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  • 이국주, “오리고기 기름은 먹어야 해”… 사실일까?

    이국주, “오리고기 기름은 먹어야 해”… 사실일까?

    개그우먼 이국주(38)가 오리고기 기름의 효능에 대해 언급했다. 지난 29일 유튜브 채널 ‘이국주’에는 ‘(감기엔) 오리고기 1kg 하이볼 라면이 약이야!!/CU 생레몬 하이볼 미쳤다!!!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 이국주는 “감기에 걸려서 자극적이지 않..
    푸드이아라 기자 2024/07/30 14:09
  • [이게뭐얌TV] 운동 선수들의 단백질 보충 간식! 완전단백질 피스..

    [이게뭐얌TV] 운동 선수들의 단백질 보충 간식! 완전단백질 피스..

     피스타치오는 식물성 식품 중에서도 드물게 필수 아미노산 9가지를 모두 갖춘 완전 단백질 식품으로 꼽힌다. 유럽영양학협회연합의 발표에 따르면 구운 피스타치오에서 적정 수준의 아홉 가지 주요 아미노산이 확인됐다. 구운 피스타치오의 PDCAAS(식품 내 단백질..
    푸드헬스조선 영상팀2024/07/30 14:07
  • 뉴스킨, ‘세계 판매 1위 뷰티 앤 웰니스 디바이스 기업’ 선정

    뉴스킨, ‘세계 판매 1위 뷰티 앤 웰니스 디바이스 기업’ 선정

    뉴스킨 코리아가 유로모니터로부터 ‘세계 판매 1위 뷰티 앤 웰니스 디바이스 기업’에 선정됐다고 30일 밝혔다.뉴스킨에 따르면 디지털 플랫폼에 기반한 스마트 디바이스 라인업의 기술력과 전문성을 인정받아 세계적인 시장조사기관 유로모니터로의 지난 4~5월 기준 홈..
    뷰티신소영 기자2024/07/30 13:54
  • 김희정 "60kg 시절 감독 폭언에 다이어트 결심했다"… 현재는 40..

    김희정 "60kg 시절 감독 폭언에 다이어트 결심했다"… 현재는 40..

    배우 김희정(53)이 한 감독의 말로 인해 다이어트를 결심하게 됐다고 밝혔다.지난 29일 방송된 tvN STORY ‘회장님네 사람들’에서 김희정은 "대학생 때 별명이 '육공케이'였다"며 “한때 60kg가 넘었다”고 말했다. 그러던 김희정이 다이어트를 결심하게 된 것은 한 감..
    다이어트김예경 기자 2024/07/30 13:46
  • 밥 먹고 입가심으로 옥수수… 체중·혈당 생각하면 ‘이때’ 드세..

    밥 먹고 입가심으로 옥수수… 체중·혈당 생각하면 ‘이때’ 드세..

    찰옥수수는 식이섬유, 비타민, 카로티노이드, 안토시아닌 등 각종 영양소가 함유된 여름철 대표 간식이다. 농촌진흥청이 본격적인 찰옥수수 수확기를 맞아 맛 좋고 영양성분이 풍부한 국산 찰옥수수 품종을 소개했다.농촌진흥청에서 육성한 찰옥수수 품종은 ▲흰색(일미..
    푸드최지우 기자2024/07/30 11:34
  • 20년째 51kg, 엄지원 ‘이 운동’으로 다져진 탄탄 슬림 몸매

    20년째 51kg, 엄지원 ‘이 운동’으로 다져진 탄탄 슬림 몸매

    지난 29일 엄지원은 자신의 인스타그램에 ‘오전에 엄마랑 라운딩하고 오후에 조카랑 테니스’라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 엄지원은 테니스를 즐기고 있는 모습으로 눈길을 끌었다. 특히 엄지원은 군살 없는 몸매로 테니스복을 소화했다. 과거 엄..
    피트니스김예경 기자2024/07/30 11:27
  • 54세 최정원, 레전드 몸매 비결 공개… 요즘 ‘이 운동’에 빠졌..

    54세 최정원, 레전드 몸매 비결 공개… 요즘 ‘이 운동’에 빠졌..

    뮤지컬 배우 최정원(54)이 몸매 관리 비법을 밝혔다. 지난 29일 SBS 파워FM ‘파워타임’에는 최정원이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 최정원은 “뮤지컬 ‘시카고’ 덕분에 더 건강해진 것 같다”며 “몸매를 만들려고 했던 건 없다. 킥도 있고 턴도 있고 많은 댄스..
    피트니스이아라 기자2024/07/30 11:20
  • 1년에 50kg 뺀 여성, 비포·애프터 사진 화제… 비결로 ‘이것’..

    1년에 50kg 뺀 여성, 비포·애프터 사진 화제… 비결로 ‘이것’..

    1년 만에 48kg 이상 몸무게를 줄인 영국 20대 여성의 사연이 화제가 되고 있다.최근 뉴스위크 등 외신의 보도에 따르면 밀리 슬레이터(20)는 작년 1월 약 115kg이었다. 1년이 지난 뒤 그의 몸무게는 67kg까지 줄었다. 슬레이터는 패스트푸드와 간식을 좋아해 살이 쪘다...
    다이어트임민영 기자2024/07/30 10:11
  • 이혜성 35kg 감량 경험 밝혀… 닭 가슴살·오이만 먹다가 ‘이 현..

    이혜성 35kg 감량 경험 밝혀… 닭 가슴살·오이만 먹다가 ‘이 현..

    방송인 이혜성(31)이 극단적 다이어트 부작용으로 폭식증을 겪었다고 밝혔다. 지난 29일 유튜브 채널 ‘세바시 강연’에는 KBS 아나운서 출신 방송인 이혜성이 출연했다. 이날 이혜성은 “과거 극단적인 다이어트를 했는데, 무염닭가슴살 한 덩이와 생오이를 싸가지고 다..
    다이어트이아라 기자2024/07/30 10:08
  • 찬 물 마시면 머리 ‘띵~’한 사람, ‘이 병’ 있을 수도

    찬 물 마시면 머리 ‘띵~’한 사람, ‘이 병’ 있을 수도

    후덥지근한 날씨에 아이스크림이나 얼음물을 들이키는 사람이 많다. 그런데 막상 급하게 차가운 음식을 먹다 보면 머리가 띵하고 아파온다. 왜 그런 걸까?'삼차 신경'과 관련이 있다. 삼차 신경은 크게 세 갈래로 나뉘는 뇌 신경으로 뇌혈관과 얼굴 등에 분포한다. 갑작..
    라이프신소영 기자 2024/07/30 08:00
  • 덥고 습한 날, '이 음식' 먹으면 수분 보충!

    덥고 습한 날, '이 음식' 먹으면 수분 보충!

    여름에는 다른 계절보다 땀을 많이 흘려 수분 보충에 특히 신경 써야한다. 물을 많이 마시는 것이 기본이지만 맹물을 마시는 게 힘들다면 음식을 섭취해 수분을 보충해보자. 음식으로 수분과 함께 전해질, 미네랄을 보충하면 땀으로 손실된 영양소까지 회복할 수 있다.◇..
    푸드최지우 기자2024/07/30 07:30
  • 맛없어서 버렸는데… 브로콜리 줄기에 ‘이 효능’ 있다

    맛없어서 버렸는데… 브로콜리 줄기에 ‘이 효능’ 있다

    브로콜리에는 비타민, 설포라판 등 영양소가 풍부해 다양한 요리에 활용하는 사람이 많다. 이때 줄기 부분을 잘라서 버리는 사람들이 있다. 그런데, 영양 성분을 제대로 섭취하려면 브로콜리 줄기까지 먹는 게 좋다.◇면역력 키우고 암 예방에도 효과적브로콜리 줄기를 ..
    푸드임민영 기자2024/07/30 06:00
  • 뭘 해도 안 빠지는 뱃살, '이 호르몬' 공략하는 생활습관..

    뭘 해도 안 빠지는 뱃살, '이 호르몬' 공략하는 생활습관..

    뱃살을 빼려고 노력하지만 운동을 해도, 식사량을 줄여도 허리 둘레는 쉽게 줄지 않는다. 나이가 들면 더 그렇다. 왜일까?나이가 들면 젊을 때와 달리 뱃살이 유독 잘 찌고, 운동이나 식이조절을 해도 잘 안 빠진다. 젊었을 때는 살이 찌더라도 온몸에 골고루 찌지만 나..
    다이어트한희준 기자2024/07/30 05:00
  • 48세 야노시호, 톱모델 인증하는 수영복 뒤태… 비결은 ‘이 운동..

    48세 야노시호, 톱모델 인증하는 수영복 뒤태… 비결은 ‘이 운동..

    유도선수 출신 격투기 선수 추성훈의 아내이자 모델 야노시호(48)가 톱모델 몸매를 인증했다.지난 28일 야노시호는 자신의 인스타그램에 “완벽한 일몰. 인피니티풀에서 지는 석양 그냥 너무 좋았어”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 수영복을 입은 야노시호는..
    피트니스이아라 기자2024/07/30 00:01
  • 팔 들기 민망… 데오도란트 없이 겨드랑이 냄새 제거하는 법

    팔 들기 민망… 데오도란트 없이 겨드랑이 냄새 제거하는 법

    여름에 소매가 짧은 옷을 입다보면 겨드랑이가 노출되기 십상이다. 겨드랑이는 땀샘이 많이 분포해 땀이 많이 나고 냄새가 나기 쉬운 부위라 관리가 필요하다. 냄새나지 않고 청결한 겨드랑이를 만드는 방법에 대해 알아본다. ◇제모하기겨드랑이 털을 제모해야 위생적인..
    라이프최지우 기자2024/07/29 19:30
  • 좋은 성분은 껍질에 다 있네… 고구마·양파 ‘이렇게’ 드세요

    좋은 성분은 껍질에 다 있네… 고구마·양파 ‘이렇게’ 드세요

    요리를 할 때 과일이나 채소의 껍질은 버리게 된다. 그런데 어떤 음식들은 의외로 껍질에 영양이 몇 배나 더 풍부하다. 껍질째 먹으면 건강에 더 좋은 과일, 채소에 대해 알아본다.◇고구마고구마 껍질 속 안토시아닌 성분은 몸속 활성산소를 제거해준다. 고구마 껍질에..
    푸드김서희 기자2024/07/29 19:00
  • 참기름 vs 들기름… 상온 보관 시 발암물질 나오는 건?

    참기름 vs 들기름… 상온 보관 시 발암물질 나오는 건?

    참기름과 들기름은 특유의 고소한 향으로 음식의 풍미를 높인다. 생김새와 쓰임은 비슷하지만, 영양 성분과 보관법에 차이가 있다. ◇항산화 성분 풍부한 참기름, 기억력 증진 돕는 들기름참기름의 지방산은 오메가-6 계열인 리놀레산이 40%, 오메가-9 계열의 올레산이 ..
    푸드이슬비 기자2024/07/29 17:00
  • '파리 올림픽' 태극전사에 한식 도시락 배달… 양식보다..

    '파리 올림픽' 태극전사에 한식 도시락 배달… 양식보다..

    2024 파리 올림픽 개막을 앞두고 프랑스 퐁텐블로에 위치한 베이스캠프에 대한민국 선수들을 위한 급식 지원센터가 마련됐다.이곳에는 진천선수촌에서 온 15명의 영양사와 조리사가 매일 두 차례씩 총 4000개의 도시락을 만들어 선수들에게 배달한다. 도시락 메뉴는 국산..
    푸드이슬비 기자2024/07/29 15:47
  • 달걀, ‘냉장고 문’에 두면 쉽게 상해… 최적의 보관 장소는?

    달걀, ‘냉장고 문’에 두면 쉽게 상해… 최적의 보관 장소는?

    대표적인 고단백 식품 중 하나는 달걀이다. 그래서 건강을 위해 매일 아침 달걀을 섭취하는 사람이 많다. 그런데, 달걀을 사두고 냉장고 문 쪽에 보관하는 경우가 많다. 하지만 오래 신선하게 보관하기 위해선 추천하는 방법이 아니다. 올바른 달걀 보관법에 대해 알아본..
    푸드이아라 기자 2024/07/29 15:22
  • ‘흰티에 청바지’ 완벽 소화 윤은혜, 최근 ‘이 방법’으로 1주..

    ‘흰티에 청바지’ 완벽 소화 윤은혜, 최근 ‘이 방법’으로 1주..

    배우 윤은혜(39)가 동안 비주얼을 자랑했다.지난 28일 윤은혜는 자신의 인스타그램에 ‘학생 mood’라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 윤은혜는 흰 셔츠에 청바지 차림으로 거리를 걷고 있다. 곧 40대임에도 불구하고 검은색 백팩을 메고 있어 대학생 ..
    다이어트김예경 기자 2024/07/29 15:08
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