라이프

  • 홈
  • 라이프
  • 뷰티
  • 푸드
  • 다이어트
  • 피트니스
  • 여행
  • 책/문화
  • "살 10kg 그냥 빠져유"… 백종원 추천 '다이어트 양배추전&#..

    "살 10kg 그냥 빠져유"… 백종원 추천 '다이어트 양배추전&#..

    요리 연구가 겸 사업가 백종원(58)이 다이어트할 때 먹기 좋은 양배추전 레시피를 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 '백종원 PAIK JONG WON'에는 '양배추전으로 살 10kg 그냥 뺍니다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 백종원은 냉장고에 늘 남아 있는 양배추를 활용한 맛있는..
    푸드이해나 기자 2024/11/04 19:12
  • 원인을 알 수 없던 위장병의 실체… '담적증후군'을 파헤..

    원인을 알 수 없던 위장병의 실체… '담적증후군'을 파헤..

    만성적인 소화불량을 겪는데, 왜 병원에 가면 원인을 찾을 수 없다고 하는 걸까. 내시경 검사를 해봐도 문제가 없다고 하는데, 평생 소화기 병에서 벗어나지 못하는 걸까. 이에 대한 속 시원한 답을 위 점막 이면 조직에서 찾을 수 있다.위 점막 이면 조직에는 내시경으..
    책/문화한희준 기자2024/11/04 16:15
  • 김민주, '이렇게' 다이어트했더니… 잔근육 생기고 몸 탄..

    김민주, '이렇게' 다이어트했더니… 잔근육 생기고 몸 탄..

    그룹 아이즈원 출신 배우 김민주(23)가 수영 선수 역할을 위해 운동과 식단을 열심히 했다고 밝혔다.김민주는 지난 1일 스포츠조선과의 인터뷰에서 영화 '청설' 촬영 후일담을 털어놨다. 그는 "실제로 물과 친한 편이 아니라 수영 선수 역할을 소화하기 위해 실제 선수처..
    다이어트이해나 기자2024/11/04 15:47
  • "슬림 몸매 비결, 이거였어?"… 윤승아, 아침에 먹는 식단 뭔지 ..

    "슬림 몸매 비결, 이거였어?"… 윤승아, 아침에 먹는 식단 뭔지 ..

    배우 윤승아(41)가 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘승아로운’에 ‘24시간도 모자란, 꽉 찬 우리 가족 브이로그’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤승아는 아침 일상을 공개했다. 아침 식사 내용을 구체적으로 공개했는데, '닭가슴살 오크..
    푸드이해나 기자 2024/11/04 15:36
  • '12kg 감량 후 유지' 풍자… 다이어트 후 1kg도 안 찐 방..

    '12kg 감량 후 유지' 풍자… 다이어트 후 1kg도 안 찐 방..

    방송인 풍자(36)가 몸무게 12kg 감량 후 유지 중이라고 밝혔다.지난 3일 유튜브 채널 '풍자테레비'에는 '삼겹살은 새벽2시에 드세요'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 풍자는 12kg 감량 후 요요 없이 유지 중인 비결을 공개했다. 풍자는 "12kg 감량 후 지금까지..
    다이어트이해나 기자2024/11/04 15:01
  • 단돈 만 원대, '지디 슬리퍼' 품절… "몸 부기 쫙 빼준다..

    단돈 만 원대, '지디 슬리퍼' 품절… "몸 부기 쫙 빼준다..

    지드래곤(36)이 착용한 지압 슬리퍼가 화제가 되면서 일부 판매처에서는 품절 현상까지 나타나고 있다. 4일 각종 온라인 커뮤니티와 사회관계망서비스(SNS)에는 '지압 슬리퍼 신고 다니는 지디'라는 제목의 글이 올라왔다. 지드래곤이 지난 3일 자신의 SNS 부계정에 올린..
    라이프이해나 기자2024/11/04 14:27
  • 지예은, '이 음식' 때문에 다이어트 포기… 하루 하나씩..

    지예은, '이 음식' 때문에 다이어트 포기… 하루 하나씩..

    배우 지예은(30)이 하루에 티라미수를 하나씩 먹고 있다고 밝혔다.지난 3일 방송된 SBS 예능 프로그램 '런닝맨'에서 지예은은 양세찬과 함께 벌칙으로 '밤 티라미수 만들고 먹여주기'를 했다. 이 미션에 당첨되자 지예은은 "요즘 1일 1 티라미수를 한다"고 고백했다. 다..
    푸드이해나 기자2024/11/04 14:11
  • 46세 채정안, 뱃살 없는 ‘한 줌 허리’ 공개… 관리법은 ‘이 운..

    46세 채정안, 뱃살 없는 ‘한 줌 허리’ 공개… 관리법은 ‘이 운..

    채정안(47)이 민소매 상의를 입고 군살 하나 없는 허리를 공개했다. 지난 3일 채정안은 “Sunday vibe”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 채정안은 검은색 민소매에 청바지를 입고 있었다. 특히 뱃살 하나 없는 복부가 눈에 띄었다. 게시물을 본..
    피트니스김예경 기자2024/11/04 13:41
  • “그냥 확 먹어? 안돼 참자”… 고현정 ‘이 음식’ 참는 게 마른..

    “그냥 확 먹어? 안돼 참자”… 고현정 ‘이 음식’ 참는 게 마른..

    배우 고현정(53)이 과자와 초콜릿을 참는 모습을 공개했다. 지난 3일 고현정은 자신의 인스타그램에 “그냥 확 먹어?”라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했다. 공개된 사진에는 과자, 초콜릿 등 달콤한 간식 여러 개가 차 좌석에 펼쳐져 있었다. 고현정은 간식을 참는 것..
    다이어트김예경 기자 2024/11/04 13:17
  • “살 검게 변하며 썩어 들어가”… 엉덩이 ‘이 미용시술’ 받았..

    “살 검게 변하며 썩어 들어가”… 엉덩이 ‘이 미용시술’ 받았..

    영국의 한 30대 여성이 BBL 시술로 부작용을 겪은 사연이 공개됐다. 지난 10월 30일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 샬롯 부스(36)는 이상적인 엉덩이를 만들기 위해 BBL 시술을 받았다. 그런데, 이후 피부가 검게 변하면서 농양(화농성 염증이 생체 조직 내에..
    뷰티이아라 기자 2024/11/04 13:15
  • 공민지, 공백기 무색한 잘록 허리… '이 운동' 덕분이었..

    공민지, 공백기 무색한 잘록 허리… '이 운동' 덕분이었..

    걸그룹 2NE1 멤버 공민지(30)가 필라테스하는 모습을 공개했다. 지난 26일 공민지는 자신의 인스타그램 스토리에 필라테스하는 사진을 게재했다. "우리 자신을 사랑하는 방법"이라는 문구도 함께 올렸다. 사진에서 공민지는 침대 형태의 필라테스 기구인 캐딜락을 쓰며 ..
    피트니스이해나 기자2024/11/04 11:42
  • ‘탄탄 몸매’ 이윤지, 엉덩이 탄력 ‘이 동작’으로 강화… 모습..

    ‘탄탄 몸매’ 이윤지, 엉덩이 탄력 ‘이 동작’으로 강화… 모습..

    배우 이윤지(40)가 하체 운동하는 모습을 공개했다. 지난 2일 이윤지는 자신의 인스타그램 스토리에 “힙힌지와 런지 동작을 하는데 나도 모르게 커튼콜 인사”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 이윤지는 하체 운동인 힙힌지와 런지를 하는 모습이었다. ..
    피트니스김예경 기자 2024/11/04 11:18
  • ‘캐럴 여왕’ 머라이어 캐리, 살 빼려고 ‘이것’만 마신다는데..

    ‘캐럴 여왕’ 머라이어 캐리, 살 빼려고 ‘이것’만 마신다는데..

    ‘크리스마스의 여왕’이라고 알려진 미국 가수 머라이어 캐리(55)가 연말 공연 준비를 시작했다고 전해졌다.지난 10월 29일(현지시각) 미국 매체 Life&Style은 머라이어 캐리가 공연 준비 중 불안감에 시달리고 있다고 보도했다. 해당 매체는 한 관계자의 말을 빌려..
    다이어트임민영 기자2024/11/04 11:10
  • “50대 맞아?” 이일화, 몸매 관리 위해 ‘이 식단’ 실천 중… ..

    “50대 맞아?” 이일화, 몸매 관리 위해 ‘이 식단’ 실천 중… ..

    배우 이일화(53)가 자신만의 몸매 비결을 밝혔다.이일화는 최근 우먼센스 11월호 커버를 장식했다. 이와 함께 진행된 인터뷰에서 이일화는 “우먼센스와의 커버 촬영은 드라마 ‘미녀와 순정남’ 활동 기간의 마지막 일정이기도 하다”며 “그래서 더 의미 있고 끝나고 ..
    다이어트이아라 기자 2024/11/04 11:09
  • "살 빼주고, 자세 교정까지"… 이세영, 요새 하는 운동 '두 ..

    "살 빼주고, 자세 교정까지"… 이세영, 요새 하는 운동 '두 ..

    배우 이세영(31)이 요즘 지속하고 있는 운동으로 주짓수와 필라테스를 꼽았다.지난 10월 31일 유튜브 채널 'Prain TPC'에는 '플러팅 방법이 뭔가요? / "좀비가 어떻게 쳐다보는지 아세요?" 궁금하지 않았던 것 까지 다 알게 되는 사장님이 미쳤어요 다 퍼주는 무물 2탄'..
    피트니스이해나 기자2024/11/04 08:03
  • “디스크 터져 다이어트 시작” 10개월 만에 63kg 감량… 일주일..

    “디스크 터져 다이어트 시작” 10개월 만에 63kg 감량… 일주일..

    과도한 체중 증가로 허리디스크까지 발생해 10개월간 63kg을 감량한 영국 50대 여성의 사연이 공개됐다.최근 영국 매체 더 선에 따르면 영국에서 여성인 데브 하름(57)은 자동차 수리업에 종사한다. 30년간 일을 하며 패스트푸드를 자주 먹어 체중이 늘었다. 데브는 “일..
    다이어트김예경 기자 2024/11/04 07:30
  • 일산백병원 진료 후, 어느 식당 가면 좋을까? [병원 맛집]

    일산백병원 진료 후, 어느 식당 가면 좋을까? [병원 맛집]

    좋은 진료를 받기 위해 오랜 시간 기다려, 먼 길 마다 않고 찾아간 병원. 규모에 따라 다르지만 접수부터 진료까지 길게는 몇 시간이 소요되기도 합니다. 공복에 해야 하는 검사라도 잡혀있으면, 진료를 모두 마치고 가장 먼저 절실히 찾게 되는 곳이 바로 식당일 겁니다..
    푸드한희준 기자2024/11/04 07:03
  • "음식중독 극복, 45kg 쫙 뺐다"… 美 가수, 어떻게 성공했나 보니..

    "음식중독 극복, 45kg 쫙 뺐다"… 美 가수, 어떻게 성공했나 보니..

    체중이 220kg 이상에 달하는 고도 비만이었던 미국 컨트리 음악 가수 젤리 롤(39)이 약 45kg을 감량해 화제가 됐다.지난 21일(현지시각) 미국 매체 라이프앤스타일에 따르면 미국 컨트리 음악 가수인 젤리 롤이 약 45kg을 감량했다. 그는 지난 2015년 자신의 체중이 226..
    다이어트이해나 기자2024/11/04 06:12
  • 아이에게 아침식사로 ‘이것’ 주면 안 돼요… 암·염증 위험

    아이에게 아침식사로 ‘이것’ 주면 안 돼요… 암·염증 위험

    아침식사는 자는 동안 소모된 에너지를 보충하고 신진대사를 활성화해 하루의 활기찬 시작을 돕는다. 특히 성장기 아이들의 경우 균형 잡힌 아침 식사가 신체 발달 및 면역력 강화에 큰 영향을 미쳐 더욱 중요하다. 영국 수석 영양학자 페데리카 아마티가 데일리메일에 ..
    푸드최지우 기자2024/11/04 06:03
  • 월경 주기 불규칙하거나 멈췄을 때 ‘이렇게’ 드세요

    월경 주기 불규칙하거나 멈췄을 때 ‘이렇게’ 드세요

    ‘케토 식단’을 섭취해 혈중 케톤 수치를 높이면 불규칙한 생리 주기 및 무월경을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.케토 식단은 탄수화물 섭취량은 줄이고 지방 섭취를 늘리는 ‘저탄고지 식단’을 말하며 케토제닉 식단의 줄임말이다. 총 섭취 열량 중 탄수화물 ..
    푸드최지우 기자2024/11/03 20:09
  • 301
  • 302
  • 303
  • 304
  • 305
  • 306
  • 307
  • 308
  • 309
  • 310
맨 위로