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“‘이것’ 먹자마자 1.5kg 쪘다”… 임라라가 먹은 음식, 대체 ..

개그우먼 임라라(35)가 훠궈를 먹은 직후 살이 찐 몸무게를 공개했다. 지난 23일 방송된 MBC ‘짠남자’에는 코미디언 출신이자 유튜브 249만 구독자를 보유한 ‘엔조이커플’의 임라라가 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 임라라는 다이어트 전 만찬을 즐기기 위해 장..

푸드이아라 기자2024/10/24 11:13
"익스트림 스포츠 도전?"… 코드 쿤스트, 새로운 취미 '이 운..

가수 코드 쿤스트(34)가 익스트림 스포츠인 파쿠르를 도전하는 모습이 공개됐다.지난 18일 방영된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에는 코드 쿤스트가 새로운 취미인 파쿠르를 즐기는 모습이 나왔다. 파쿠르는 안전장치 없이 주변 건물, 사물을 활용해 자유로운 움직임..

피트니스이해나 기자2024/10/24 10:08
무릎 건강 챙긴다면서 스쿼트만? '이 운동'도 함께해야

날이 갈수록 상해가는 무릎. 건강하게 챙기기 위해 주로 가장 먼저 시작하는 대중적인 운동이 '스쿼트'다. 스쿼트는 앞쪽 허벅지를 단련해 무릎 안정성을 높여준다. 스쿼트만 하는 건 효과적이지 않다. 앞쪽 허벅지만 단련하는 것보다 뒤쪽 허벅지인 '햄스트링'도 함께 ..

피트니스이슬비 기자2024/10/24 09:00
바뀐 게 없는데 갑자기 피부 뒤집혔다? ‘이것’부터 의심해야

갑자기 여드름이나 뾰루지가 나는 등 피부가 뒤집힐 때가 있다. 먹는 것도, 화장품도 평소와 그대로라면 화장품을 찍어 바를 때 쓰는 ‘퍼프’가 문제일 수 있다. 깨끗이 관리되지 않은 퍼프는 세균의 온상이기 때문이다.쿠션 퍼프에는 피지, 각질, 노폐물이 많이 묻어있..

뷰티이해림 기자 2024/10/24 08:30
아침 운동할 거라면? 식사 ‘이렇게’ 해야 효과 ↑

개개인의 생활패턴, 선호도, 기대효과 등에 따라 아침 운동을 하는 사람과 저녁 운동을 하는 사람으로 나뉜다. 운동 일정에 따라 음식을 적절히 섭취해야 신체에 에너지를 공급하고 최고의 성능을 발휘할 수 있다. 영국 공인 영양학자 제임스 콜린스가 ‘BBC Good Food’..

푸드최지우 기자2024/10/24 07:30
"탄탄한 몸매 비결?"… 안선영, 헬스장서 '이 운동' 병행..

40대 후반에도 탄탄한 몸매를 자랑하는 방송인 안선영(48)이 헬스장에서 땀 흘리며 운동하는 모습을 공개했다. 지난 22일 안선영은 자신의 인스타그램에 "고민 있어? 힘들어? 속상해? 그럴수록 #운동이 답이다"라는 글과 함께 헬스장에 있는 모습을 공개했다. 동시에 "근..

피트니스이해나 기자2024/10/24 05:00
“먹으면서 살 뺀다” 박세미, 다이어트할 때 ‘식단’ 뭔가 보니..

방송인 박세미(34)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 먹으면서 살 빼는 방법’이라는 제목의 영상을 게재했다. 이날 박세미는 일상 브이로그 영상을 올렸는데, 라디오 진행 중간에 점심으로 간단하게..

다이어트이아라 기자2024/10/24 00:01
"50대 맞아?"… 최은경 동안 미모·몸매, '이 운동' 덕분..

동안 미모, 몸매로 유명한 아나운서 출신 방송인 최은경(51)이 필라테스에 이어 태권도까지 하루에 소화하는 모습을 공개했다.지난 22일 최은경은 자신의 인스타그램에 'back to morning routine'이라는 문구와 함께 필라테스하는 사진을 공개했다. 동시에 '2차 운동 끝..

피트니스이해나 기자2024/10/23 23:00
"칼로리 빼는 법"… 여자친구 신비 운동 후에도 '이것' ..

걸그룹 여자친구·비비지 멤버 신비(26)가 아침 운동하는 모습을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 'VIVIZ'에는 '일본 일정 중 틈틈이 담아본 신비의 리얼 일상'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 일본 일정을 소화하는 신비의 모습이 담겼다. 특히 신비는 맥주와..

푸드이해나 기자2024/10/23 20:12
휑한 정수리, 발랑 까진 이마 고민이라면… '이런 음식'..

성별이나 나이에 상관없이 탈모가 생기면 극심한 스트레스로 다가온다. 대부분 탈모는 노화, 스트레스, 유전적 요인에 의해 생기지만, 생활습관 탓에 생기기도 한다. 탈모는 예방이 최선이니, 탈모 예방에 도움이 되는 생활습관에 대해 알아본다.◇샴푸 잔여물 남지 않게..

라이프김서희 기자2024/10/23 19:00
엄정화, 송혜교, 강민경까지… 미녀 스타들 모여 ‘이 음료’ 파..

가수 겸 배우 엄정화(54)가 레드와인을 즐기는 모습을 공개했다. 지난 22일 엄정화는 자신의 인스타그램 스토리에 와인 파티를 즐긴 사진을 공개했다. 엄정화는 레드와인 위로 송혜교, 강민경 등의 계정을 태그해 일행을 공개했다. 또한 엄정화는 송혜교의 반려견 루비를..

푸드김예경 기자 2024/10/23 17:54
한국소비자원, 국내 폼롤러 싹 훑었다… 추천한 '3가지'..

국내 공정거래위원회 산하 한국소비자원이 시중서 판매하는 엄격한 기준을 통과한 폼롤러 제품 3가지를 추천했다.지난 22일 한국소비자원은 온라인 판매 상위 10개 브랜드의 폼롤러 20개 제품을 시험·평가한 결과를 공개했다. 폼롤러는 긴 원통 모양으로 된 근육을 풀어..

피트니스이해나 기자2024/10/23 16:28
여행 하루 전 골절돼 취소해야 하는데… 수수료 내야 할까?

60대 남성 A씨는 지난해 2월, 온라인을 통해 두 달 뒤 출발하는 베트남 나트랑 여행 계약을 체결했다. 여행 대금으로는 90만 원을 지급했다. 그러나 A씨는 여행 출발 1일 전 발등이 골절되는 사고를 당해 여행이 어려울 것이라는 진단을 받았다. 여행사에 계약 해제 및 ..

라이프오상훈 기자2024/10/23 16:19
“얼굴 부풀다 화상까지”… 국내서도 많이 하는 ‘이 시술’ 부..

영국의 한 20대 여성이 여드름 흉터 치료 중 심각한 부작용을 겪은 사연이 공개됐다. 지난 22일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 멜리아 닐슨(24)은 화장 없이도 외모에 자신감을 느끼기 위해 여드름 흉터 치료를 하기로 결심했다. 그는 병원에서 마이크로니들링..

뷰티이아라 기자 2024/10/23 16:00
“다이어트 비결 이거였어?” 소유, 관리 비법으로 ‘이 식단’ ..

가수 소유(33)가 자신만의 다이어트 비법을 공유했다. 지난 21일 방송된 CJ온스타일이 선보이는 모바일 라이브쇼 시리즈 중 하나인 ‘소유의 겟잇퓨티 프렌즈’에서는 ‘가을에 더 챙겨야 하는 뷰티 인&아웃 관리 꿀팁’이라는 주제로 소유의 관리 노하우를 전했다...

다이어트이아라 기자2024/10/23 14:29
"흰 티에 청바지, 찰떡"… 56세 채시라, 몸매 유지 어떻게 하나?

배우 채시라(56)가 흰 티에 청바지를 입은 늘씬한 몸으로 발레 포즈를 취하는 모습을 공개했다.지난 23일 채시라는 자신의 인스타그램에 발레 포즈를 취하는 몇 장의 사진을 게재했다. 특히 56세라는 나이가 무색할 정도로 세련된 비주얼과 흰 티에 청바지를 매치한 패션..

피트니스이해나 기자2024/10/23 14:19
미국서 유명 햄버거 먹고 1명 사망, 49명 입원… 어떤 브랜드?

미국에서 맥도날드 햄버거를 먹고 50명의 사상자가 발생하는 사건이 발생했다.지난 22일(현지시각) 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국 맥도날드 햄버거를 먹은 후 1명이 숨지고 49명이 입원 치료를 받고 있다. 로이터통신 등에 따르면 CDC는 "콜로라도와 네브래..

푸드이해나 기자 2024/10/23 13:48
"남들 다 쓰는데"… 츄, 피부 위해 절대 안 쓰는 건?

가수 츄(25)가 피부를 위해 세안하고 수건 대신 순면 티슈로 얼굴을 닦는다고 밝혔다.지난 22일 유튜브 채널 'CHUU Official'에는 '[CHUU-log] 츄의 데일리 찐템 What's in my pouch | 몇 통째 쓰고 있는 뷰티템과 여행 꿀템들을 소개합니다'라는 제목의 영상이 게재됐다..

뷰티이해나 기자 2024/10/23 13:16
“전국 유행이었는데”… 한가인 ‘이 음식’ 한 번도 안 먹어, ..

배우 한가인(42)이 인생 첫 마라탕, 탕후루 시식을 선보였다.지난 22일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘절세미녀 한가인은 뭘 먹고 살까? (꼭먹는것, 안먹는것)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한가인은 한강에서 ‘길티푸드(몸에 안 좋지만 맛있는 ..

푸드임민영 기자2024/10/23 11:16
소이현, “다이어트 중 ‘이 음식’ 꾹 참았다”… 실제 살찌는 ..

배우 소이현(40)이 다이어트 중 가장 참기 힘들었던 음식으로 라면을 꼽았다.지난 22일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 ‘내돈내산 인소부부의 MZ 따라잡기 편의점 신상 컵라면 리뷰 어린이 입맛부터 다이어터까지 편의점에서 책임집니다’라는 제목의 영상..

다이어트이아라 기자2024/10/23 11:13

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