 예방법을 알아본다. ◇턱끝 근..

피부과이채리 기자2023/07/23 20:00
소아비만은 유전? 진짜 문제는 '이것'

소아비만은 유전적인 영향이 크다고 생각하는 사람이 많다. 그러나 소아비만의 진짜 원인은 유전이 아니고 생활습관이다. 소아비만에 대해 정확히 알아보자.◇또래보다 체중 20% 더 나가면 소아비만… 생활습관이 문제소아비만은 보통 또래보다 체중 20% 이상 높을 때를..

소아청소년과신은진 기자 2023/07/23 18:00
모기 물린 곳 침 발랐다간? 최악의 경우 '이렇게'까지…

모기는 여름철 대표 불청객이다. 모기에 물리면 피부가 붓고 가려운데, 이를 위한 나름의 응급처치라 여기며 침을 바르는 사람들이 있다. 하지만 모기 물린 곳에 침을 바르는 행위는 삼가야 한다. 봉와직염을 유발할 수 있다.◇침 통해 세균 침투할 가능성 있어 봉..

피부과이해나 기자2023/07/23 16:00

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