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종근당건강 '프로메가 알티지 오메가3 듀얼' 할인 이벤트..

종근당건강의 대표제품 '프로메가 알티지 오메가3 듀얼'은 체내 흡수율을 강화하고, 어취는 최소화한 프리미엄 오메가3 제품이다. 제품에 사용된 알티지(rTG)형 오메가3는 불순물과 포화지방산을 줄여 오메가3의 체내 흡수율이 높다. 남태평양 청정 바다에서 서식하는 멸..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/10/06 09:15
협심증·심근경색·치매까지 부르는 '혈관 체증'… 오메..

'혈관이 건강해야 노년이 행복하다'는 말이 있다. 혈관이 손상되면 치매·황반변성·심혈관질환 등 노인성 질환이 찾아올 수 있기 때문이다. 그러나 요즘 같은 환절기는 혈관 건강이 가장 취약한 시기다. 낮과 밤 온도 차로 혈관이 갑자기 수축하고 혈압이 급격히 상승하..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2021/10/06 09:12
나이 들수록 삐거덕대는 관절, MSM으로 부드럽게 관리하세요

활동적인 노년기를 위해서는 관절과 뼈 건강을 챙기는 게 무엇보다 중요하다. 앉고, 서고, 걷는 모든 일상적인 활동에 관절과 뼈가 관여하기 때문이다.나이를 먹을수록 관절 유연성은 떨어지고 경직되며, 관절액이 감소하면서 연골 마모가 심해져 관절 통증이 심해진다...

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2021/10/06 09:06
MSM 최대 함량 '리턴업 관절케어 스페셜 MSM'

CJ제일제당이 신제품 '리턴업 관절케어 스페셜 MSM'을 출시했다. '리턴업 관절케어 스페셜 MSM'에는 하루 섭취량 기준으로 2000㎎의 MSM이 함유돼 있다. 식약처에서 고시한 MSM의 1일 섭취권장량 최대치다. 여기에 체내 에너지 생성에 필요한 비타민B2와 뼈 건강을 위한..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/10/06 09:05
화장품 속 '마데카소사이드', 연고처럼 새 살 돋을까?

손상된 피부를 화장품으로 되돌릴 수 있을까? 새 살이 돋게 해준다는 연고 '마데카솔'과 유사한 이름을 가진 성분이 있다. 바로 '마데카소사이드'다. 이를 상처 연고로 유명한 마데카솔의 주성분과 동일한 것으로 생각하는 사람이 많은데, 같은 병풀 유래 성분인 것은 맞..

뷰티전혜영 헬스조선 기자2021/10/06 07:15
플랭크 말고, 속근육 강화하는 운동 2가지

겉으로 보이는 근육도 중요하지만, 건강을 위해서는 '속근육'인 '코어'를 더욱 신경 써야 한다. 코어는 몸의 균형을 잡아 주는 속근육인데 ‘파워존’이라고도 한다. 모든 움직임의 근원지가 코어고, 여기서 발생한 힘이 팔다리로 뻗어 나가 전이되기 때문이다. 코어가 ..

피트니스이해나 헬스조선 기자2021/10/05 20:30
[이게뭐얌 TV] 뇌에만 좋은 호두? '여기'도 좋은 거 몰랐..

뇌와 비슷하게 생겨서 머리에 좋은 식품으로 알려진 호두. 호두는 알고보면 진짜 슈퍼푸드다. 까다롭기로 유명한 미국 식품의약국(FDA)은 호두를 하루 43g 섭취하면 심장질환 예방에 도움이 된다고 인정했다. 자연식품 중 최초다. 식물성 오메가3로 알려진 알파리..

푸드헬스조선 편집팀2021/10/05 17:56
소고기, '아스파라거스'와 같이 먹어야 하는 이유

레스토랑에서 스테이크를 주문하면 길쭉한 채소가 함께 구워져 나온다. 바로 아스파라거스다. 스테이크와 아스파라거스를 같이 먹는 이유는 무엇일까?실제로 아스파라거스는 스테이크와 궁합이 좋다. 아스파라거스엔 비타민B군과 항산화 성분인 루테인이 풍부하다. 따라..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/05 17:00
이 과일, 男 발기부전·女 갱년기 증상 완화

선선한 바람이 부는 10월이다. 유독 가을이 되면 외로움을 타는 중년이 많다. 왠지 모를 쓸쓸함이 느껴진다면, 중년 건강에 좋은 석류로 기분 전환을 해보자.10월이 제철인 석류에는 활성산소와 혈액 속 노폐물을 제거하는 폴리페놀, 면역력을 높이는 안토시아닌 등 항산..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/05 15:33
"다이어트 음료, 오히려 살찌게 한다"

다이어트 음료가 오히려 살을 찌우는 효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다이어트 음료에 든 인공 감미료 '수크랄로스' 때문이다. 수크랄로스는 단맛이 설탕의 600배에 달하는 무열량 감미료다. 미국 서던캘리포니아대(USC) 의대 캐틀린 페이지 교수 연구팀은 74..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/05 14:42
먹으면 뱃살 빠지는 '세 가지' 식품

배에 찌는 살은 주로 내장지방인 경우가 많아 위험하다. 내장지방은 피부밑에 있는 피하지방과 달리 장기 주변에 위치해 기능을 방해하고 염증 물질을 분비한다. 배에 찐 내장지방을 빼는 데 도움이 되는 식품을 알아본다.바나나바나나는 열량에 비해 영양소가 풍부해 복..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/10/05 07:00
끓이면 영양소 거의 없어지는 채소는?

채소는 날로 먹어야 건강에 좋다고 생각하는 사람이 많다. 하지만, 열을 가했을 때 영양소 섭취에 더 유리한 채소도 있다. 가열하면 좋은 채소, 생으로 먹어야 좋은 채소를 알아본다. ▷가열하면 좋은 채소＝당근·호박·마늘·토마토 등당근, 호박, 마늘, 콩은 끓여 먹..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/04 05:00
먹자마자 ‘찌릿’ 배변 신호 보내는 음식 4

먹기만 하면 화장실로 달려가라는 신호를 보내는 음식이 있다. 오랜 변비로 속이 매우 답답할 때 임시방편이 될 수 있는 배변 촉진 음식들을 알아본다.푸룬서양 자두를 말린 것인 푸룬에는 식이섬유가 많아 변비 개선에 도움이 된다. 식이섬유는 대장으로 들어가면 물, ..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/10/03 18:00
아침 메뉴 고민이라면… 4가지 추천 식품

건강한 아침 식사는 일상에 기운을 북돋아준다. 규칙적으로 아침 식사를 할 경우, 비만, 당뇨병, 심장병과 같은 질환을 예방하는 데도 도움이 된다. 아침에 먹으면 ‘보약’인 4가지 식품을 소개한다.토마토토마토에는 베타카로틴, 라이코펜, 루테인 등과 같은 항산화 물..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/10/03 10:00
당신이 매일 마시는 커피의 몰랐던 효능 5가지

당신이 매일 마시는 커피가 당뇨병 발생 위험을 낮추고, 심혈관 질환을 예방하며, 기분을 좋게 하는 등 5가지 건강상 효능을 갖고 있다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 ‘커피의 놀라운 건강상 이점 5가지’를 소개했다. 커피의 혜택 첫 번째는 제2형(성인형..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/10/02 20:00
건강한 가을 나기 돕는 '10월 제철 과일'

어느새 단풍이 물드는 10월이 찾아왔다. 요즘처럼 일교차가 큰 시기에는 면역력이 떨어지기 쉽다. 건강한 가을 나기를 도울 제철 음식을 알아본다.◇늙은 호박늙은 호박은 100g당 27kcal로 감자(55kcal), 고구마(128kcal)보다 칼로리가 낮은 다이어트 식품이다. 이뇨작용..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/01 20:00
'이 과일' 빈 속에 먹으면 위 결석 생길 수도

바쁜 현대인들은 아침 식사를 대신해 간단하게 과일을 챙겨 먹는 경우가 많다. 하지만 빈속에 먹으면 좋지 않은 과일들이 있어 주의가 필요하다. 공복에 먹으면 좋지 않은 과일을 알아본다.귤공복에 귤을 먹으면 위 건강에 해롭다. 귤에는 유기산, 주석산, 구연산 등 다..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/01 11:33
[밀당365 레시피] 달콤한 젤라틴의 식감… 과일 푸딩으로 맛있는..

가을이 되니 식욕은 오르고…. 달달한 간식 당길 때 많으시죠? 그래서 준비했습니다. 안심하고 먹을 수 있는 과일푸딩입니다. 주말에 입 심심할 때 만들어보세요!강북삼성병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달왔습니다!과일푸딩과일도 그냥 먹으면 재..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/10/01 09:23
양파, 기름에 볶으면 영양소 높아져… 마늘은?

양파와 마늘은 다양한 요리에 사용되는 식재료다. 특히 한국인은 두 식재료 특유의 매콤한 맛과 향을 좋아해 음식을 만들 때 즐겨 사용하곤 한다. 양파·마늘에는 다양한 영양소도 들어있어, 잘 조리하면 맛과 영양을 모두 챙길 수 있다. 양파·마늘 속 영양소를 높일 수..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/10/01 07:30
명절 지난 후 '찌뿌둥'… 회복 돕는 건기식은?

긴 명절 연휴를 보내고 나면, 관리의 필요성을 절실히 느끼게 된다. 칼로리가 높은 명절 음식을 매끼 섭취하면서도, 주로 앉거나 누워있는 등 활동량이 줄어 체중이 쉽게 늘어나기 때문이다. 어쩐지 찌뿌둥한 기분에 피로감도 느껴진다. 건강기능식품 섭취로 명절 후유증..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2021/09/29 19:00

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