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“최고 몸무게 진입” 임슬옹, ‘이 음료’ 즐겨마셨기 때문이라..

가수 겸 배우 임슬옹(37)이 최고 몸무게를 찍었다고 밝히며 술살이 쪘다고 고백했다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘옹스타일’에는 ‘첫 번째 친구 준호 찐친 준호의 잔소리가 남발하는 슬옹의 오사카 브이로그’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 임슬옹은 “요즘..

푸드이아라 기자2025/03/12 10:58
"자격증도 땄다!" 47세 윤세아… 요즘 집중하는 '이 운동..

배우 윤세아(47)가 새롭게 딴 운동 자격증을 공개했다. 지난 11일 윤세아는 자신의 인스타그램에 "2024. 12. 7. 태권도 1단이 되었습니다"라며 "#승급심사 #합격"이라는 문구와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 윤세아는 승급심사를 마친 후 체육관에서 찍은 셀카와 함..

피트니스임민영 기자 2025/03/12 10:53
“살 빼는 중” 김희철, 밥도 ‘이렇게’ 지어 먹는다… 혈당 확..

가수 겸 방송인 김희철(41)이 다이어트를 위해 저당밥을 먹고 있다고 밝혔다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘슈퍼주니어 김희철의 하루’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김희철은 자신의 일상에 대해 “평소에 일이 없을 때는 집에서 게임하고, ..

다이어트이아라 기자2025/03/12 10:29
[힐링여행] 푸른 바다 위 건강 여정… '밀당365 혈당 관리 크..

헬스조선 비타투어는 크루즈 여행과 혈당관리 생활훈련을 결합한 '밀당365 혈당관리 크루즈' 프로그램을 오는 5월 19일∼25일 진행한다. 19일 서산 대산항에서 출항, 대만(1박 2일)과 일본(1일) 기항지 관광을 하고 25일 부산항으로 입항한다. 서울∼서산까지는 버스편이..

라이프헬스조선 편집팀2025/03/12 09:53
504시간 발효로 맛·풍미·건강 잡은 '발효 명가 티젠 콤부차..

발효 전문기업 티젠이 집에서도 간편하게 건강과 맛 모두 즐길 수 있는 '발효 명가 티젠 콤부차 매실'을 출시했다. 기존 콤부차의 설탕 발효가 아닌, 티젠만의 특허받은 현미 발효 기법으로 504시간의 발효 과정과 노하우가 응집된 액상 제품이다. 해발 1000m의 넉넉한 ..

푸드헬스조선 편집팀2025/03/12 09:44
저속노화 위해선 단순당 줄이고 '발효식품' 섭취를

최근 1년간 한국에서 화제된 키워드 중 하나는 단연 '저속노화'다. 기대 수명이 늘어나면서 느리고 건강하게 나이가 들고 싶은 전 연령대의 수요가 늘어난 영향이다. 천천히 나이 들기 위해서는 무엇보다 식습관에 신경을 써야 한다.◇가속노화의 주범, 단순당·정제곡물..

건강기능식품김서희 헬스조선 기자2025/03/12 09:41
메디트리, 미국산 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코'..

씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 64％할인 행사를 진행한다. 포스파티딜세린은 식약처로부터 ▲노화로 인해 저하된 인지력 개선 ▲자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지 ▲피부 보습에 도움을 줄 수..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/03/12 09:39
달리면 기분 좋아진다던데… 중년 우울감에 ‘크로스 크런치’ 추..

「50대 남성 직장인 A씨(서울 종로구)는 최근 말수가 줄었다. A씨는 "매일 반복되는 일상이 지루하게 느껴진다"며 "갑자기 공허함과 외로움이 밀려오기도 한다"고 했다. 다른 사람과 함께 하는 시간을 피해 혼자 있는 시간을 늘리곤, 부정적인 생각을 하며 이유 없는 슬..

피트니스이슬비 기자2025/03/12 08:15
만성질환 많고 우울·스트레스 관리 안 돼… 발달장애인의 건강,..

발달장애인 중 상당수가 만성질환과 정신적인 어려움을 겪고 있다. 보건복지부 통계에 따르면 발달장애인 10명 중 3명 이상은 정신과 약물 복용, 치과적 문제 등을 호소하며 만성질환 유병률도 50%를 넘는 것으로 나타났다. 왜 이런 문제들이 발생하는지, 어떻게 예방할..

라이프신소영 기자2025/03/12 07:15
잘 먹는 것만으로도 치매 걱정 줄어… "노년기 멀티비타민 섭취가..

노인이 가장 두려워하는 질환은 '치매'다. 중앙치매센터에서 60세 이상 성인을 대상으로 가장 두려워하는 질병이 무엇인지 조사한 결과, 치매가 43%로 1위를 차지했다. 증상을 늦추는 게 최선인, 불치병이기 때문이다.최근 미국에서 치매 걱정을 덜 수 있는 방법을 제시..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2025/03/12 07:02
“5kg 증량” 권유리, 밤에 ‘이것’ 먹으며 찌웠다는데… 실제 ..

가수 겸 배우 권유리(35)가 영화 촬영을 위해 5kg을 증량했다고 밝혔다. 지난 10일 텐아시아에 따르면, 권유리는 영화 ‘침범’과 관련한 인터뷰에서 “캐릭터 자체로서 무게감을 느꼈으면 해서 몸무게 증량을 했다”라며 “주근깨, 거친 피붓결 등으로 그녀의 힘들었던..

다이어트이아라 기자 2025/03/12 07:00
박재범, ‘바다이끼’를 즐겨 먹는다고? 대체 어떤 효능 있길래…..

바다이끼는 북미·유럽권 연안에서 자라는 해조류다. 각종 영양소가 풍부해 최근 슈퍼푸드로 각광받고 있다. 가수 박재범도 방송을 통해 바다이끼를 넣어 만든 스무디를 마시는 모습을 공개한 바 있다. 바다이끼의 건강 이점 및 섭취 방법에 대해 알아보자.미국 식품의약..

푸드최지우 기자 2025/03/12 06:45
장윤주, 아침으로 ‘이것’ 먹는 모습 공개… 노화 늦출 때 최고..

모델 겸 배우 장윤주(44)가 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 11일 장윤주는 자신의 SNS에 식사 사진을 올렸다. 사진에는 블루베리와 고구마, 삶은 달걀이 놓여진 그릇이 보였다. 사진과 함께 그는 “오늘 아침은 이렇게”라는 글을 게재했다. 장윤주는 평소 자신의 식..

푸드임민영 기자2025/03/12 06:02
“7일만, 7kg 쏙 빠져” 홍윤화, ‘이 음식’ 즐겨 먹었더니 성공..

개그우먼 홍윤화(36)가 단기간에 7kg 감량에 성공했다고 밝히며 다이어트 식단을 공개했다.지난 10일 방송된 파워 FM ‘두시탈출 컬투쇼’에는 홍윤화, 최성민, 문세윤이 출연했다. 이날 문세윤은 “홍윤화 씨가 살이 쏙 빠졌는데, 2주 만에 어떻게 이럴 수가 있나”라고..

다이어트이아라 기자2025/03/12 00:01
“SNS 사진 속 몸매 믿지 마”… 英 인플루언서 여성 ‘셀프 고백..

영국의 여성 인플루언서가 SNS 속 인플루언서들의 몸매는 촬영 자세와 각도로 인해 날씬해 보이는 것이라고 밝혔다. 최근 영국 매체 데일리 스타에 따르면 영국 여성이자 인스타그램에서 약 22만 팔로워를 보유한 인플루언서인 올리비아 네빌은 “사람들이 보는 모습과 ..

다이어트김예경 기자2025/03/11 21:01
살 빼고 싶은 사람, 간식은 ‘이때’ 먹어야

간식 섭취 시점 및 품질이 신진대사 및 심장 건강과 밀접한 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 킹스 칼리지 런던대 연구팀이 평균 연령 46세 참여자 1001명을 대상으로 간식 섭취 시점과 품질이 신진대사에 미치는 영향을 분석했다. 참여자들 중 95%가 하루 평균 ..

푸드최지우 기자2025/03/11 16:34
“하루에 화장실 50번 들락날락”… 20대 女 ‘이것’ 중독 때문..

영국 20대 여성이 마약에 중독돼 하루에 화장실을 50번 간 사연이 전해졌다.지난 10일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 페이지 콜린스(25)는 19세 때 친구들과 파티에서 놀다가 케타민(환각 증상을 유발하는 해리성 마취제)을 처음 접했다. 처음에는 재미삼아 시작했지..

라이프임민영 기자2025/03/11 15:56
“달걀이 금값?” 美 사상 초유의 에그플레이션… 한국에서 수입..

미국이 유럽과 아시아 등으로부터 달걀을 수입하기로 했다. 지난 7일(현지시각) 블룸버그통신에 따르면 미국은 달걀 공급 부족 사태를 해결하기 위해 유럽과 아시아로부터 달걀을 수입할 계획이다. 현재 미국은 조류 인플루엔자 여파로 달걀값이 치솟는 ‘에그플레이션’..

푸드이아라 기자2025/03/11 14:53
“축 처진 엉덩이 싫어”… 30대 女 ‘이 수술’ 받았다가 사망 ..

영국의 한 30대 여성이 엉덩이 확대술을 받은 후 폐색전증을 겪었던 사연을 공개했다. 지난 10일(현지시각) 더 선 등 외신매체에 따르면, 두 아이의 엄마인 도니아는 2017년 당시 39세의 나이에 유방암 2기를 진단받았고, 항암치료와 유방절제술을 받았다. 그는 “유방암..

뷰티이아라 기자2025/03/11 14:44
“여배우의 식단”… ‘대치맘’ 이수지, “언제쯤 맘 편히 ‘이..

개그우먼 이수지(39)가 다이어트를 위해 샐러드를 먹는 일상을 공개했다.지난 10일 이수지는 자신의 인스타그램에 ‘언제쯤 맘 편히 탄수화물을 먹을까’라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 사진에는 각종 채소와 견과류, 리코타 치즈가 풍성하게 들어있는 샐러드가 담겨..

다이어트임민영 기자2025/03/11 14:41

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