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머리는 탈모 왔는데 코털은 길어져 ‘삐죽’… 이유 뭘까?

코털은 이물질이 콧구멍으로 들어와 호흡기 내부를 침투하지 않게 막아주는 1차 방어선이다. 그리고 온도와 습도를 조절하는 중요한 역할을 한다. 그런데, 나이가 들수록 굵은 코털이 더 길게 자라다 보니 계속 신경 쓰게 된다. 머리카락은 갈수록 가늘어지는데, 코털은..

라이프임민영 기자2024/02/06 21:30
새벽에 열리는 요르단전… 내일 덜 피곤하려면 ‘이것’만은 지켜..

대한민국 축구 국가대표팀이 오는 7일 오전 12시 30분에 요르단과의 2023년 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵 4강전을 펼친다. 이에 늦은 밤 축구 마니아들의 TV 시청이 이어질 것으로 보인다. 새벽 시간에 방송되는 경기 시청 시 주의사항에 대해 알아봤다.◇미리 잠자리 ..

라이프김서희 기자 2024/02/06 20:30
"키 165cm·몸무게 39kg 공개, 가장 후회하는 일"이라는 여배우

배우 노정의(22)가 과거 자신의 키와 몸무게를 밝힌 것을 후회한다고 말했다.지난 5일 노정의는 서울 종로구 한 카페에서 넷플릭스 오리지널 ‘황야’에 관한 인터뷰를 진행했다. 인터뷰 중 노정의는 “과거에 165cm에 39kg이라는 신체 프로필을 공개했는데, 인생에서 가..

다이어트이금숙 기자2024/02/06 16:59
하루에 ‘이 음식’ 3인분씩 꾸준히 먹으면 살 빠진다

매일 배추김치를 3인분씩 섭취하면 비만 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.세계김치연구소 홍성욱 김치기능성연구단장·중앙대학교 신상아 식품영양학과 교수 연구팀은 지난 2004년부터 2013년까지 건강검진을 받은 40~69세 참가자 11만5726명의 데이..

푸드이채리 기자2024/02/06 14:57
설 선물로 많이 받는 ‘이것’ 무심코 먹었다간 ‘독’ 될 수도

설 명절 선물로 건강즙을 받는 경우가 많다. 건강즙은 여러 과일이나 채소 등을 물과 함께 끓여 즙을 짜거나 우려낸 것으로, 간단하게 영양 성분을 채울 수 있다. 하지만 특정 질환을 앓고 있는 경우, 건강즙이 오히려 독이 될 수 있어 주의해야 한다.◇사과즙‧양..

푸드이아라 기자2024/02/06 14:42
숙취 없지만 마시면 취하는 술, 영국서 출시

숙취는 없지만 마시면 취하는 새로운 음료가 출시됐다.영국 미디어 데일리 메일은 2일(현지시간) 마시면 취하지만, 알코올이 함유되지 않아 숙취는 없는 무알코올 증류주 센티아(SENTIA)가 영국에서 출시됐다고 밝혔다.영국 런던 임파리얼칼리지 신경정신약리학과 데이비..

푸드이슬비 기자2024/02/06 08:30
논알코올 맥주, 안 취한다고 막 먹었다간…

술은 마시고 싶은데 알코올에 취약한 사람은 ‘논알코올류’ 맥주를 선택하기도 한다. 그러나 논알코올류 맥주엔 생각보다 당이 많이 들어있다. 제품에 따라 1% 미만의 알코올을 함유하고 있을 수도 있다.일반적으로 알코올이 없는 맥주를 ‘논알코올’이라고 부른다. 그..

푸드오상훈 기자2024/02/06 08:00
하루 '이만큼' 만 걸어도… 중년층 女 부상 위험 '확..

매일 최소 22분간 운동한 중년 여성은 낙상에 따른 부상 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.시드니대 등 공동 연구진은 7139명의 중년 여성을 대상으로 2016년과 2019년에 각각 설문조사를 실시했다. 2016년 당시 65~70세였던 이 여성들은 설문조사를 통해 신체..

피트니스이해나 기자 2024/02/06 07:30
선물 들어온 사과·배, ‘이렇게’ 두면 금방 상해

설날을 앞두고 과일 선물이 많아지는 시기다. 사과와 배를 선물로 받았다면 한 곳에 보관하지 말도록 한다. 두 과일을 함께 두면 신선도가 떨어지고 일찍 상할 수 있다.사과·배가 한곳에 있으면 사과에서 ‘에틸렌’이 잘 생성·배출된다. 에틸렌은 과일이나 채소가 익..

푸드전종보 기자 2024/02/06 06:30
‘이 자세’로 자면 얼굴에 주름 잘 생긴다

수면 자세가 피부 주름이 생기는 것에 영향을 미칠 수 있다. 미국 건강전문지 ‘헬스(health)’의 전문가들은 옆으로 돌아누워 자거나 엎드려 자면 피부에 주름이 잘 생긴다고 말한다. 얼굴에 주름이 생기는 것을 막으려면 수면 자세를 바꿔보자.◇압력과 중력의 영향옆..

라이프최지우 기자 2024/02/06 00:01
30대 이후 노화 관리… 고소한 ‘이것’ 섭취 도움

혈관 건강은 체내 활성산소를 어떻게 관리하느냐에 달려있다. 우리 몸은 대사활동의 부산물로 활성산소가 만들어지는데, 활성산소는 혈관 세포 유전자와 단백질과 반응해 돌연변이를 일으켜 혈관을 손상시킨다. 따라서 활성산소를 제거하는 항산화효소가 충분해야 혈관이..

푸드이채리 기자2024/02/05 23:00
흐려진 눈매 고민이어도… ‘이런 사람’은 눈썹·아이라인 문신..

나이가 들면 눈썹과 속눈썹 숱이 줄어든다. 또렷한 인상을 되찾고 싶어 눈썹·아이라인 문신을 고려하기도 한다. 그러나 피부에 염료를 주입하는 문신 특성상 눈썹·아이라인 문신을 무작정 했다간 부작용을 겪을 수 있다.눈썹 문신은 문신 기계 바늘에 염료를 묻히고, ..

뷰티이해림 기자2024/02/05 22:00
떡 먹다가? 설 연휴 하루 한 명꼴로 기도 폐쇄… 대처법 알아두세..

최근 5년간 설 연휴에 떡과 음식물로 기도가 막혀 119구급대가 이송한 인원이 하루 평균 1명 정도인 것으로 나타났다. 소방청은 만일의 사고에 대비하기 위해 기도 폐쇄 응급처치법인 '하임리히법'을 익혀둘 것을 권고했다.5일 소방청에 따르면 2019~2023년, 떡과 음식물..

라이프오상훈 기자2024/02/05 20:00
딸기향 팔도 비빔면 나온다?… 40주년 봄 한정판

팔도에서 팔도비빔면 출시 40주년을 기념해 딸기향 비빔면인 '팔도비빔면 봄에디션'을 200만개 한정 출시한다고 5일 밝혔다.비빔면 봄에디션에는 딸기스프(5g)이 포함됐다. 기존 팔도 비빔면처럼 조리한 후에 기호에 맞게 넣는 후첨가루다. 딸기향 비빔면은 지난해 만우..

푸드이슬비 기자 2024/02/05 16:49
‘중국산 속눈썹’, 북한에서 만든 거라고?

북한에서 제조한 인조 속눈썹이 중국에서 포장된 후 한국과 일본 등에 수출되고 있는 것으로 확인됐다.4일(현지 시간) 로이터는 업계 종사자 15명과 무역 변호사, 북한 경제 전문가 등의 인터뷰를 토대로 중국 업체들이 북한에서 반제조된 제품을 수입해 포장·판매하고..

뷰티전종보 기자2024/02/05 16:02
여성, '생수병'을 멀리해야 하는 이유

임신 중이거나 임신 계획이 있는 여성이라면 플라스틱 병에 담아 파는 시중 생수를 되도록 마시지 않는 게 도움이 되겠다. 최근 미국 컬럼비아대학에서 발표한 연구에 따르면, 생수 1L당 플라스틱 입자 24만개가 검출됐다. 물을 여과하는 과정, 물을 생수병에 담는 과정..

라이프이해나 기자2024/02/05 14:37
'꼬막·대게·홍게' 해수부 선정 이 달의 수산물 … 효능..

해양수산부는 겨울철에 더 맛있는 2월 ‘이달의 수산물’로 꼬막, 대게, 홍게를 선정했다. 제철을 맞은 꼬막, 대게, 홍게는 맛과 함께 건강까지 챙길 수 있는 수산물이다. 이들의 효능에 대해 알아본다. ◇쫄깃한 꼬막… 타우린 풍부해 자양강장제 효과쫄깃한 식감이 매..

푸드이슬비 기자2024/02/05 14:28
아기 때 '이것' 먹은 청소년… 염증성 장질환 위험 낮다

자녀에게 생선과 채소를 많이 먹게 하고 설탕이 함유된 음료를 먹이지 않으면 10대가 될 때까지 염증성 장질환(Inflammatory Bowel Disease)이 생길 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 염증성 장질환은 면역체계가 주로 대장 또는 소장을 공격해 장 점막에 ▲다발성..

푸드이해나 기자2024/02/05 14:22
금쪽같은 내 새끼, ‘씹뱉·먹토’ 하는 12살 중학생… 장애의 일..

정신건강의학 박사 오은영(58)이 교복 핏을 위해 극단적인 다이어트를 시도하는 한 학생의 사연에 우려를 표했다.지난 2일 방송된 채널A ‘요즘 육아-금쪽같은 내 새끼’에서는 만 12세 예비 중학생 딸을 키우고 있다는 한 엄마가 “중학교 입학을 앞두고 교복 핏이 예뻐..

다이어트이아라 기자2024/02/05 14:15
박기량, 후배들에게 "먹고 토하다 보면 주량 늘어난다"… 사실일..

치어리더 박기량(32)이 예전에는 술을 못 마셨는데 계속 마시다 보니 주량이 늘었다고 밝혔다.지난 4일 방송된 KBS 2TV 예능 '사장님 귀는 당나귀 귀'에서 박기량이 경기가 끝난 후 단원들과 회식했다. 박기량이 "술 마시자"고 제안하자 몇몇 단원은 "콜라를 마시겠다"고..

푸드이해나 기자2024/02/05 14:12

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