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“입에서 끊임없이 나오는 흰 줄, 기생충?” 충격… ‘이 고기’..

미국의 한 마취과 의사가 입에서 기생충이 나오는 영상을 직접 공개하며 덜 익힌 돼지고기를 먹지 말라고 경고했다. 지난 25일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, SNS에 100만 명의 팔로워를 보유하고 있는 마취과 의사인 미로 후구라는 “덜 익힌 돼지고기를..

푸드이아라 기자 2025/02/26 11:06
‘40kg대 진입’ 율희, 다이어트 중 ‘이 운동’ 인증… 체지방 ..

가수 율희(27)가 러닝머신으로 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.지난 25일 율희는 자신의 인스타그램 스토리에 “오운완(오늘 운동 완료)”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 헬스장에서 러닝머신을 뛰고 있는 율희의 모습이 담겼다. 앞서 율희는..

피트니스이아라 기자2025/02/26 10:27
‘20kg 감량’ 제이제이, ‘이 식단’ 실천 시작 공표… 다이어트..

운동 유튜버 제이제이(40)가 한 달간 페스코 채식 식단을 시작했다고 밝혔다. 지난 23일 제이제이는 자신의 인스타그램에 “요즘 식단 정리”라며 “1개월 페스코 식단 시작했어요. 항산화에 좋은 생선 위주로 한 번 먹어봤다”고 말했다. 이어 “(남편) 설득하느라 진짜..

다이어트이아라 기자 2025/02/26 10:07
[추천! 건강서적] "왜 항상 다이어트에 실패할까?"

가정의학과 전문의 이단비 원장은 출산 후 호르몬 질환인 쿠싱증후군이 생겨 갑작스럽게 10㎏ 넘게 살이 쪘다. 체지방률 무려 38％의 비만인이 된 것이다. 쿠싱증후군 합병증으로 고혈당, 고지혈증이 찾아왔고, 뼈가 약해져 아이를 안아주다 척추 뼈 다섯 개가 부러지기..

책/문화헬스조선 편집팀2025/02/26 09:57
해양오염·중금속 걱정 없는 식물성 오메가3*, 이제 nTG로 선택

뉴트리가 100% 식물성 오메가3* '내츄럴TG 식물성 오메가3 업'을 출시했다. 해당 제품은 1000여 종의 미세조류 중 엄선된 1종의 미세조류를 특허받은 공법으로 배양해 포화지방과 불순물은 낮고, 오메가3* 자연분자 구조인 TG 함량은 95% 이상으로 높다. 전 공정 화학적..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/02/26 09:51
[힐링여행] 아시아와 유럽의 경계에서 여유롭게 즐기는 미식과 ..

아시아와 유럽의 길목, 코카서스 지역은 중장년의 여행 로망을 완벽히 채워준다. 아르메니아, 조지아, 아제르바이잔 세 나라는 이동할 때마다 풍경이 휙휙 바뀌는데, 구경하는 재미가 있다. 금상첨화로 어딜 가나 입에 딱 맞는 음식이 있다. 시인 푸시킨은 "조지아의 모..

여행헬스조선 편집팀2025/02/26 09:44
중장년 남성들의 필수템, '정관장 홍삼오일 알엑스진 클린(R..

정관장 전립선 건강기능식품 '홍삼오일 알엑스진 클린(RXGIN CLEAN)'이 출시 이후 6차 완판됐다. 해당 제품은 2023년 8월 출시 13일 만에 초도 물량이 모두 완판된 바 있다. 상당수의 고객이 홍삼오일의 효과를 경험한 후 제품을 지속 섭취하면서, 입소문을 타고 현재까..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/02/26 09:31
‘피부 장벽’ 지키는 세안법… 여드름 더 이상 안 날지도!

피부 장벽을 지키며 깨끗하게 세안하는 것은 건강한 피부의 기본 조건이다. 미국 건강 전문지 ‘헬스’의 전문가들이 추천하는 올바른 세안 방법에 대해 알아본다.피부 유형에 맞는 클렌저를 고르는 것은 올바른 세안의 필수 요소다. 미국 베일러 의과대 피부과 지너 나..

뷰티최지우 기자 2025/02/26 07:31
아침에 ‘이 견과류’ 먹는 것만으로도… 뇌 기능 향상

아침에 호두를 섭취하면 하루 동안 두뇌 기능이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 레딩대 연구팀은 18~30세 성인 32명을 대상으로 아침에 호두를 섭취하는 게 뇌 효율성에 미치는 영향을 알아봤다. 참가자들은 호두를 포함한 것과 호두를 제외한 것 두 종류의 ..

푸드김서희 기자 2025/02/26 07:13
정신 질환으로 오해도… 끈질긴 만성 통증, 완화 위해 음식도 가..

불에 덴 듯한 통증, 전기가 오르는 듯한 느낌, 피부가 찢어지는 고통. 만성통증에 시달리는 환자들이 호소하는 증상이다. 만성통증은 외상이나 질병으로 발생한 통증이 적절한 치료 후에도 3개월 이상 지속되거나, 통증이 더욱 심해지는 질환을 말한다. 통증의 양상과 원..

라이프오상훈 기자 2025/02/26 06:30
“‘꾸륵 꾸륵’ 장 안 좋다면”… 英 영양사 ‘이 스무디’ 추천..

영국의 한 영양사가 장 건강에 좋은 스무디 레시피를 공유했다.지난 4일(현지시각) 더 미러에 보도된 내용에 따르면, 스무디를 만들 때 시판 분말을 이용하는 것보다 직접 녹색 채소를 갈아 만드는 것이 장 건강에 더 좋다. 장 건강 과학자이자 영양사인 메간 로시(Mega..

푸드이아라 기자2025/02/26 05:00
“산후 우울증으로 146kg까지 늘었지만”… 엄마 설득으로 76kg ..

산후 우울증으로 몸무게가 146kg까지 증가했으나 엄마의 설득으로 무려 76kg을 감량한 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 16일(현지시각) 더 선에 따르면 영국 여성 케이티 조지(29)는 지난 2019년 딸을 출산했다. 케이티는 “딸을 낳고 나서 산후 우울증이 생겼다..

다이어트김예경 기자 2025/02/26 00:42
“살 더 빠져, 잘생겨질까 걱정” 이상민, 9kg 감량 근황 공개…..

가수 이상민(51)이 살이 더 빠진 근황을 공개했다. 지난 23일 이상민은 자신의 인스타그램에 “가볍다! 83kg → 오늘 74.5kg!”이라며 “잘 생겨지면... 어쩌지”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 한층 홀쭉해진 이상민의 모습이 담겼다. 이에 누..

다이어트이아라 기자2025/02/26 00:00
술·담배 즐기면서 ‘이것’ 부족한 남성, 암 잘 걸린다

흡연, 음주, 신체활동 부족이 한국 남성 노인의 암 발생 위험을 크게 높인다는 연구 결과가 나왔다.의정부을지대병원 가정의학과 강서영 교수, 을지대 의대 본과 2학년 최희준 학생 연구팀은 흡연, 음주, 신체활동 부족이 65세 이상 한국인 남성의 암 발병에 어떤 영향을..

라이프오상훈 기자2025/02/25 22:00
편리하게 건강 챙기려다… ‘이 주스’ 3일 마셨더니 몸에 심각한..

과채주스가 체내 세균 군집 형성에 해로운 영향을 끼친다는 연구 결과가 나왔다. 과채주스만 마셨을 때 단 3일 만에 구강과 장에 염증을 유발하고 인지 기능을 떨어뜨리는 균총 변화가 나타났다.미국 노스웨스턴대 통합건강 분야 멜린다 링 교수팀은 오랜 기간 과일과 채..

푸드이슬비 기자 2025/02/25 21:00
“머리·허리·승모근 통증” 이지혜, 결국 ‘이 운동’ 시작… ..

가수 이지혜(45)가 최근 필라테스를 시작했다고 밝혔다.지난 25일 이지혜는 자신의 인스타그램에 “요 며칠 두통, 허리 통증에 승모근까지 이유 모를 통증 때문에 타이레놀과 마사지 뭐 이거저거 해봤는데 당최 나아지질 않아서 필라테스 시작했다”며 “안 쓰던 근육부..

피트니스이아라 기자2025/02/25 17:06
[추천! 건강서적] 중독 권위자가 말하는 중독의 모든 것, '도..

사람은 누구나 술, 도박, 게임 SNS, 음식 등에 의한 각종 중독에 시달린다. 우리의 뇌는 이 모든 유혹을 견딜 준비가 돼있는 걸까? 서울대병원 정신건강의학과 중독 분야 권위자가 중독의 모든 것에 대해 파헤치는 책 《도파민의 배신》을 출간했다.중독은 단순한 의지력..

책/문화이해나 기자2025/02/25 16:40
‘늘씬 배우’ 김성령, 쌀로 만든 ‘이 음식’ 좋아한다는데… 건..

배우 김성령(58)이 좋아하는 음식으로 누룽지를 꼽았다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘채널S’에는 ‘배우 김성령 추억의 맛집! 12첩 누룽지 정식’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 김성령이 행복한 미소를 지으며 누룽지를 덜자 전현무는 “누나 누룽지 좋아..

푸드이아라 기자2025/02/25 15:56
“아내가 목숨 겨우 구해”… 165kg 바벨에 깔려버린 인도 男, 당..

헬스장에서 165kg의 벤치프레스 운동하다 바벨에 깔린 남성을 아내가 구했다는 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 중국 온라인 매체 바스티유포스트에 따르면 지난달 26일 인도 남성 비슈누는 벤치에 누워 165kg 벤치프레스에 도전했다. 벤치프레스는 벤치에 누워 바..

피트니스김예경 기자2025/02/25 14:43
"완벽한 힙업 자태" 효린 뒷모습 봤더니… 수시로 하면 '힙업..

시스타 효린(34)이 탄탄한 하체를 뽐내는 무대 사진을 여럿 공개했다.효린은 25일 자신의 인스타그램에 "Amaizing night in Manila"(마닐라에서 환상적인 밤)이라는 글과 함께 레몬색 탱크탑과 흰색 숏팬츠를 입고 있는 무대 사진을 올렸다. 효린의 탄탄한 몸매가 드러났..

피트니스이해나 기자2025/02/25 14:40

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