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폭염에 체력 걱정된다면 '이것' 드세요

중복인 오늘도 찜통더위가 계속이다. 연이은 폭염으로 인해 약해진 체력이 걱정이라면 보양식을 먹는 것도 방법이다. 원기회복과 피로 해소에 효과적인 '전복'에 대해 알아본다.바다의 산삼이라 불리는 전복은 비타민·칼슘·철분이 풍부하다. 특히 글루탐산·글리신·아..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/21 15:29
혈압&콜레스테롤 2중 기능성 '레이델 폴리코사놀20' 이벤..

호주 건강기능식품 브랜드 레이델이 '레이델 폴리코사놀20'의 3＋2 특가 이벤트를 진행한다. 레이델 폴리코사놀20은 단일원료로 혈압&콜레스테롤 2중 기능성을 인정받은 제품이다. 1일 1정으로 식품의약품안전처 권장량 최대치를 섭취할 수 있다.레이델 폴리코사놀2..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/07/21 09:29
쓰리고 더부룩한 속, 양배추로 달래볼까

쉽게 속이 쓰리고 더부룩하다면 즙의 형태로 제작된 CJ제일제당 한뿌리 양배추&브로콜리 골드가 도움이 될 수 있다.소화불량은 영양 섭취를 어렵게 만들 뿐 아니라, 잘못된 식습관을 유발할 수 있다. 특히 여름철 더위로 인해 체력이 고갈되기 쉬우므로 불편한 속을..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/07/21 09:23
식약처 인정 기능성 콜라겐 '에버콜라겐 인앤업 플러스'..

뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업 플러스' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐 인앤업 플러스는 '피부 보습에 도움을 줄 수 있음' '자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있음'이라는 기능성을 모두 획득했다. 국내 최초 식품의..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/07/21 09:17
방광 괄약근의 80%가 콜라겐… 부족하면 요실금까지

요실금 환자는 여름이 괴롭다. 소변이 찔끔 새는 탓에 냄새나 염증이 악화되기 쉽다. 미국 비뇨의학회지 논문에 따르면 요실금 환자의 30%가 우울증을 겪는다. 요실금이 삶의 질을 떨어뜨린다는 걸 알 수 있다. 우리나라 여성 40%가 경험하는 요실금(국민건강보험공단 자..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2021/07/21 09:12
감태추출물로 만든 '꿀잠365', 추가 증정 행사

일양약품㈜가 출시한 '꿀잠365'는 감태추출물을 주원료로, 홍경천 추출물, 테아닌 등을 함유하고 있어, 질 좋은 숙면과 함께 스트레스 완화와 피로회복을 돕는다. 부작용 걱정 없는 자연 유래 성분인 감태추출물의 섭취가 숙면을 도울 수 있다. 일양약품㈜에서는 제품 출..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/07/21 09:09
더 강력해지는 코로나19 변이 아세트아미노펜도 '액상형'..

마땅한 코로나19 치료제가 개발되지도 못했는데, 변이 바이러스가 등장하면서 전 세계가 다시 혼란에 빠졌다. 치료제가 마땅찮다 보니 현재 코로나19 치료는 증상 완화를 위한 대증치료를 중심으로 이뤄질 수 밖에 없다. 코로나19 대증치료에는 어떤 약이 사용되고 있을..

건강기능식품신은진 헬스조선 기자2021/07/21 08:45
코로나19에 맞서는 HDL콜레스테롤?… 면역력 증강 효과 속속 확인..

여전히 코로나19 바이러스는 변이를 거듭하며 맹렬한 기세로 확산하고 있다. 결국 중요한 건 개인 방역인 면역력을 키우는 것이다. 물론 백신을 접종하면 변이 바이러스에 돌파 감염돼도 중증 위험도를 낮춘다는 연구 결과가 나오고 있지만, 백신을 아예 무력화할 변이가..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2021/07/21 08:28
프리미엄 프로바이오틱스 '락토바이옴 다이어트' 할인 이..

장 건강과 체지방을 함께 관리할 수 있는 종근당건강의 프리미엄 프로바이오틱스 '락토바이옴 다이어트'가 인기 상승 중이다. 이 제품은 특허받은 다이어트 기능성 개별원료인 '락토바실러스 복합물 HY7601＋KY1032'가 주원료다. 락토바실러스복합물은 식품의약품안전처..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/07/21 08:22
쉽사리 빠지지 않는 살… 혹시 배 속에 '뚱보균'이?

중년에 접어들면 뱃살과 함께 몸 여기저기 군살이 늘어만 간다. '물만 먹어도 살찐다'는 말이 절로 나올 정도. 이는 기초대사량이 떨어져 같은 양의 칼로리를 섭취해도 지방이 쉽게 축적되기 때문이다. 나잇살은 심하면 갱년기 비만으로 이어질 수 있으며, 중장년 비만은..

다이어트이해나 헬스조선 기자2021/07/21 08:19
양배추는 위 보호 음식? 의외의 효능 3

양배추는 위 건강에 도움이 되는 대표적인 식재료로 알려졌다. 양배추 속 설포라판 성분은 위염의 원인인 헬리코박터 파일로리균 활성을 억제하며, 비타민U는 위점막을 형성하는 호르몬의 분비를 도와 위벽을 보호한다. 양배추에는 이밖에도 몸에 좋은 여러 성분..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/07/21 07:30
셀러리엔 '후추' 뿌려 드세요

셀러리는 독특한 향과 아삭한 식감을 가진 채소로 다양한 음식에 사용된다. 생으로 먹거나 주스, 샐러드, 수프, 고기 요리 등을 만들어 먹으면 맛이 좋다. 셀러리의 효능과 궁합 좋은 음식을 소개한다.◇셀러리, 나트륨 배출하는 칼륨 풍부약용 채소로 사용됐던 셀러리는..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/20 15:00
졸음 참기위해 커피 벌컥? 칼슘 빠져나가 ‘이것’ 유발

야간근무를 하거나 장시간 운전을 할 때면 졸음을 참기위해 커피를 여러 잔씩 마시곤 한다. 학생의 경우 시험기간, 직장인은 업무 시간 동안 피로를 느끼면 평소보다 많은 양의 커피를 마신다. 그러나 이처럼 카페인을 과도하게 섭취할 경우, 소변을 통해 체내 영양소가..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/07/19 20:00
만성 소화불량이라면 먹으면 안 되는 음식 VS. 먹어야 하는 음식

입맛이 떨어지는 여름철 자주 찾아오는 소화불량 증상까지 겹친다면 기력이 떨어져 생활이 고달파진다. 평소 위장관이 약하다면, 먹으면 안 되는 음식은 피하고, 먹어야 하는 음식은 신경 써서 섭취하는 것이 좋다.◇소화불량 악화하는 음식▶양념 센 음식=양념이 강한 ..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/07/19 18:35
소화 안 될 때 먹으면 좋은 음식 3

식사 후에 속이 더부룩하거나 쓰린 증상은 흔히 나타난다. 이러한 소화 불량 증상을 완화하는 음식은 무엇일까. 소화에 도움이 되는 음식을 알아본다.◇무, 탄수화물 소화에 효과무에는 탄수화물을 분해하는 효소인 아밀라아제와 디아스타아제가 풍부하다. 따라서 밥을 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/19 17:17
커피가 유발하는 '의외의 질환' 2가지

대한민국은 '커피 공화국'이라 불릴 정도로 커피 소비자가 많은 국가다. 그 만큼 커피의 이로운 점과 해로운 점 모두 잘 알려진 편인데, 커피가 유발하는 이 두가지 질환에 대해서는 모르는 사람이 많다.◇항문소양증 항문소양증은 항문 안쪽이나 그 주변이 불쾌하..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/19 16:18
'전신 근육' 강화하는 간단 운동 2가지

신체 균형을 유지하고, 나이 들어도 건강한 몸을 지키려면 몸 전체의 근육을 강화하는 게 중요하다. 근력 강화에 무조건 무거운 운동 기구를 사용해야 하는 것은 아니다. 맨몸으로 전신 근육을 단련할 수 있는 간단한 운동법 2가지를 소개한다. 1. PULLOVER(풀오버)누워..

피트니스이해나 헬스조선 기자2021/07/19 14:27
방광염 예방하는 크랜베리, 많이 먹으면 안 되는 사람은?

시리얼이나 에너지바를 먹다 보면 새콤한 맛의 붉은 열매를 발견할 수 있다. 이는 '크랜베리'로 북미에선 3대 인기 과일로 꼽힌다. 크랜베리의 효능과 주의사항을 알아본다.크랜베리는 방광·신장·요도에 생기는 요로감염 예방에 좋다. 크랜베리의 떫은맛을 내는 프로안..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/19 14:09
살 빼는 데, '운동'과 '식사' 중 더 중요한 것은..

운동을 아무리 열심히 해도 날씬해지지 않아 실망스러운 경험을 자주 한다. 운동만으로 원하는 만큼 살을 뺐다는 사례가 드물다. 왜 그런 걸까?◇500칼로리 이상 운동으로 소모해야살을 빼려면 섭취하는 칼로리가 소비하는 칼로리보다 적어야 한다. 소비 칼로리를 늘리기..

다이어트한희준 헬스조선 기자2021/07/19 13:23
달달한 '이것' 먹으면 시력 좋아진다

코코아가 눈의 망막 기능을 보호하고 낮 동안의 시력을 개선한다는 연구결과가 발표됐다. 이는 플라바놀(flavanol)이라는 항산화 성분이 코코아에 풍부한 덕분으로, 플라바놀은 코코아 외에 녹차·커피·자두 등에도 들어 있다. 19일 한국식품커뮤니케이션포럼(KO..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/07/19 09:55

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