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"안 가 본 산 없어" 장윤주, 연인과 같이 가면 최고… 의외의 이..

모델 겸 배우 장윤주(43)가 안 가 본 산이 없을 정도로 등산을 즐겨 했다고 밝혔다.지난 23일 유튜브 채널 '윤쥬르 YOONJOUR 장윤주'에는 '썸남썸녀 공지. 가을에 등산가야 하는 이유. 인왕산에 나타난 백문백답 썸신령'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 장윤주..

피트니스이해나 기자2024/10/24 14:57
“늘 바지 사이즈 ‘25’”… 슬림 탄탄 오윤아 10년째 ‘이 운동..

배우 오윤아가 20년째 바지 사이즈를 25로 유지하는 비결로 탄츠플레이라고 공개했다. 지난 23일 방송된 MBC 예능 ‘라디오스타’에서 오윤아는 “내 관리 비법은 탄츠플레이다”며 “탄츠플레이를 10년 넘게 해 틀어진 몸을 교정하고 늘 굽어있는 등과 어깨를 풀어준다..

피트니스김예경 기자2024/10/24 14:30
2NE1은 다이어트 어떻게? "식당에서 '이 음식'만 먹었다..

걸그룹 2NE1 멤버들이 연습생 시절 비하인드를 공개했다. 지난 23일 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에는 10년 만에 완전체로 돌아온 레전드 그룹 2NE1이 출연했다. 지난 2016년 공식 활동 중단 이후 완전체 재결합을 이룬 2NE1은 방송에 출연해 연습생 시절 비하인드를..

다이어트이해나 기자2024/10/24 14:02
"죄책감 없이 '떡볶이' 먹는 법?"… 배우 김시은, 의외의..

배우 김시은(25)이 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 식단을 소개했다. 지난 23일 유튜브 채널 '김시은'에는 다이어트 중인 배우 김시은의 일상 브이로그가 올라왔다. 김시은은 영화 '다음 소희'에서 주연 '김소희' 역을 맡아 백상예술대상을 비롯한 각종 시상식에서..

다이어트이해나 기자2024/10/24 13:56
“같은 사람 맞아요” 최준희, 44kg 감량 전후 사진 공개… ‘이..

故 배우 최진실의 딸이자 인플루언서로 활동하고 있는 최준희(21)가 다이어트 전후 사진을 공개했다. 지난 23일 최준희는 자신의 인스타그램에 “비포 사진이 정상적이지 않게 너무 웃겨서 진짜 어이가 없는데 같은 사람 맞아요”라며 “주기적으로 봐줘야 하는 내 비포..

다이어트이아라 기자2024/10/24 13:23
이상화, 착붙 원피스 입고 ‘애플힙’ 공개… 탄탄 엉덩이 만드는..

전 스피드 스케이팅 선수 이상화(35)가 탄탄한 몸매를 공개했다. 지난 21일 이상화는 자신의 인스타그램에 “Blackkkkk. photoshoot”이라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 이상화는 스튜디오에서 포즈를 취하며 촬영에 임하고 있었다. 특히 이상화는 몸매가 고스..

피트니스김예경 기자 2024/10/24 13:14
“반들반들 깐달걀 피부”… 신세경, 비결은 ‘이때’ 크림 듬뿍..

배우 신세경(34)이 백옥 같은 피부를 공개했다. 지난 23일 신세경은 자신의 인스타그램에 “감사합니다”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게시했다. 공개된 사진 속 신세경은 턱에 손을 받친 채로 카메라를 응시하고 있다. 뚜렷한 이목구비와 잡티 하나 없는 매끈한 피..

뷰티김예경 기자2024/10/24 11:15
“‘이것’ 먹자마자 1.5kg 쪘다”… 임라라가 먹은 음식, 대체 ..

개그우먼 임라라(35)가 훠궈를 먹은 직후 살이 찐 몸무게를 공개했다. 지난 23일 방송된 MBC ‘짠남자’에는 코미디언 출신이자 유튜브 249만 구독자를 보유한 ‘엔조이커플’의 임라라가 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 임라라는 다이어트 전 만찬을 즐기기 위해 장..

푸드이아라 기자2024/10/24 11:13
"익스트림 스포츠 도전?"… 코드 쿤스트, 새로운 취미 '이 운..

가수 코드 쿤스트(34)가 익스트림 스포츠인 파쿠르를 도전하는 모습이 공개됐다.지난 18일 방영된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에는 코드 쿤스트가 새로운 취미인 파쿠르를 즐기는 모습이 나왔다. 파쿠르는 안전장치 없이 주변 건물, 사물을 활용해 자유로운 움직임..

피트니스이해나 기자2024/10/24 10:08
무릎 건강 챙긴다면서 스쿼트만? '이 운동'도 함께해야

날이 갈수록 상해가는 무릎. 건강하게 챙기기 위해 주로 가장 먼저 시작하는 대중적인 운동이 '스쿼트'다. 스쿼트는 앞쪽 허벅지를 단련해 무릎 안정성을 높여준다. 스쿼트만 하는 건 효과적이지 않다. 앞쪽 허벅지만 단련하는 것보다 뒤쪽 허벅지인 '햄스트링'도 함께 ..

피트니스이슬비 기자2024/10/24 09:00
바뀐 게 없는데 갑자기 피부 뒤집혔다? ‘이것’부터 의심해야

갑자기 여드름이나 뾰루지가 나는 등 피부가 뒤집힐 때가 있다. 먹는 것도, 화장품도 평소와 그대로라면 화장품을 찍어 바를 때 쓰는 ‘퍼프’가 문제일 수 있다. 깨끗이 관리되지 않은 퍼프는 세균의 온상이기 때문이다.쿠션 퍼프에는 피지, 각질, 노폐물이 많이 묻어있..

뷰티이해림 기자 2024/10/24 08:30
아침 운동할 거라면? 식사 ‘이렇게’ 해야 효과 ↑

개개인의 생활패턴, 선호도, 기대효과 등에 따라 아침 운동을 하는 사람과 저녁 운동을 하는 사람으로 나뉜다. 운동 일정에 따라 음식을 적절히 섭취해야 신체에 에너지를 공급하고 최고의 성능을 발휘할 수 있다. 영국 공인 영양학자 제임스 콜린스가 ‘BBC Good Food’..

푸드최지우 기자2024/10/24 07:30
"탄탄한 몸매 비결?"… 안선영, 헬스장서 '이 운동' 병행..

40대 후반에도 탄탄한 몸매를 자랑하는 방송인 안선영(48)이 헬스장에서 땀 흘리며 운동하는 모습을 공개했다. 지난 22일 안선영은 자신의 인스타그램에 "고민 있어? 힘들어? 속상해? 그럴수록 #운동이 답이다"라는 글과 함께 헬스장에 있는 모습을 공개했다. 동시에 "근..

피트니스이해나 기자2024/10/24 05:00
“먹으면서 살 뺀다” 박세미, 다이어트할 때 ‘식단’ 뭔가 보니..

방송인 박세미(34)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 먹으면서 살 빼는 방법’이라는 제목의 영상을 게재했다. 이날 박세미는 일상 브이로그 영상을 올렸는데, 라디오 진행 중간에 점심으로 간단하게..

다이어트이아라 기자2024/10/24 00:01
"50대 맞아?"… 최은경 동안 미모·몸매, '이 운동' 덕분..

동안 미모, 몸매로 유명한 아나운서 출신 방송인 최은경(51)이 필라테스에 이어 태권도까지 하루에 소화하는 모습을 공개했다.지난 22일 최은경은 자신의 인스타그램에 'back to morning routine'이라는 문구와 함께 필라테스하는 사진을 공개했다. 동시에 '2차 운동 끝..

피트니스이해나 기자2024/10/23 23:00
"칼로리 빼는 법"… 여자친구 신비 운동 후에도 '이것' ..

걸그룹 여자친구·비비지 멤버 신비(26)가 아침 운동하는 모습을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 'VIVIZ'에는 '일본 일정 중 틈틈이 담아본 신비의 리얼 일상'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 일본 일정을 소화하는 신비의 모습이 담겼다. 특히 신비는 맥주와..

푸드이해나 기자2024/10/23 20:12
휑한 정수리, 발랑 까진 이마 고민이라면… '이런 음식'..

성별이나 나이에 상관없이 탈모가 생기면 극심한 스트레스로 다가온다. 대부분 탈모는 노화, 스트레스, 유전적 요인에 의해 생기지만, 생활습관 탓에 생기기도 한다. 탈모는 예방이 최선이니, 탈모 예방에 도움이 되는 생활습관에 대해 알아본다.◇샴푸 잔여물 남지 않게..

라이프김서희 기자2024/10/23 19:00
엄정화, 송혜교, 강민경까지… 미녀 스타들 모여 ‘이 음료’ 파..

가수 겸 배우 엄정화(54)가 레드와인을 즐기는 모습을 공개했다. 지난 22일 엄정화는 자신의 인스타그램 스토리에 와인 파티를 즐긴 사진을 공개했다. 엄정화는 레드와인 위로 송혜교, 강민경 등의 계정을 태그해 일행을 공개했다. 또한 엄정화는 송혜교의 반려견 루비를..

푸드김예경 기자 2024/10/23 17:54
한국소비자원, 국내 폼롤러 싹 훑었다… 추천한 '3가지'..

국내 공정거래위원회 산하 한국소비자원이 시중서 판매하는 엄격한 기준을 통과한 폼롤러 제품 3가지를 추천했다.지난 22일 한국소비자원은 온라인 판매 상위 10개 브랜드의 폼롤러 20개 제품을 시험·평가한 결과를 공개했다. 폼롤러는 긴 원통 모양으로 된 근육을 풀어..

피트니스이해나 기자2024/10/23 16:28
여행 하루 전 골절돼 취소해야 하는데… 수수료 내야 할까?

60대 남성 A씨는 지난해 2월, 온라인을 통해 두 달 뒤 출발하는 베트남 나트랑 여행 계약을 체결했다. 여행 대금으로는 90만 원을 지급했다. 그러나 A씨는 여행 출발 1일 전 발등이 골절되는 사고를 당해 여행이 어려울 것이라는 진단을 받았다. 여행사에 계약 해제 및 ..

라이프오상훈 기자2024/10/23 16:19

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