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4월부터 식중독 발생 증가… 계란? 해산물? 가장 위험한 음식은…..

낮 기온이 상승하지만 아직 겨울철의 습관이 남아 있는 4월은 식중독이 발생하기 시작하는 시기다. 실제 통계를 보면 식중독 발생 사례는 4월부터 증가해 6월을 정점으로 9월까지 기승을 부린다. 식중독에 취약한 음식으로 계란, 육류, 회 등이 자주 언급되는데 채소와 ..

라이프오상훈 기자 2024/04/06 10:00
하늘 뿌연 날 잔뜩 들이마신 중금속… ‘이 음식’ 먹어서 배출

황사철이 시작되며 미세먼지 농도가 짙은 날이 이따금 이어지고 있다. 환경부 초미세먼지 주간예보(4~5일 발표 자료 기준)에 따르면 오는 7일에는 인천, 경기남부, 충북, 세종, 경북, 대구, 울산, 부산, 8일에는 인천, 서울, 경기남부, 충남, 충북, 대전, 세종, 전북, 경..

푸드이해림 기자2024/04/06 08:00
봄 나들이 망치는 '차 멀미'… 3가지 기억하면 막는다

최고 기온 20도 안팎의 봄 날씨가 찾아오면서 주말에 먼 곳으로 차를 타고 나들이 가는 사람이 많다. 이때 주의해야 할 것이 '멀미'다. 신나는 마음으로 차에 올랐는데 원치 않는 현기증, 구역질, 두통에 시달리면 좋았던 기분이 싹 가라앉는다. 차 멀미를 피하기 위해 ..

라이프이해나 기자2024/04/06 07:00
"이틀 전 산 커피에서 벌레 나왔다" 뒤늦게 이물질 신고해도 될까..

카페에서 이틀 전 사간 커피에 벌레가 들었다며 환불을 요청한 고객이 논란이다. 4일 한 온라인커뮤니티에는 ‘자영업자의 억울한 하소연 들어주세요’라는 제목의 글이 올라왔다. 카페를 운영하는 배우자를 뒀다는 작성자는 “지난 1일, 4600원짜리 커피를 주문해 간 한..

푸드이해림 기자2024/04/05 22:00
현미밥 먹을 때 ‘이 반찬’ 곁들이면… 미네랄 풍부해져

건강을 위해서 흰쌀밥 대신 현미밥을 먹는 사람이 많다. 실제로 현미는 건강의 대명사로 혈당을 낮추고, 중금속을 배출하는 등의 효능이 있다. 그러나 현미밥만 먹으면 미네랄이 결핍될 수 있어 주의해야 한다. 현미밥을 보다 건강하게 먹는 방법을 알아본다. ◇현미밥,..

푸드이아라 기자2024/04/05 19:00
아메리카노 vs 에스프레소 vs 라떼… ‘카페인’ 가장 많이 든 커..

커피를 즐겨 마시면서도 한편으로 카페인을 너무 많이 섭취할까 봐 걱정될 때가 있다. 커피 속 카페인은 신경전달물질 분비를 자극해서 피로가 해소된다. 하지만, 과도하게 섭취하면 심박수 증가, 위산과다, 불면증 등의 부작용을 일으킨다. 커피 중 에스프레소, 아메리..

푸드임민영 기자2024/04/05 15:26
주름에도 종류 있다… ‘이런 주름’ 생긴다면 관리 시작해야

주름은 자연스러운 노화 현상이다. 피부 주름이 많을수록 나이가 들어 보이기도 해 많은 이들의 걱정거리 중 하나이기도 하다. 주름의 종류와 예방할 수 있는 생활 습관을 자세히 알아본다.◇잔주름 관리 안 하다간… 굵은 주름 생길 수도주름은 깊이나 위치에 따라 유형..

뷰티이아라 기자2024/04/05 13:35
동안 배우 이영애, 자기 관리 비결로 ‘이것’ 꼽아… 대체 뭘까..

배우 이영애(53)가 자신만의 관리 비법을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘아레나옴므플러스’에는 ‘배우 이영애가 들려주는 평소의 생각들(feat. 취미, 고민, 작품 그리고 돈가스) | ARENA HOMME+’라는 제목의 영상이 됐다. 이영애는 관리 비법에 대해 “관리를 정기..

피트니스이아라 기자2024/04/05 13:15
솔라, 다이어트 위해 아침 일어나자마자 ‘이것’ 마셔… 효과 어..

가수 솔라(33)가 다이어트 비법을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘솔라시도 solarsido’에는 ‘솔라의 다이어트 치즈 그라탕 레시피’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 솔라는 다이어트 6주차에 접어들었다고 밝혔다. 솔라는 “우선 일어나자마자 컵에 사과식초..

다이어트임민영 기자2024/04/05 11:18
성시경, 살 빼기 위해 열흘간 ‘이것’ 끊어… 실제 살찌는 지름..

가수 성시경(44)이 다이어트로 술을 끊었었다고 밝혔다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘성시경 SUNG SI KYUNG’에는 ‘성시경의 먹을텐데 | 후암동 진동세꼬시’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 성시경은 “4월에 강행군 일본 투어가 있고, 노래도 준비하고 있다”며..

다이어트이아라 기자2024/04/05 11:02
[밀당365] 봄맞이 반찬 준비 ‘씀바귀무침’

따뜻한 봄입니다. 언 땅을 뚫고 빼꼼 고개를 내민 봄나물 맛봐야죠. 대표적인 봄나물이자 당뇨병 환자에게 특히 좋은 씀바귀 활용한 봄맞이 반찬 준비했습니다. 맛있게 드세요!강남세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!씀바귀무침제철 봄..

푸드최지우 기자2024/04/05 08:40
발바닥 아프면 족저근막염? '이런 증상'이라면 뼈 염증 ..

발바닥이 아프면 흔히 ‘족저근막염’을 떠올리기 쉽다. 그런데 족저근막염 때문이 아닌 경우도 많다. 발바닥의 구조적인 문제나 통풍, 당뇨병, 혈관 이상, 척추질환 등 다른 질환에 의해서 통증이 생길 수도 있다. 통증의 유형 별 의심 질환에 대해 소개한다. ◇아침에..

라이프오상훈 기자2024/04/05 08:00
육수낼 때 많이 쓰는 다시마… '이렇게' 조리해야 감칠맛..

다시마는 영양소가 풍부할 뿐만 아니라, 깊은 육수 맛을 내기에도 좋아 많이 사용하는 식재료다. 이때 육수를 낸 다시마를 꼭 빼야 하는지, 언제 빼야 하는지 등에 대해서 많은 이야기가 오가기도 한다. 어떻게 먹는 게 가장 맛있고 효과적일까?다시마로 육수를 내는 이..

푸드신소영 기자2024/04/05 07:00
오른손잡이, 왼손잡이… ‘이걸’로 결정된다

왼손잡이를 결정하는 데 영향을 미치는 유전 변이가 새롭게 발견됐다.전체 인구의 약 10%가 왼손잡이다. 왼손잡이는 손을 제어하는 데 우뇌가 좌뇌보다 우세할 때 나타난다. 전문가들은 이러한 뇌 비대칭 현상은 생애 초기에 발생하는 만큼 유전적인 요인이 크게 작용할..

라이프김서희 기자2024/04/05 06:00
죄책감 없이 먹을 수 있는 ‘밀가루 메뉴’ 없을까?

건강을 관리할 때는 밀가루 음식을 피하게 된다. 그러나 운동선수도 즐겨 먹을 정도로 몸에 좋은 ‘밀가루 음식’이 있다. 바로 파스타다. 다른 밀가루 식품과 달리 파스타가 건강에 좋은 이유가 있을까?파스타의 열량과 탄수화물 함량 자체는 일반 소면과 크게 다르지 ..

푸드이해림 기자 2024/04/05 05:00
축 처진 팔뚝 살, 어떻게 해야 빠질까?

날씨가 따뜻해지면서 하나둘 반팔을 꺼내 입는 사람들이 있다. 뱃살도 고민이지만 팔뚝 살 때문에 반팔 입기를 꺼리는 사람이라면 주목하자. 팔뚝 살 원인과 해결법을 알아본다.◇탄력 떨어져 처져 보여팔뚝은 지방이 많이 쌓이는 부위다. 다른 부위에 비해 운동량이 적..

다이어트김서희 기자2024/04/04 20:30
선거철만 되면 특정 정당 강요하는 아버지… 정치병이 정신질환이..

“어떨 때는 정신질환이 아닐까 생각하기도 해요”26세 대학생 A씨는 선거철만 되면 집을 나오고 싶은 생각에 사로잡힌다. 그의 아버지가 시도 때도 없이 정치 얘기를 하기 때문. 평소엔 뉴스를 시청할 때를 제외하곤 정치 얘기를 하진 않지만 요즘 같은 선거철엔 툭하면..

라이프오상훈 기자2024/04/04 20:00
밥 먹을 때 ‘이것’ 곁들이면… 혈전 막고 노폐물 배출까지

혈전(피떡)이 생성되면 심뇌혈관질환에 걸릴 위험이 커진다. 심뇌혈관질환은 생명을 위협할 수 있어 주의해야 한다. 이를 예방하기 위해 평소 혈전을 예방하는 데 도움이 되는 식품을 먹어보자. 대표적인 식품이 바로 낫토다. 낫토는 혈전 예방뿐만 아니라 노폐물 배출에..

푸드이아라 기자2024/04/04 17:07
김종국, 바디프로필 '이렇게' 찍으면 최악이라고… 어떤..

가수 김종국(47)이 바디프로필을 찍는 과정에서 자칫하면 건강을 해칠 수 있다고 말했다. 지난 3일 MBC 예능프로그램 '라디오스타'에는 김종국이 출연해 바디프로필에 일침을 가하는 모습이 나왔다. 이날 MC들은 김종국이 그간 남겼던 운동 명언을 소개했다. 개그맨 유세..

피트니스이해나 기자2024/04/04 15:56
세노비스, 전 제품 포장재 최소화… 연간 25톤 종이 사용 감축 효..

글로벌 헬스케어 브랜드 세노비스가 최소한의 포장재 사용과 재활용 우수 용기 교체를 추진하는 ‘지구를 위한 작은 실천’ 프로젝트를 시작한다고 밝혔다.세노비스 ‘지구를 위한 작은 실천’은 사노피 글로벌 단의 탄소발자국 저감 프로젝트 중 하나로, 전사적으로 온..

푸드이금숙 기자2024/04/04 15:53

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