당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

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커피 NO, 콜레스테롤 낮은 녹차 YES！

녹차를 주로 마시는 사람은 커피를 주로 마시는 사람보다 콜레스테롤 수치가 낮으며 영양상태도 전반적으로 좋은 것으로 조사됐다. 삼성서울병원 건강의학센터 이선희 영양과장팀은 40세 이상 성인남녀 1856명을 상대로 마시는 차의 종류와 혈중 콜레스테롤 수치..

푸드이지혜2004/07/20 17:29
임신부에 좋은 여름 운동은 수영

기상청은 올여름 40도에 육박하는 폭염이 지루하게 이어질 것으로 예보했다. 임신 32주째인 김모(30)씨는 “벌써부터 배에 담요를 둘둘 말고 있는 느낌”이라며 “어떻게 여름을 날지 까마득하다”고 말했다. 에어컨을 켜도 되는지, 얼음이나 청량음료를 마셔도 되는지,..

피트니스이지혜2004/07/20 17:13
[명의들의 명강의] 당뇨병

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 조선일보 의료건강팀 임호준 기자의 신간 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용을 30일간 연재중입니다. 책은 신체 부위 30곳에 생길 수 있는 질병의 원인과 예방, 치료법을 그 분야 최..

책/문화2004/07/20 09:14
[명의들의 명강의] 다이어트

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 조선일보 의료건강팀 임호준 기자의 신간 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용을 앞으로 30일간 연재하고 있습니다. 책은 신체 부위 30곳에 생길 수 있는 질병의 원인과 예방, 치료법을..

책/문화임호준2004/07/19 09:20
[명의들의 명강의] 불임

조선일보 의료건강팀 임호준 기자가 최근 낸 단행본 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용을 앞으로 30일간 chosun.com을 통해 연재합니다. 총 30편으로 된 이 책은 신체 부위 30곳에 생길 수 있는 질병의 원인과 예방, 치료법을 그 분야 ..

책/문화임호준2004/07/17 09:27
[명의들의 명강의] 갑상선질환

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 관련 핫이슈명의들의 명강의 조선일보 의료건강팀 임호준 기자의 신간 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용이 30일간 연재중입니다. 책은 신체 부위 30곳에 생길 수 있는 질병..

책/문화임호준2004/07/16 13:44
[명의들의 명강의] 귀질환

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 관련 핫이슈명의들의 명강의 조선일보 의료건강팀 임호준 기자의 신간 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용을 30일간 연재중입니다. 이 책은 신체 부위 30곳에 생길 수 있는 ..

책/문화임호준2004/07/15 09:04
건강한 발 만드는 효과만점 셀프 케어법

발의 노출이 심한 여름, 샌들에 시달린 피곤한 발은 거칠어지고 부어오르기 마련. 지친 발의 피로도 풀고 매끈하고 상쾌하게 가꿀 수 있는 요령을 알아보자. ▲ 증상에 따른 발 건강 관리법 1. 심하게 부었을 때 냉수와 온수를 번갈아 사용해서 발을 씻고 발을 조이지..

뷰티이현진2004/07/14 14:58
[명의들의 명강의] 정신질환

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 관련 핫이슈명의들의 명강의 조선일보 의료건강팀 임호준 기자가 최근 낸 단행본 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용을 앞으로 30일간 chosun.com을 통해 연재합니다. 총 3..

책/문화임호준2004/07/14 09:22
멀쩡한데 왜?…몸짱 되려고

대한비만체형의학회가 지난 3월부터 5월까지 수도권 28개 비만클리닉을 찾은 여성1170명을 조사한 결과, 비만 치료가 목적인 여성은 16.1%에 불과했다. 절반에 가까운 47.4%가 “군살을 빼서 균형잡힌 몸매를 갖기 위해서”라고 응답했으며, 27.5%는 “자신감을 회복하..

피트니스임호준2004/07/13 17:27
머리 염색약, 만성 습진원인 될수도

▲ 노란색으로 머리를 염색한 여성들. 전문의들은 머리 염색약이 알레르기 반응으로 피부염 등을 일으킬 수 있다고 경고한다. /최순호기자 choish@chosun.com머리 염색약이 잘 낫지 않는 만성 습진의 원인이 될 수 있는 것으로 나타났다. 을지의대 피부과 이애..

뷰티임호준2004/07/13 17:08
딱 집히는 부분만 콕 집어서 뺀다

아무리 다이어트를 하고 운동을 해도 빠지지 않는 배, 허벅지, 위팔 등 원하는 부위만 골라서 살을 빼는 국소 비만 치료가 ‘몸짱 열풍’을 타고 확산되고 있다. 최근엔 미용 목적의 체형(體形) 치료에 거부감을 보이던 대학병원까지 앞다퉈 국소 비만 클리닉을 개설하고..

다이어트임호준2004/07/13 17:05
딱 집히는 부분만 콕 집어서 뺀다

아무리 다이어트를 하고 운동을 해도 빠지지 않는 배, 허벅지, 위팔 등 원하는 부위만 골라서 살을 빼는 국소 비만 치료가 ‘몸짱 열풍’을 타고 확산되고 있다. 최근엔 미용 목적의 체형(體形) 치료에 거부감을 보이던 대학병원까지 앞다퉈 국소 비만 클리닉을 개설하고..

뷰티2004/07/13 17:05
[명의들의 명강의] 관절염

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 관련 핫이슈명의들의 명강의 조선일보 의료건강팀 임호준 기자의 신간 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용을 30일간 연재하고 있습니다. 책은 신체 부위 30곳에 생길 수 있..

책/문화임호준2004/07/13 13:00
[명의들의 명강의] 수면장애

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 관련 핫이슈명의들의 명강의 조선일보 의료건강팀 임호준 기자의 신간 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용을 30일간 chosun.com을 통해 연재합니다. 책은 신체 부위 30곳에..

책/문화임호준2004/07/12 09:19
[명의들의 명강의] 통증치료

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 관련 핫이슈명의들의 명강의 조선일보 의료건강팀 임호준 기자가 최근 낸 단행본 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용을 앞으로 30일간 chosun.com을 통해 연재합니다. 총 3..

책/문화임호준2004/07/11 11:17
[명의들의 명강의] 자궁질환

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 관련 핫이슈명의들의 명강의 어떤 산부인과 의사도 환자에게 정확하게 설명해 주지 않는 사실 한 가지가 있다. 자궁 경부암의 원인에 관한 것이다. 환자가 “왜 자궁경부암에 걸렸나요”하고 물으면 의사는..

책/문화임호준2004/07/10 10:02
[명의들의 명강의] 갱년기 장애

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 관련 핫이슈명의들의 명강의 2003년 초, 노화 연구 취재를 위해 약 2주동안 미국 전역을 돌아다닐 때의 일이다. 하바드대학인지 위스콘신대학인지 기억이 가물가물하지만 평생 동물의 노화 과정을 연구했다..

책/문화임호준2004/07/09 09:54
[명의들의 명강의] 눈 질환

조선일보 의료건강팀 임호준 기자가 최근 낸 단행본 ‘건강을 다스리는 지혜, 한국최고명의 30명의 진단과 처방’의 내용을 앞으로 30일간 chosun.com을 통해 연재합니다. 총 30편으로 된 이 책은 신체 부위 30곳에 생길 수 있는 질병의 원인과 예방, 치료법을 그 분야 ..

건강서적임호준2004/07/08 10:10
[명의들의 명강의] 성기능장애

▲ 임호준 기자의 "건강을 다스리는 지혜" 우리나라 사람처럼 정력에 집착하는 민족이 또 있을까. 제 아무리 아닌 척 하는 딸깍발이 선비도 정력에 좋다면 돌아서서 양잿물을 마시는 게 우리네 정서다. 개고기, 녹용, 뱀, 자라에서부터 사슴피, 웅담, 해구..

책/문화임호준2004/07/07 09:16

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