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“허리 다친 후 살쪘지만”… 英 60대 여성 ‘두 가지 운동’으로..

허리를 다친 후 몸무게가 82kg까지 증가했으나 살찐 자기 모습에 놀라 1년간 22kg을 감량한 영국 60대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 9일(현지시각) 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국 여성 미셸 맥퍼슨(60)은 신발 끈을 묶다 허리를 다쳐 움직일 수 없게 됐다..

다이어트김예경 기자 2025/01/16 00:42
英 왕세자빈 “1년 만에 암 완화, 회복 집중”… 아침마다 ‘이 ..

암 완화 상태에 이른 영국 왕세자빈 케이트 미들턴(43)의 건강한 식습관이 화제다.영국 BBC 방송에 따르면 미들턴 왕세자빈은 지난 14일(현지시각) 본인의 X(구 트위터)를 통해 “암 완화 상태(remission)에 도달해 안도감을 느끼고, 현재 회복에 집중하고 있다”고 했다..

푸드이아라 기자 2025/01/15 23:00
정력 강화에 다이어트 효과까지… 천연 영양제 ‘이것’ 드세요

1월에 제철인 더덕은 향긋한 향과 맛으로 입맛을 회복시켜주는 건강 음식이다. 흙과 껍질, 하얀 진액 때문에 손질법이 다소 까다롭긴 하지만 식이섬유소와 무기질, 사포닌 등이 풍부해 좋은 식재료다. 추운 겨울 면역력을 높이고 부족한 영양을 보충해줄 더덕에 대해 알..

푸드신소영 기자2025/01/15 20:00
“맛있는 음식 먹으며, 39kg 감량”… 자신만의 다이어트법 공개..

영국 40대 여성이 자신만의 다이어트 방법을 개발해 39kg을 감량한 사례가 전해졌다. 지난 13일(현지시각) 영국 더 선 등 외신에 따르면 프란체스카 벨(41)은 자신의 최고 몸무게 95kg을 기록했다. 벨은 유명한 다이어트 방법을 모두 시도해봤지만, 전혀 효과를 보지 못..

다이어트임민영 기자 2025/01/15 19:23
생선살로 만들어 좋은 줄로만… 어묵, ‘이것’ 많이 들어 주의해..

어묵은 일일 영양성분 기준치 대비 단백질 함량이 높지만 나트륨 함량도 높아 주의가 필요하다.지난 14일 한국소비자원은 각어묵 여섯 종과 모듬어묵 여섯 종 등 어묵 12종의 품질과 안전성, 표시 적합성 등을 조사한 결과를 공개했다.연구 결과, 어묵은 일일 영양성분 ..

푸드김서희 기자 2025/01/15 18:57
간편해 인기 많은 ‘이 음식’, 아이 얼굴 변형 유발… 대체 뭘까..

스페인의 한 치과 전문의가 초가공식품이 성장기 어린이의 얼굴 변형을 촉진할 수 있다고 경고했다. 지난 14일(현지시간) 외신 매체 더 선은 패스트푸드, 즉석조리식품, 가공 음료와 같이 많은 가공을 거쳐 만든 초가공식품이 성장기 어린이의 얼굴 근육과 치아 발달에 ..

푸드이아라 기자 2025/01/15 18:55
우리나라에도 생길까? 외로움 달래려 ‘이것’해주는 카페, 日서..

지난 12일 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등 외신에 따르면 최근 일본 젊은이들이 결혼 등 친밀한 관계를 꺼리는 경향이 늘면서 외로움에 시달리는 이들이 ‘포옹 카페’를 찾고 있다. 일본 내각부 조사 결과, 30대 일본인 4분의 1 이상이 “결혼할 계획이 없다”고 밝혔..

라이프최지우 기자2025/01/15 16:44
“애둘맘 맞아?”… 33세 소율, 몸매 관리법은 ‘두 가지’ 즐겨..

그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 눈바디 사진을 공개했다.오는 15일 소율은 자신의 인스타그램에 “아기들 낳고 운동 없이 유지 중이다”며 “운동 너무 좋아하는데 못하는 중, 눈바디”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 소율은 군살 하나 없는 몸매가 드..

다이어트김예경 기자 2025/01/15 16:25
“엉덩이 걸려, 차도 못 탔었다”… 20대 女 결국 ‘50kg 감량’..

영국의 한 20대 여성이 뚱뚱하다는 이유로 일상생활에서 불편함을 겪은 후 50kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 아드리엔 네일러(27)는 뚱뚱하다는 이유로 테마파크 놀이기구를 타지 못했다. 그는 “놀이기구뿐만 아..

다이어트이아라 기자 2025/01/15 16:03
‘11kg 감량’ 안선영, 요요 없는 비결… 꼭 지킨다는 ‘규칙’은..

방송인 안선영(48)이 맛있는 음식을 먹으러 가기 전에 유산소 운동이 필수라며 운동 중인 모습을 인증했다. 지난 12일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 “추우니까 더 운동”이라며 “요즘 유산소 싫어증 와서 근력만 했더니 살크업 중. 오늘은 맛도리투어 가니까 ..

다이어트이아라 기자 2025/01/15 13:49
“몸매 관리 위해” 옥주현, 촬영 전 ‘이것’ 먹으며 10시간 버..

가수 겸 뮤지컬배우 옥주현(44)이 뮤지컬 ‘마타하리’ 촬영을 위해 10시간 동안 공복을 유지했다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘눙주현 OKJooHun’에 ‘나야, 옥타하리... '마타하리가 되다' | 브이로그 | 옥주현’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 옥주현은 화려한..

푸드임민영 기자2025/01/15 13:28
김준희 동안 비결, 그동안 받은 ‘시술’ 싹 공개… 30대 되자마..

방송인 겸 CEO 김준희(48)가 자신만의 노화 예방법을 공개했다. 지난 13일 김준희 유튜브 채널에는 '50세 언니의 돈 아깝지 않은 시술 추천, 입문시술 추천, 동안 치트키'라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 영상에서 김준희는 “정말 많은 분들이 저의 시술 정보를 궁금..

뷰티이아라 기자2025/01/15 13:25
일주일간 ‘이것’ 했을 뿐인데, 살 쭉쭉 빠져… 20대 男 ‘다이..

영국의 한 20대 유튜버가 일주일 동안 25만 보를 걸은 후 경험한 신체 변화를 공개했다. 지난 14일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 매체에 따르면, 유튜버 잭 매시 웰시(28)는 일주일 동안 매일 뛰면 신체에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 직접 실험했다. 챌린지 전..

피트니스이아라 기자 2025/01/15 13:09
독감·폐렴 사망 급증에 ‘화장장’ 포화… 사일장 치르는 경우도..

독감 유행과 폐렴으로 사망자가 늘면서 포화 상태에 이른 장례식장과 화장장이 늘어난 것으로 파악된다.14일, 화장 시설인 청주목련공원은 지난해 12월 23일 이후부터 화장기 8기를 4차수까지 가동하고 있다고 밝혔다. 목련공원은 하루 최대 24구(일반시신 22구, 개장유..

라이프오상훈 기자 2025/01/15 13:04
오징어 게임2 조유리, 배역 위해 41kg까지 감량… 먹을 때 ‘이것..

가수 겸 배우 조유리(23)가 맡은 배역을 위해 몸무게를 41kg으로 감량했다고 밝혔다.지난 9일 스포츠 조선, 뉴스1 등 다수의 매체와 인터뷰를 진행한 조유리는 넷플릭스 드라마 ‘오징어 게임 2’ 촬영 비하인드를 공개했다. 조유리는 “임신부 준희 역할을 맡았다”며 ..

다이어트김예경 기자 2025/01/15 11:21
새댁 김보라, 늘씬 레깅스핏… 평소 ‘이것’ 자주 먹는 게 비법..

배우 김보라(29)가 레깅스 입은 날씬한 몸매를 공개했다. 지난 12일 배우 김보라는 자신의 인스타그램에 “작년, 올해, 뒤죽박죽 1탄, 아마도”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 김보라는 크롭톱에 딱 붙는 레깅스를 입어 운동 전 인증사진을 ..

다이어트김예경 기자 2025/01/15 10:43
“다이어트 식품 아녔어?” 김동현, ‘이 음식’ 의외로 살찌기 ..

전 이종격투기선수 김동현(43)이 다이어트 중에는 생고구마를 먹으라고 조언했다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘매미킴TV’에는 ‘주짓수 처음 하는 사람들 (WITH. 설인아 박나래)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 다이어트 중인 박나래는 간식으로 고구마를..

푸드이아라 기자 2025/01/15 10:25
[힐링여행] 자연과 역사의 품속에서, 일본 걷기 여행으로 마음의..

어쩌면 걷기 여행은 몸보다 마음에 더 좋은 것 같다. '늠름한 자연'은 일상의 수많은 계획과 걱정에서 마음을 자유롭게 하며, 편협되고 부정적으로 변한 감정을 치유해 준다. 신경전달물질 세로토닌은 느긋함과 행복감을, 멜라토닌은 꿀맛 같은 숙면을 제공한다. 산과 강..

라이프헬스조선 편집팀2025/01/15 09:50
메디트리, 관절튼튼 뮤코다당단백 콘드로이친 설맞이 74％ 세일

메디트리의 '관절튼튼 뮤코다당단백 콘드로이친 비타민D 망간'이 설날을 맞아 74％ 할인 이벤트를 진행한다. '관절튼튼 뮤코다당단백 콘드로이친 비타민D 망간'은 건강기능식품으로 소연골 유래 100％의 뮤코다당(콘드로이친 황산)·단백을 1200㎎함유했다.뮤코다당단백..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/01/15 09:35
콜라 vs 커피 vs 와인, 가장 ‘누런 이’ 만드는 음료는?

콜라, 커피, 홍차, 와인은 치아 착색을 유발하는 대표적인 음료다. 치아 속 미세한 구멍들 사이에 색소를 비롯한 착색 요인들이 침투하면서 서서히 변색된다. 음료들 중 치아에 가장 많이 착색되는 음료는 무엇일까? 미국 치과의사 마일즈 매디슨 박사가 ▲콜라 ▲커피 ..

푸드최지우 기자 2025/01/15 07:31

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