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  • “지금 생각하면 말도 안돼”… 원조 여신 데미무어, 살 빼려고 ..

    “지금 생각하면 말도 안돼”… 원조 여신 데미무어, 살 빼려고 ..

    할리우드 유명 배우 데미 무어(61)가 과거 실천했던 극단적인 다이어트에 대해 고백했다.지난 22일(현지시각) 미국 TV프로그램 ‘CBS Sunday Morning’에 출연한 데미 무어는 다이어트 경험을 털어놓았다. 무어는 1991년 딸 스캇 윌리스를 출산한 후 했던 다이어트를 언..
    다이어트임민영 기자2024/09/24 13:46
  • 컴백 앞두고 살 쏙 빠진 모습… '레전드 걸그룹' 멤버 누..

    컴백 앞두고 살 쏙 빠진 모습… '레전드 걸그룹' 멤버 누..

    걸그룹 2NE1 멤버 박봄(40)이 컴백을 앞두고 살이 훌쩍 빠진 모습을 공개했다.박봄은 지난 22일 자신의 인스타그램에 까만 옷을 입고 머리를 풀은 채 찍은 셀카 한 장을 게재했다. 오는 10월 5~6일 서울 올림픽공원에서 열리는 2NE1 콘서트 '2024 2NE1 CONCERT [WELCOME..
    다이어트헬스조선 편집팀2024/09/24 11:27
  • 성관계 하기 가장 좋은 요일? 커플 절반이 ‘이 날’이라 밝혀

    성관계 하기 가장 좋은 요일? 커플 절반이 ‘이 날’이라 밝혀

    사람들이 성관계를 하기에 가장 적합하다고 생각하는 요일은 토요일이며, 시간대는 오후 10시 9분이라는 연구가 나왔다. ‘푸어모이(Pour Moi)’ 연구팀은 성관계하기 좋은 요일과 시간대를 밝혔다. 푸어모이는 속옷, 수영복, 잠옷, 스포츠 웨어 등 의류를 전문으로 하는..
    라이프김예경 기자2024/09/24 11:16
  • “열량 2배 소모” 황신혜, 최근 ‘이 운동’ 돌입… 하체 단련에..

    “열량 2배 소모” 황신혜, 최근 ‘이 운동’ 돌입… 하체 단련에..

    배우 황신혜(61)가 요즘 하고 있는 운동으로 계단 오르기를 꼽았다. 지난 24일 유튜브 채널 ‘황신혜의 cine style’에는 ‘네 모녀 총출동 양양 가족여행 | 숙소 추천, 맛집, 국내여행, vlog’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 황신혜는 달라진 신체 변화를 밝..
    피트니스이아라 기자 2024/09/24 11:08
  • 박보검, 잘생김 관리 위해 ‘이 김밥’ 자주 먹어… 어떤 효과 있..

    박보검, 잘생김 관리 위해 ‘이 김밥’ 자주 먹어… 어떤 효과 있..

    배우 박보검(31)이 자주 먹는 음식을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 ‘보검씨 잘생긴 거 축하해요. 박보검 표 콩국수 황금 비율은? | ELLE KOREA’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 박보검은 “최애 음식과 못 먹는 음식은?”이라는 질문에..
    다이어트임민영 기자2024/09/24 11:06
  • 공원에 흔한 쉽고 재미있는 ‘이 운동기구’, 아침부터 무리하면..

    공원에 흔한 쉽고 재미있는 ‘이 운동기구’, 아침부터 무리하면..

    공원을 지나다니다 보면 한 번쯤 공원에 설치된 운동 기구를 쓰게 된다. ‘하늘걷기(공중걷기)’ 기구는 사용법이 쉽고 재밌어 이용하는 사람이 특히 많지만, 주의가 필요하다. 난이도가 낮다고 무턱대고 사용했다간 고관절 부상을 당할 수 있다.하늘걷기는 페달을 밟고..
    피트니스이해림 기자2024/09/24 08:30
  • 밤과 똑 닮은 ‘이 열매’ 먹지 마세요! 발열·복통 시달릴 수도

    밤과 똑 닮은 ‘이 열매’ 먹지 마세요! 발열·복통 시달릴 수도

    가을이면 길거리에 흔히 밤이 떨어져 있는 것을 볼 수 있다. 밤을 주워가 삶아 먹는 경우도 많은데, 이때 '마로니에 열매'와 착각하지 않도록 주의해야 한다. 밤과 똑 닮은 마로니에 열매는 독성이 있어 잘못 먹었다간 위험을 초래할 수 있다.마로니에(가시칠엽수)는 가..
    푸드신소영 기자 2024/09/24 08:00
  • 좀 전에 식사했는데, 집에만 있으면 입이 심심… ‘심리적 이유’..

    좀 전에 식사했는데, 집에만 있으면 입이 심심… ‘심리적 이유’..

    집에 있으면 배가 고프지도 않은데 괜히 입이 심심하다. TV를 보고, 책을 읽어도 자꾸 음식이 머릿속을 헤집어 놓을 때가 있다. 결국 참다 참다 폭식으로도 이어지기도 한다. 이는 에너지가 부족해 먹는 것이 아닌 ‘스트레스 풀이’로 먹는 ‘쾌락적 식욕’이다. 쾌락적..
    다이어트김예경 기자 2024/09/24 06:30
  • 향수, ‘이곳’에 뿌리는 게 제일 아까워… 향 다 날아가버린다

    향수, ‘이곳’에 뿌리는 게 제일 아까워… 향 다 날아가버린다

    아침에 외출하기 전 향수를 뿌리는 사람이 많다. 대부분 향수를 사용할 때 손목이나 귀 뒤에 뿌리거나 문지른다. 그런데, 이 습관은 오히려 향수 본연의 향을 해칠 수 있다.향수는 어디에 뿌리는 게 가장 좋을까?향수를 뿌릴 때 많은 사람이 손목에 뿌리지만, 사실 손목..
    라이프임민영 기자 2024/09/24 06:00
  • '여전히 20대 미모' 박솔미, '이것'으로 마사지..

    '여전히 20대 미모' 박솔미, '이것'으로 마사지..

    배우 박솔미(46)가 가방에 괄사를 가지고 다니며 림프 마사지를 한다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 '전대미문스튜디오'에 배우 박솔미가 출연해 자신의 가방 속을 공개했다. 특히 박솔미는 자신이 가지고 다니는 괄사를 소개했다. 박솔미는 "믿거나 말거나이지만 두피..
    뷰티이해나 기자2024/09/24 05:00
  • “급찐급빠 반복” 현진영, 드디어 건강 체중 1년째 유지 중… ‘..

    “급찐급빠 반복” 현진영, 드디어 건강 체중 1년째 유지 중… ‘..

    가수 현진영(53)이 다이어트 후 유지 비법을 공개했다. 지난 20일 방송된 tvN ‘프리한 닥터’에는 현진영과 그의 아내 오서운이 출연했다. 이날 방송에서 현진영은 “재즈힙합이라는 장르를 하면서 자연스럽게 표현하지 못했던 중저음 음색을 끌어올리려는 마음에 체중..
    다이어트이아라 기자2024/09/24 00:01
  • 이영자, 한 번에 20kg 찐 이유 밝혀… '이것' 하면 왜 급..

    이영자, 한 번에 20kg 찐 이유 밝혀… '이것' 하면 왜 급..

    방송인 이영자(56)가 작년에 갑자기 살이 쪘던 이유를 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 '이영자 TV'에는 '이영자 4촌 생활이 너무 궁금한 김성령'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 이영자는 배우 김성령과 이소영 명창에게 음식을 대접하는 장면이 나왔다. 이영..
    다이어트이해나 기자2024/09/23 23:00
  • 그동안 스트레스에 시달렸던 이유, ‘이것’ 덜 먹어서였다

    그동안 스트레스에 시달렸던 이유, ‘이것’ 덜 먹어서였다

    식이섬유 섭취량이 적으면 스트레스, 우울 등 정신 건강 악화 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 그중 남성은 총 에너지 섭취량이 많을 때, 여성은 총 에너지 섭취량이 적을 때 식이섬유 섭취 부족에 따른 정신 건강 악화 위험이 더 커지는 것으로 나타났다. 정신 건..
    푸드한희준 기자2024/09/23 21:30
  • 위암 수술 후 체중 줄지 않도록 해야… 더 먹고, 덜 먹어야 할 것..

    위암 수술 후 체중 줄지 않도록 해야… 더 먹고, 덜 먹어야 할 것..

    위암 환자는 수술 후 흔히 체중이 감소한다. 소금은 덜 먹고, 채소는 더 먹으면 체중을 효과적으로 유지할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원, 서울대병원, 건국대병원, 강북삼성병원 공동 연구팀은 위암 환자에서 수술 후 체중 감소를 유발하는 위험인자를 분..
    푸드이슬비 기자2024/09/23 21:00
  • 요즘 길에 많은 '이 열매'… 만지고 눈 비비면 큰일

    요즘 길에 많은 '이 열매'… 만지고 눈 비비면 큰일

    가을에 접어들어 기온이 크게 낮아지면서 길에 떨어져 있는 '은행 열매'가 자주 눈에 띄는 요즘이다. 그런데 무턱대고 은행 열매를 만졌다가 눈을 비벼선 안 된다. 눈에 극심한 통증, 이물감 등이 생길 수 있다.실제 국내에서 은행 열매를 만진 후 눈을 비볐다가 '독성 ..
    라이프이해나 기자2024/09/23 19:15
  • 플라보노이드가 치매 늦춘다… 어떤 식품이 특히 좋은가 보니

    플라보노이드가 치매 늦춘다… 어떤 식품이 특히 좋은가 보니

    항산화 물질인 플라보노이드가 함유된 차, 레드 와인, 베리류를 섭취하면 치매 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.현재 전 세계 치매 환자 수는 5500만명이다. 세계보건기구(WHO)는 2050년까지 이 수치가 1억 5300만 명으로 세 배 가까이 증가할 것으로 예상했다..
    푸드김서희 기자2024/09/23 19:00
  • "아기 같은 환한 피부"… 조권 관리 비결은? 일주일 한 번 '..

    "아기 같은 환한 피부"… 조권 관리 비결은? 일주일 한 번 '..

    가수 겸 뮤지컬 배우 조권(35)이 자신의 관리 비법으로 1일 1팩과 반신욕을 소개했다. 지난 19일 SBS 파워FM '박소현의 러브게임'에 조권이 게스트로 출연했다. 방송이 마무리될 때쯤 DJ 박소현은 조권에게 "20대 초반의 조권 씨와 인터뷰한 느낌이었다"며 "팬들에게 관..
    뷰티이해나 기자 2024/09/23 16:02
  • "이제 30대 후반이지만"… 뱃살 자취 감춘 인기 '걸그룹 멤버..

    "이제 30대 후반이지만"… 뱃살 자취 감춘 인기 '걸그룹 멤버..

    걸그룹 티아라 멤버 큐리(37)가 휴양지에서 날씬한 몸매를 드러낸 비키니 사진을 공개했다.큐리는 23일 자신의 인스타그램에 '천국도'라는 짧은 단어와 함께 휴양지 바다와 수영장에서 비키니를 입은 채 여유를 즐기는 사진을 여러 장 공개했다. 이에 팔로워들은 "누나만..
    다이어트이해나 기자2024/09/23 15:28
  • '화제성 1위' 흑백요리사… 1대1 대결 '주재료'..

    '화제성 1위' 흑백요리사… 1대1 대결 '주재료'..

    지난 17일 처음 공개된 넷플릭스 예능 시리즈 '흑백요리사: 요리계급전쟁'(이하 '흑백요리사')이 화제다. 한국 넷플릭스 순위 연일 1위 자리를 지키고 있는 '흑백요리사'는 최고라고 평가받는 재야의 고수 '흑수저' 셰프들이 대한민국 최고의 스타 셰프 '백수저'들에게 ..
    푸드이해나 기자 2024/09/23 15:07
  • “40대 중반 맞아?” 손태영, 몸매 관리 위해 ‘이 다이어트’ 중..

    “40대 중반 맞아?” 손태영, 몸매 관리 위해 ‘이 다이어트’ 중..

    배우 손태영(44)이 몸매 관리를 위해 실천하고 있는 습관을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘이전과 많이 달라진 한인타운에 간 손태영이 밤길 걷다 깜짝 놀란 이유 (떡볶이 먹방, 불닭)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 손태영은..
    다이어트임민영 기자2024/09/23 14:14
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