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손 닿을 때마다 '찌릿'… 정전기 잘 생기는 사람 특징은

겨울이 되면서 이곳저곳 손을 댔을 때 정전기가 올라 번거로운 사람들이 있다. 남들에 비해 정전기가 잘 발생하는 사람들은 이유가 뭘까?신체가 물체와 접촉할 때마다 전자는 신체와 물체를 오가면서 전기로 저장된다. 그러다가 적정 한도 이상으로 전기가 쌓였을 때 신..

라이프이해나 기자2023/12/28 07:30
피부염·잦은 기침, 어쩌면 매일 뿌리는 향수 때문일 수도

매일 옷을 입듯, 좋아하는 향의 향수를 꼭 뿌리고 나오는 사람이 많다. 향수를 뿌리면 기분이 좋고, 다른 사람들에게 좋은 이미지를 주기도 한다. 하지만 기분 좋은 향수도 누군가에겐 독이 될 수 있다. 피부염·호흡기 질환 환자, 임산부가 대표적이다. 왜일까?◇피부염..

라이프신소영 기자2023/12/28 07:00
앉아서 ‘이 동작’ 안 되면 운동 기능 저하됐다는 증거

움직임에 필요한 뼈·근육이나 신경이 약해져 운동이 어려워지는 것을 ‘운동기능저하증’이라고 한다. 주로 노인이나 과거 큰 부상을 입었던 사람들이 겪는 문제로, 근육량이 감소하면서 관절 이동 범위가 줄어들고, 뼈의 정렬이 불량해져 걷는 데도 어려움을 겪는다.운..

피트니스전종보 기자2023/12/28 06:30
꿀잠 자고 싶다면 베개 ‘이렇게’ 바꿔보세요

잠을 ‘잘’ 자기 위해서는 규칙적인 수면 패턴도 중요하지만, 편안한 수면 환경을 만드는 것도 매우 중요하다. 특히 맞지 않는 베개를 베고 자면 숙면을 방해해 피로를 유발하고, 잠에서 깬 뒤 목이나 어깨 등에 근육통도 생길 수 있다. 베개는 어떻게 베는 게 좋을까?..

라이프신소영 기자2023/12/28 05:30
“제발 김밥에 오이 넣지 마세요”… 오이 싫어하는 이유, ‘유전..

서브웨이에서든 김밥집에서든 오이를 골라내는 사람이 많다. 개인의 취향이라기 오이를 싫어하는 사람이 너무나도 많은데, 특별한 과학적 이유라도 있는 걸까.오이 특유의 맛과 향에 민감하게 태어난 게 그 원인일 수 있다. 오이엔 미미한 쓴맛이 나는데, 이는 오이가 해..

푸드이해림 기자2023/12/28 05:00
폼롤러 쓴 뒤 아팠던 이유… ‘이렇게’ 쓰면 부상 지름길

운동을 좋아하는 사람이라면 집에 크고 작은 ‘폼롤러’ 하나씩은 있기 마련이다. 폼롤러는 근육을 풀기 위해 사용하는 도구로, 운동 전·후뿐 아니라 가사 노동 등으로 인해 근육이 뭉쳤을 때도 쓸 수 있다. 다만 잘못 사용할 경우 효과가 없고 부상을 입을 수도 있는 ..

피트니스전종보 기자2023/12/27 22:30
에어프라이어로 조리하다 음식에 ‘발암물질’ 더하지 않으려면…..

에어프라이어는 자취생의 필수품이다. 하나만 장만해 둬도 여러 가지 요리를 간편하게 해 먹을 수 있어서다. 편리해서 좋지만, 자칫 잘못 사용하면 발암물질이 생길 수 있으니 주의가 필요하다.에어프라이어를 사용할 땐 탄수화물 함량이 높은 식품을 주의해야 한다. 탄..

푸드이해림 기자2023/12/27 22:00
당뇨에 좋은 음식… ‘고지방’ 요거트?

당뇨에 좋은 음식이 다양하다. 그 가운데, 고지방 요거트가 당뇨병 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 틸뷔르흐대, 흐르닝언대병원 공동 연구팀은 평균 46세 성인 7만4132명을 대상으로 유제품과 당뇨병의 연관성을 알아봤다. 연구팀은 참가자들의 유제..

푸드김서희 기자2023/12/27 20:30
커피는 최대 149일까지 괜찮아… 식약처, 148개 품목 소비참고기..

식품의약품안전처가 36개 식품유형 148개 품목의 소비기한 참고값을 27일 공개했다.이번 공개는 식약처가 소비기한 표시를 준비하는 식품 영업자에게 소비기한 참고값을 제공하기 위해 진행됐다. 지난해부터 2023년 8월 2일까지 이미 51개 식품유형의 550개 품목 소비참..

푸드이슬비 기자2023/12/27 16:30
한예슬, 피부 관리 비결 공개… 일주일에 최소 3번 ‘이것’ 한다..

배우 한예슬(42)이 자신의 피부 관리 비결을 공개했다.지난 22일 한예슬은 자신의 유튜브 채널 ‘한예슬 is’에서 피부를 위해 절대 빠트리지 않고 하는 것 중 하나로 운동을 꼽았다. 그는 “운동을 하면 피부 탄력이 좋아지고, 혈색도 좋아진다”며 “모든 면에서 아우..

뷰티이금숙 기자2023/12/27 15:25
bhc 치킨 가격 인상… 얼마나 오르나

치킨 프랜차이즈 bhc가 2021년 12월 이후 2년 만에 가격 인상에 나섰다.27일 bhc는 오는 29일부터 전국 매장에서 치킨 메뉴를 비롯한 85개 제품의 권장 소비자 가격을 500원∼3000원 인상한다고 밝혔다. 평균 인상률은 12.4% 수준이다. bhc치킨의 대표 메뉴인 뿌링클 가..

라이프이채리 기자2023/12/27 14:52
달걀 깼더니 노른자 4개가… 로또 1등 확률보다 낮다고?

달걀 하나에서 노른자 4개가 나왔다. 지금까지 국내에서 노른자 3개가 나온 사례는 있었지만 4개가 발견된 건 이번이 처음이다.27일, 대한양계협회에 따르면 서울 송파구에 거주하는 60대 김모 씨는 지난 22일 한 시장에서 왕란을 구입했다. 김 씨가 구입한 왕란 하나를..

푸드오상훈 기자2023/12/27 14:32
배우 신동욱, 13년간 마약성 진통제 복용한 사연

희소질환인 ‘복합 부위 통증 증후군(CRPS)’을 앓고 있는 배우 신동욱이 최근 투병 상황을 알렸다.지난 26일, 신동욱은 자신의 소셜 미디어에 수술 사실을 알렸다. 그는 “작은 수술이지만 가을엔 태어나서 처음으로 수술도 했다”며 “복용하던 CRPS 경구약 복용량을 ..

라이프오상훈 기자2023/12/27 13:52
출퇴근 ‘지옥철’ 나아질까… 서울시, 지하철 4·7·9호선 증차..

서울시 지하철 이용 시민의 안전을 확보하고 편의를 높이기 위해 전동차를 증차, 열차 내 혼잡도 완화를 추진한다. 시는 2027년까지 4·7·9호선에 1024억을 투입해 전동차 총 8편성을 증차한다는 계획이다.2022년 기준 혼잡도는 ▲9호선 194.8% ▲4호선 185.5% ▲7호선..

라이프이해림 기자2023/12/27 13:49
연말연시에 전체 등산사고의 10% 이상 발생… ‘이런 증상’ 땐 ..

행정안전부가 새해를 맞아 해돋이 구경 목적의 산행을 할 경우 안전사고에 유의할 것을 당부했다.최근 2년(2020~2021년)간 발생한 등산사고는 총 1만 4950건으로 총 192명이 사망하고, 8506명이 부상을 입었다. 이중 연말연시인 12월과 1월에 발생한 등산사고만 1758건(..

라이프이해림 기자2023/12/27 13:45
연말에 '케이크 파티' 중이라면… 혈액에 '이것'..

크리스마스에 케이크와 초콜릿 등 단순당이 든 음식을 자주 먹은 사람이 많다. 단순당 섭취량이 많으면 체내 중성지방도 많아진다. 이로 인해 콜레스테롤 수치가 높지 않아도 이상지질혈증(혈액에 지방 성분이 과도하게 많은 상태)을 진단받을 수 있다.중성지방은 음식으..

푸드이해나 기자 2023/12/27 07:30
“껍질 까지 마세요”… 껍질 먹으면 영양 2배인 음식 5

과일이나 채소를 먹을 때면 대부분 껍질을 까고 먹는 게 일반적이다. 그런데 어떤 음식들은 의외로 껍질에 영양이 몇 배나 더 풍부하다. 껍질을 까는 수고로움을 덜면서 건강 효과는 더 많이 볼 수 있는 음식들, 어떤 것들이 있을까?◇고구마고구마 껍질 속 안토시아닌 ..

푸드신소영 기자 2023/12/27 05:30
크리스마스 때 평균 1.2kg 찐다… 저절로 빠질까?

크리스마스와 연말, 연초로 이어지는 연휴에는 송년회며 각종 모임이 늘어난다. 고칼로리 식품이나 음료 섭취량도 많아져 체중 증가 가능성이 높다. 영국 애스턴 의과대 박사인 듀안 멜러가 최근 학술매체 ‘더 컨버세이션(The Conversation)’에 연휴 때 늘어난 체중을..

라이프최지우 기자 2023/12/27 00:01
소금은 건강의 적? 무턱대고 ‘저염식’하다가… ‘이런 문제’

건강을 생각해 ‘저염식’을 실천하는 이들이 늘고 있다. 일일이 제품 성분을 따져 나트륨 함량이 높은 음식을 먹지 않거나, 집에서 요리할 때도 소금이나 간장 등 짠맛을 내는 조미료를 넣지 않는 식이다. 그러나 이 같은 저염식이 모두에게 좋은 건 아니다. 몸 상태를..

푸드전종보 기자2023/12/26 22:30
여드름 울긋불긋한 사람, 악화되지 않으려면 ‘이 맛’ 음식 피해..

스트레스를 받을 때마다 매운 음식을 찾는 사람이 많다. 적당히 먹는 건 실제로 정신 건강에 도움이 된다. 그러나 여드름, 과민성대장증후군이 있는 사람은 오히려 증상이 악화될 수 있으니 주의해야 한다.◇몸이 매운맛 통각으로 인식… 완화하려 ‘쾌락 호르몬’ 분비..

푸드이해림 기자2023/12/26 22:00

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