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“살 안 찌는 이유 있었네” 오윤아, 배고플 때 ‘이것’ 먹는다..

배우 오윤아(44)가 평소 즐겨 먹는 간식으로 곤약 젤리를 꼽았다.지난 23일 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘오윤아 추천! 올리브영 인생템 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 오윤아는 “올리브영에서 살 것들이 있어서 쇼핑을 했다”며 구매한 물품들을..

푸드이아라 기자2025/05/31 11:00
"독보적 애플힙" 블랙핑크 리사, 초호화 저택 안무 영상… 평소..

블랙핑크 멤버 리사(28)가 집에서 촬영한 안무 영상이 화제다.지난 27일 리사는 자신의 SNS에 솔로곡 'WHEN I'M WITH YOU'의 포인트 안무를 활용한 짧은 영상을 게재했다. 영상은 집안 곳곳을 배경으로 일상 속 소소한 상황을 안무로 표현한 콘셉트로 구성됐다. 리사의 ..

피트니스이해나 기자 2025/05/31 06:03
14kg 감량 한혜연, 오전에 ‘이 운동’ 꼭 한다는데… 몸무게 유..

스타일리스트 한혜연(53)이 오전에 러닝한 모습을 인증했다. 지난 24일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “하루 종일 바쁨! 오전런”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 한혜연은 지인과 함께 러닝을 하고 있었다. 그는 7.88km를 뛰고 총 241kca..

다이어트김예경 기자 2025/05/31 05:00
‘식욕 늘리고 뱃살 찌우는’ 호르몬, 단 몇 분 만에 잠재우는 비..

우리 몸은 스트레스를 많이 받으면 지방, 당 함량이 높은 음식을 찾으면서 살찌는 체질로 변한다. 이는 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬인 코르티솔 때문이다. 코르티솔은 식욕을 돋우고 지방 분해를 억제해 지방을 축적한다. 다이어트를 방해한다고 느낄 수 있지만..

다이어트임민영 기자 2025/05/30 23:30
잠 못 잤던 이유가 ‘시끄러운 대선 후보들’ 때문?

대선 캠페인이 단순한 피로감 차원을 넘어, 국민의 수면 건강에 실질적인 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 국립수면재단 연구팀은 대선 캠페인이 유권자들의 수면 건강에 어떤 영향을 끼치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 미국 대선 후보들의 캠페..

라이프오상훈 기자2025/05/30 21:00
메디컬 에스테틱, 안전한 시술 환경 속 환자 맞춤형 가이드 필요..

국내 메디컬 에스테틱 시장은 연간 13.3%의 성장률을 기록하고 있다. 특히 보톡스, 필러, 스킨부스터 등과 같은 비침습적 시술은 연간 30%에 가까운 성장세를 보인다. 젊은 층의 예방적 관심, 남성 환자의 시술 비중 증가, 자연스러운 미용 시술을 선호하는 트렌드가 시..

뷰티헬스조선 영상팀2025/05/30 17:36
아카시아꿀? 아까시꿀! 차이점은…

농촌진흥청과 축산물품질평가원이 국산 아까시꿀 바로 알리기에 나섰다. 한국-베트남 자유무역협정(FTA) 체결 이후 수입되고 있는 베트남산 아카시아꿀과 국산 아까시꿀이 혼동될 우려가 크다고 판단해 정확한 용어를 알리기 위한 목적이다. ‘아카시아꿀’로 불리는 국..

푸드최지우 기자2025/05/30 15:36
“피부 쫙쫙 펴진다” 64세 최화정이 추천한 ‘이 음식’, 실제 ..

방송인 최화정(64)이 피부 탄력을 높이는 데 좋은 식품으로 족발을 꼽았다. 지난 29일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘최화정 집안 대대로 내려오는 전설의 매콤간장닭발 최초공개(콜라겐 폭발)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 최화정은 ..

뷰티이아라 기자2025/05/30 15:10
‘비비고·투썸 론칭’ 큰손 노희영, 식후 디저트로 ‘이것’ 먹..

브랜드 컨설턴트 노희영(62)이 식사 후 먹는 디저트를 소개했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘큰손 노희영’에는 ‘노희영이 '다이소로 꾸민' 럭셔리 제주도 세컨하우스 최초공개 (+다이소 추천템)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 노희영은 제작진과 함께 저녁 식사..

푸드임민영 기자2025/05/30 14:53
"코 한쪽이 왜 이래? 충격" 무료 수술받았다가 그만… 美 33세 여..

한 30대 미국 여성이 코 성형수술을 받은 뒤 코 한쪽이 무너진 사연이 공개됐다.지난 29일(현지시각) 뉴욕포스트 외신에 따르면, 이자벨 럭스(33)는 비중격 만곡증으로 인해 숨 쉬는 데 어려움이 있었다. 럭스는 58만 팔로워를 보유한 유명 틱톡 크리에이터이자 뷰티 인..

뷰티이해나 기자2025/05/30 14:06
유럽은 “요오드 과잉”이라며 김 퇴짜 놨는데… 섭취 기준 없는..

‘바다에서 나는 황금’, ‘검은 반도체’ 등 김은 지난해 화려한 수식어를 달며, 수출업계 '스타덤'에 올랐다. 수산물 수출 역사상 단일품목 최초로 1조 원 수출액을 달성했다. 올해 집계된 2024년 실적에서도 약 1조 3000억 원을 기록하며, 2년 연속 1조 원의 선을 넘..

푸드이슬비 기자2025/05/30 13:18
“저 동작을 이렇게 쉽게?”… 전종서 ‘이곳’ 매달려 유연성 과..

배우 전종서(30)가 레깅스를 입고 필라테스를 하는 모습을 공개했다. 지난 29일 전종서는 자신의 인스타그램에 사진을 게재했다. 사진 속 전종서는 레깅스를 입고 필라테스 기구인 캐딜락에 몸을 거꾸로 매단 채 자세를 취하고 있는 모습이었다. 코어 근육과 유연성이 동..

피트니스김예경 기자 2025/05/30 12:00
[뷰티업계이모저모] 에이피알 "메디큐브 중국산 위조제품 유통…..

■에이피알 "메디큐브 중국산 위조제품 유통…피해 주의하세요"에이피알은 자사 브랜드 메디큐브의 위조제품이 시중에서 판매되고 있다며 소비자 피해 주의를 28일 당부했다.이는 최근 국내외 오픈마켓에서 중국산 위조제품이 유통되면서 소비자 피해 사례가 늘고 있는 ..

뷰티신소영 기자2025/05/30 11:42
52세 고소영, 동안 비결 공개… ‘과일 두 개’ 갈아 마신다, 뭘..

배우 고소영(52)이 비트로 만든 건강 주스 레시피를 공개했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에는 ‘고소영이 들려주는 비트 이야기’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 고소영은 혈관 건강을 위해 비트를 많이 먹고 있다고 밝혔다. 특히 그는 건강에 좋..

푸드임민영 기자2025/05/30 11:28
“먹으면 살 빠진다” 15kg 감량 서동주… 직접 공개한 ‘다이어..

변호사 겸 방송인 서동주(42)가 다이어트 식단을 공개했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘서동주의 또도동’에는 ‘이렇게 먹었는데 살 빠졌습니다 진.짜.로’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 서동주는 “웨딩 촬영을 앞두고 꼭 살을 빼야 한다”며 “56kg에 육박..

다이어트이아라 기자2025/05/30 10:49
[밀당365] 양상추에 싸 먹는 ‘이색 타코’ 왔어요

타코는 토르티야(또띠아)에 고기, 채소, 치즈 등 다양한 재료를 넣어 먹는 멕시코 전통요리입니다. 탄수화물 부담 덜기 위해 밀가루로 만든 토르티야 대신 양상추 위에 각종 재료 넣어 만드는 ‘채소 랩 타코’ 준비했습니다. 단백질, 섬유질, 미네랄 등 영양소 가득 채..

푸드최지우 기자2025/05/30 08:40
모델 신현지, 출근길 ‘이 음료’ 마시던데… 마른 비결 대체 뭐..

모델 신현지(29)가 출근길에 마시는 음료를 소개했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘신현지시리즈’에는 행사장으로 출근하는 신현지의 모습이 나왔다. 신현지는 차로 이동하면서 마스크팩을 한 채 망고 스무디를 먹었다. 신현지는 “오늘 제 잇템(꼭 가져야 할 아이템)을 소..

푸드임민영 기자 2025/05/30 06:02
'48세' 김준희, 놀라운 등 근육… 군살 없는 상체 '..

배우 출신 사업가 김준희(48)가 헬스장에서 등 근육 운동을 하는 모습을 공개했다. 지난 26일 김준희는 자신의 인스타그램에 "2년만인가 평생 살다시피 한 헬스장에 너무 오랜만에 와서 어색할줄 알았는데 몸이 기억하는 놀라운 상황이다"며 "하루를 세 시간 일찍 시작하..

피트니스김예경 기자 2025/05/30 05:00
채소·단백질은 기본… 치매 막으려면, 식단에 ‘이것’ 빠뜨리지..

식습관은 뇌 건강과 밀접한 연관이 있다. 섭취하는 식품에 따라 뇌혈관에 염증을 유발하기도 하고 뇌 기능 저하를 막기도 한다. 치매 예방을 막으려면 어떻게 식사해야 할까?◇‘마인드 식사’가 기본치매 예방에 최적화된 식단인 ‘마인드 식사법’을 실천해보자. 마인..

푸드최지우 기자 2025/05/30 01:30
“출출할 때, 야식으로 최고” 차예련이 추천한 ‘다이어트 음식..

배우 차예련(39)이 출출할 때 먹기 좋은 다이어트 식단을 공개했다. 지난 28일 차예련 유튜브 채널에 ‘저녁에 출출할 때 최고’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 영상에서 차예련은 “다이어트하는 분들에게도 강력 추천하는 순두부찌개”라며 요리 과정을 공개했다...

푸드이아라 기자 2025/05/30 01:00

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