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음식 온도에 따라 뇌·장 건강 갈렸다… 우울 막으려면 ‘이렇게..

우리가 먹고 마시는 음식과 음료의 온도가 정신 및 소화기 건강과 밀접한 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 온도가 높은 식음료가 낮은 것보다 정신·소화기 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 분석이다.미국 샌디에이고 주립대 연구팀이 18~65세 아시아인 212명과 서양..

푸드최지우 기자2025/10/01 19:40
메가커피, 점주에게 갑질해 과징금 ‘23억원’ 물게 생겼다… ‘..

메가MGC커피 가맹본부가 점주에게 갑질을 벌인 행위로 20억원대 과징금을 물게됐다. 모바일 상품권 수수료(11%)를 점주에게 몰래 떠넘기고, 카페 설비를 비싸게 사도록 했다.공정거래위원회는 가맹사업법 위반 혐의로 메가MGC커피를 운영하는 앤하우스에 시정명령과 함께..

푸드이슬비 기자2025/10/01 17:16
“내일 위해 ‘이 음식’ 꾹 참아” 박하선, 철저한 관리… 대신..

배우 박하선(37)이 관리를 위해 먹는 식단을 공개했다.지난 9월 29일 박하선은 자신의 인스타그램에 음식 사진을 게재했다. 사진에는 고기, 아스파라거스, 오이, 상추 등이 담긴 그릇이 보였다. 박하선은 사진과 함께 “고기&채소만 굽굽, 레드와인 고프지만 내일을..

푸드임민영 기자2025/10/01 13:59
[뷰티업계 이모저모] 바즈바이오메딕, ‘2025 ASLS 미용의료기기..

■바즈바이오메딕, ‘2025 ASLS 미용의료기기 박람회’ 참가바즈바이오메딕이 오는 10월 11일과 12일 서울 코엑스 컨벤션센터에서 열리는 ‘2025 대한미용성형레이저의학회 미용의료기기 박람회 및 추계학술대회’에 참가한다.바즈바이오메딕은 이번 행사에서 자..

뷰티신소영 기자2025/10/01 13:48
“한때 80kg까지 쪘지만, 원상 복귀…” 배우 경숙, 다이어트 위..

미스코리아 출신 배우 경숙(57)이 갱년기로 인해 살이 쪘던 경험을 털어놓았다.지난 9월 30일 방송된 TV조선 ‘건강한 집2’에는 경숙이 게스트로 출연해 건강관리에 대한 이야기를 나눴다. 이날 경숙은 “사실 50대 초반까지만 해도 몸무게가 52kg였다”며 “인생에서 ..

다이어트임민영 기자2025/10/01 11:28
‘26kg 감량’ 이수민, “좋아했던 ‘이것’ 끊었더니, 살 빠졌다..

개그맨 이용식(73)의 딸 이수민(34)이 다이어트 성공 비법을 공개했다.지난 9월 30일 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에서 이수민은 출산 후 다이어트에 성공했다고 전했다. 4개월 만에 무려 26kg 감량에 성공했다는 그는 “다이어트 관련 기사가 많이 떠서 부끄러웠다”며 “내..

다이어트이아라 기자 2025/10/01 11:09
“핼쑥해졌네?” 72kg 감량 미나 시누이… 요요 극복 조짐, 매일..

72kg 감량에 성공했던 가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 요요 고백 후 다시 체중 감량에 성공한 근황을 공개했다.최근 박수지는 자신의 인스타그램에 “현실은 언제나 힘드네요”라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 흔들리는 버스 안에서..

다이어트이아라 기자2025/10/01 10:47
배우 박규영, 슬림 몸매에 ‘화난 등’? 어떤 운동 하나 보니

배우 박규영(32)이 꾸준한 운동으로 몸매 관리에 힘쓰는 근황을 전했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘김종국 GYM JONG KOOK’에는 박규영과 함께 배우 임시완(36), 조우진(46)이 출연했다. 박규영은 “평소 운동을 좋아한다”며 “웨이트 트레이닝을 주 3회 정도 한다”고 말..

피트니스임민영 기자 2025/10/01 08:03
“살 안 찌는 이유” 박진희, 1년째 ‘이것’ 지킨다… 다이어트..

배우 박진희(47)가 평소 실천하는 여배우 몸매 관리 비법을 공개했다.지난 9월 25일 유튜브 채널 ‘투잡뛰는 최정윤’에 출연한 박진희는 “식단을 1년 넘게 하고 있다”며 “그러면서 느낀 게 하루에 한 끼를 맛있게 먹으면 살찐다. 하루에 한 끼를 먹는데 맛없게 먹어..

다이어트이아라 기자 2025/10/01 07:00
아침에 마시는 소금물 한 잔, 염증 줄이고 살 빼준다고? [SNS 팩..

"아침 공복에 소금물을 마시면, 피로가 사라지고, 피부가 맑아지고…"유튜브에 '공복 소금물'만 검색해도 손쉽게 소금물을 찬양하는 영상을 여럿 찾아볼 수 있다. 조회수가 50만~70만 회나 될 만큼, 이 방법에 관심 두는 사람이 많다. 심지어는 '아침 공복 소금물 마신 ..

푸드이슬비 기자2025/10/01 06:30
“몸속 염증 줄고 건강해져”… 요즘 핫한 ‘항염증 다이어트’,..

“유제품과 글루텐, 설탕을 절대 먹지 마라.”최근 SNS에서는 유제품·글루텐 같은 특정 음식군을 끊거나 프로바이오틱스 보충제를 먹으면 염증이 줄고 건강이 좋아진다는 이른바 ‘항염증 다이어트’가 인기를 끌고 있다. 그러나 전문가들은 일부 사실을 과장한 주장일..

다이어트유예진 기자 2025/10/01 05:30
‘32kg 감량’ 홍지민, 요요 없는 비결? 꾸준히 ‘이것’ 한 덕분..

32kg 감량 후 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(51)이 관리 중인 근황을 공개했다.지난 9월 25일 홍지민은 자신의 인스타그램에 “오랜만에 곡소리 내면서 필라테스”라며 “힘들지만, 하고 나면 너무 좋아요”라는 멘트와 함께 사진 여러 장을 게재했다. 그가 공개한 사진..

피트니스이아라 기자2025/10/01 01:00
“살찔 걱정 없는 야식” 이청아, ‘이 음식’ 먹던데… 슬림 몸..

배우 이청아(40)가 야식 먹는 사진을 공유했다.지난 9월 24일 이청아는 자신의 인스타그램에 근황 사진을 여러 장 게재했다. 사진 중에는 이청아가 만들어 먹은 샐러드도 있었다. 그는 “야식은 다람쥐 모이 샐러드”라면서 야식으로 샐러드를 소량 먹었다고 밝혔다. 이..

푸드임민영 기자2025/10/01 00:30
“위험한 줄은 알았지만…” 미세플라스틱 ‘이 음료’에 2배 이..

시중에서 판매되는 거의 모든 음료에 미세플라스틱이 포함돼 있으며, 특히 뜨거운 음료에서 더 높은 농도로 검출됐다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대학교 연구진이 영국 내 슈퍼마켓과 카페 등에서 판매되는 음료 31종, 총 155개 샘플을 수집해 분석한 결과, 모든 ..

푸드이아라 기자 2025/09/30 23:33
“사랑에 빠졌나?” 10살 초등학생에 쌍꺼풀 수술한 의사 논란…..

일본 도쿄 신주쿠의 한 성형외과가 10세 초등학생의 쌍꺼풀 수술 과정을 소셜미디어(SNS)에 공개해 논란이다. 일본 주간여성프라임에 따르면 해당 성형외과는 지난 8월 공식 SNS 계정에 ‘사랑에 빠진 초등학생? 10세의 여름방학 쌍꺼풀 수술’이라는 영상을 올렸다. 해..

뷰티이해림 기자 2025/09/30 23:13
완주만 하면 끝? 마라톤 후 1주일은 ‘이만큼’ 자야 회복

가을이 되면서 마라톤 대회가 성행하고 있다. 최근 ‘마라톤 열풍’이 불면서 공식 대회뿐 아니라 지역 단위의 비공인 대회까지 포함하면 올해 전국에서 열리는 마라톤은 400여 개에 달한다. 5km, 10km는 물론 하프(21.0975km)와 풀코스(42.195km)까지, 마라톤 경험이 없..

피트니스신소영 기자2025/09/30 22:40
“1주일에 단 한 번만 먹어도”… 냉장고 속 ‘이것’, 젊은 유방..

햄·소시지·베이컨 같은 가공육을 자주 먹는 여성은 유방암에 걸릴 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다.서울대 예방의학교실 강대희·이효빈 교수, 유방외과 한원식 교수, 식품영양학과 이정은 교수 연구팀은 가공육 섭취와 유방암 발생 위험의 관계를 밝히기 ..

푸드유예진 기자 2025/09/30 21:00
“운동 않고 살 빼고 싶을 때” ‘다섯 가지’ 팁 있다… 뭔지 보..

다이어트는 보통 운동이 필수라고 여겨지지만, 운동 없이 살을 뺄 수 있는 방법도 있다. 다만 이 방법을 쓰려면 기본적으로 식사량을 조절해야 하고, 부단한 노력이 필요하다. 운동 없이 살 빼는 방법 다섯 가지를 소개한다.식사 때 폰 보지 않기=밥 먹을 때는 식사에만..

다이어트한희준 기자2025/09/30 20:30
“내 다크서클은 무슨 색?” 색깔 따라 추정 원인 달라… 개선법..

피곤해 보이는 인상을 유발하는 '다크서클'은 남녀노소를 불문한 고민거리다. 다크서클은 눈밑의 색조 변화와 음영으로 눈가가 어둡게 보이는 현상으로 특정 질환에 속하지는 않는다. 다만 푹 자고 일어났는데도 다크서클이 사라지지 않고, 나이 들어 보이는 미용적 고민..

뷰티한희준 기자2025/09/30 20:20
“인생 최고 몸무게 83kg” 김용준, 다이어트 실패 고백… ‘이것..

그룹 SG워너비 멤버 김용준(41)이 최근 체중이 급격히 늘어난 이유를 고백했다.지난 28일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에서 김용준은 가수 윤민수(45)와 함께 ‘체중 토크’를 나눴다. 이날 윤민수는 “큰일 났다”며 “일주일 만에 4kg이 쪄서 81kg이 ..

다이어트임민영 기자2025/09/30 18:55

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