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“최근 사진 맞아?” 전지현, 40대 믿기지 않는 ‘동안 미모’…..

배우 전지현(43)이 변함없는 동안 미모를 자랑했다. 지난 7일 사진작가 피터 애쉬 리는 자신의 인스타그램에 전지현과 찍은 셀카 여러 장을 올렸다. 사진 속 전지현은 단발머리에 청순한 메이크업을 한 모습이다.전지현은 40대 중반의 나이임에도 불구하고 영화 ‘엽기적..

뷰티임민영 기자2025/07/08 15:07
고기 실컷 먹고 난 뒤, 커피 마시면 안 되는 이유

고기를 먹을 때 어떤 음료를 곁들였는지 잘 생각해보자. 어쩌면 그동안 고기 속 영양분을 음료에게 다 빼앗겼을 수 있다.고기에는 단백질, 비타민, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있다. 이중 철분은 적혈구를 만드는 데 필수적인 영양소로 혈액이 산소를 잘 운반..

푸드한희준 기자2025/07/08 15:00
美 스타벅스 “건강 위해 메뉴에서 뺀다” 발표… 카놀라유가 들..

미국 스타벅스가 건강 트렌드에 맞춰 일부 음식 메뉴에서 카놀라유를 제거하는 방안을 추진 중이다.지난 7일(현지시간) 미국 매체 블룸버그통신 등 외신은 스타벅스가 흰자와 구운 빨간 피망으로 구성된 ‘에그바이트’ 메뉴에서 카놀라유를 제외하는 방안을 검토 중이라..

푸드유예진 기자2025/07/08 13:25
무직자에게 잔인한 팬데믹? 직업별 우울증 위험 살펴보니

코로나19 팬데믹 당시 경제활동의 유무와 직업의 종류에 따라 우울 수준이 달랐다는 연구 결과가 나왔다.8일, 한국보건사회연구원은 ‘종사상 지위에 따른 코로나19 유행 기간 우울수준 변화’를 발표했다. 해당 연구는 코로나19 유행 전인 2018년부터 팬데믹 당시인 20..

라이프오상훈 기자2025/07/08 13:23
[뷰티업계 이모저모] 동국제약, ‘DKMA 부산 심포지엄’ 개최..

■동국제약, ‘DKMA 부산 심포지엄’ 개최동국제약은 지난달 28일 부산 해운대 시그니엘호텔에서 ‘DKMA 부산 심포지엄’을 개최했다.이번 심포지엄은 메디컬 에스테틱 브랜드 DKMA의 전략적 제품 포트폴리오를 바탕으로 실제 현장에서 활용 가능한 시술 방법과 ..

뷰티신소영 기자 2025/07/08 11:44
“발암물질 쌓는 셈”… 내과 의사, “흰밥 위에 ‘이것’ 절대 ..

흰쌀밥 위에 스팸으로 간단하게 한 끼를 해결하는 경우가 있다. 과거에는 밥 위에 스팸 한 조각을 올려놓는 장면과 함께 “스팸은 밥도둑”이라는 문구가 나오는 광고도 있었다. 하지만 최근 유튜브 채널 ‘의사사람친구’에 출연한 서울대병원 내과 레지던트를 마친 우..

푸드이아라 기자 2025/07/08 11:01
여성의 암·당뇨병 막는 ‘이 음료’… 매일 한 잔 마셔라

적정량의 커피 섭취가 중년 여성의 건강 장수에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 중년기(45~60세) 여성의 하루 커피 섭취량이 늘어날수록, 노년기가 됐을 때 ‘건강 노화’ 가능성이 한 잔 추가당 2~5%씩 커졌다. 건강 노화는 70세 이상 장수, 암·심혈관..

푸드김서희 기자2025/07/08 10:30
“고기 없어도 맛있어”… 독일 MZ, ‘이 韓食’에 푹 빠졌다

한국식 비빔밥이 독일 MZ세대를 중심으로 건강식으로 주목받고 있다.지난 5일 한국농수산식품유통공사(aT) 농식품수출정보(KATI)에 따르면, 독일 대형 유통 체인 레베는 공식 웹사이트에 ‘비건 비빔밥(Vegetarisches Bibimbap)’ 레시피를 공개했다. 숙주, 시금치..

푸드유예진 기자 2025/07/08 10:00
여름 대표 보양식 장어… 종류별로 맛 ‘이렇게’ 다르다고?

밤낮없이 지속되는 무더위에 여름 보양식을 찾는 사람이 많다. 이때 빼놓을 수 없는 여름 제철 음식이 바로 장어다. 장어에는 뱀장어, 갯장어, 붕장어 등 여러 종류가 있으며, 모두 맛과 조리법이 다른데 자세히 모르는 사람이 많다. 어떤 장어를 어떻게 먹어야 가장 맛..

푸드임민영 기자2025/07/08 07:00
“살 뺄 때 찾는다” 김남주, 단골 맛집 공개… 어떤 음식 주로 ..

배우 김남주(54)가 다이어트할 때 자주 먹는 음식을 소개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘김남주’에서 김남주는 먹어도 살이 찌지 않는 비결을 공개했다. 김남주는 닭한마리를 파는 식당에 도착해 “자주 오는 곳이다”라며 “특히 다이어트 중 간 안 된 음식을 먹고 싶을..

푸드임민영 기자 2025/07/08 06:00
“‘과다 섭취’ 걱정 없이, 뼈 건강 챙기려면”… 달걀 하루에 ..

하루 1.5~2개의 달걀을 꾸준히 섭취하면 뼈 건강 증진에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 알버타대, 중국 화중과학기술대 공동 연구팀은 미국 국민건강영양조사에 등록된 1만9208명의 데이터를 이용해 계란 섭취와 골밀도 수치의 연관성을 알아보는 연구를 진행..

푸드김서희 기자 2025/07/08 05:30
요즘 설사 환자 많던데… 이름도 생소한 ‘이 바이러스’ 때문이..

코로나19 팬데믹 후 국내에서 사포바이러스 감염이 급격히 증가했으며, 특히 여름에 감염률이 높다는 연구 결과가 발표됐다.사포바이러스는 주로 어린 아이들에게 급성 위장관염을 일으켜 설사, 발열, 복통, 구토 등의 증상이 나타나며 심한 경우 탈수나 고열로 인한 합..

라이프오상훈 기자2025/07/07 19:30
“뇌 녹는다” 정희원 노년내과 의사, ‘이 음식’ 끊으라던데…..

천천히 건강하게 나이 드는 ‘저속노화’ 개념을 처음 언급한 것으로 유명한 정희원 노년내과 의사가 술의 위험성을 경고했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘정희원의 저속노화’에 올라온 “전두엽 살살 녹는다”라는 제목의 영상에서 정희원 의사는 술을 끊었을 때 어떤 장점..

푸드임민영 기자2025/07/07 16:08
“이것 때문이었어?” 검찰 조사 앞둔 사람, ‘이 음식’ 먹는 이..

검찰, 정치, 언론의 부패를 다룬 영화 ‘내부자들’에서는 “든든하게 먹고 가야지”라는 멘트와 함께 조사 전 설렁탕을 먹는 장면이 등장한다. 검사들의 권력 싸움에 개입하는 이야기를 다룬 영화 ‘더 킹’에서도 조사 전후로 설렁탕과 곰탕을 먹는 장면이 나온다. 이..

푸드이아라 기자 2025/07/07 15:57
‘한 달 6kg 감량’ 이세영 다이어트 비결… ‘이것’부터 먹어 ..

개그맨 이세영(36)이 최근 몸무게를 크게 감량했다며, 식욕을 떨어뜨리기 위해 ‘토마토’부터 먹었다고 밝혔다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘영평티비’에 이세영이 한 달 만에 6kg을 감량했다며 다이어트 비법을 밝힌 영상이 게재됐다. 영상 속 이세영은 “가슴 수술 후 인..

다이어트김예경 기자2025/07/07 13:38
‘대체 커피’ 뜬다… 가장 커피 같은 제품 뭐였을까?

원두 없는 커피, '대체 커피'가 뜨고 있다. 공급자는 이상 기후로 원두 가격이 급등하면서 '커피 맛'이 나는 재료를 찾기 시작했고, 수요자는 건강에 관해 관심이 커지면서 카페인이 없지만 커피 맛은 나는 음료를 찾기 시작했다. '대체 커피'는 두 입장을 모두 충족시키..

푸드이슬비 기자 2025/07/07 08:08
“살찐 걸까, 부은 걸까”… 간단히 알아보는 방법은?

가끔 몸이 일시적으로 부은 건지 살이 찐 건지 헷갈릴 때가 있다. 주로 ▲반지가 꽉 끼거나 ▲얼굴이 커지거나 ▲몸이 무겁거나 ▲배가 부푼 상황 등이다. 부기와 체지방(살)의 차이점, 쉽게 구별하는 방법이 무엇인지 알아본다. ◇부기와 체지방 발생 원인 달라부기와 ..

다이어트김예경 기자 2025/07/07 06:00
“외모 놀림받아, 다이어트 결심” 24kg 감량… ‘이 생각’ 하면..

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자주)헬스조선이 직접 만난 ‘이렇게 뺐어요’ 일곱 번째..

다이어트임민영 기자 2025/07/06 23:00
“먹으면 살 빠지는 음식” 28kg 감량 진서연, 다이어트 중 뭐 먹..

배우 진서연(42)이 다이어트에 도움 되는 식재료를 공개했다.지난 1일 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 지인에게 받았다는 식재료로, 오이, 방울토마토, 감자 등의 사진을 게시했다.진서연은 과거 40일 만에 28kg 감량에 성공한 후 꾸준한 식단 관리와 운동으로 늘..

다이어트이아라 기자2025/07/06 22:00
핫도그 vs 햄버거, 더 나은 선택은?

핫도그와 햄버거는 빵 사이에 각종 재료를 넣어 만드는 비슷한 구성이지만, 각각 고유한 매력이 있다. 영양학적 측면에서는 어떤 게 더 나은 선택일까?기본 재료인 소시지와 패티부터 비교해보자. 핫도그에 들어가는 소시지는 돼지고기, 쇠고기, 닭고기 등 다양한 부위를..

푸드최지우 기자2025/07/06 19:02

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