당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

다양한 어깨 질환, ‘통증’ 유형을 살펴라

많은 사람들이 나이가 들면서 어깨가 아프면 무조건 ‘오십견’이라고 여기는 경향이 있다. 하지만 어깨에 생길 수 있는 질환만 50개에 달한다. 중년에 생기기 쉬운 어깨 질환을 통증 특징별로 알아본다. 건강한 어깨관절을 지키기 위한 생활 수칙-컴퓨터를 사용하거나 ..

건강정보이보람 헬스조선 기자2018/02/22 08:00
성인 권장 예방접종, 선택 아닌 '필수'입니다

최근 10여 년간 새로운 백신들이 개발되면서 어른들이 맞아야 할 예방접종이 갈수록 많아지고 있다. 특히 고령 인구가 늘고, 만성질환과 면역저하 질환이 증가하면서 백신을 통한 감염질환 예방이 중요해졌다.◇어르신 대상 백신폐렴구균은 정상적으로 코와 목 안에 존재..

종합엄중식 가천대 길병원 감염내과 교수2018/02/20 08:01
한 달 남은 봄… 건강 미리 챙겨 산뜻하게 맞이하자 ②

우리 가족 봄맞이 D-30일 건강 플랜'연령별 봄맞이 건강 플랜' 요점 정리■ 10대, ‘비염’을 다스리자■ 20~30대, ‘간’을 돌보자■ 40~50대, ‘관절’을 지키자■ 60대 이상, ‘면역력’을 높이자 40~50대 ‘관절’을 지키자따뜻한 봄, 등산모임이나 꽃구경 등 ..

특집기사이현정 헬스조선 기자2018/01/29 09:20
한 달 남은 봄… 건강 미리 챙겨 산뜻하게 맞이하자 ①

우리 가족 봄맞이 D-30일 건강 플랜'연령별 봄맞이 건강 플랜' 요점 정리■ 10대, ‘비염’을 다스리자■ 20~30대, ‘간’을 돌보자■ 40~50대, ‘관절’을 지키자■ 60대 이상, ‘면역력’을 높이자만물이 소생하는 봄을 약 한 달 앞두고 있다. 기나긴 추위를 지나 찾아..

특집기사이현정 헬스조선 기자2018/01/29 08:10
편의점 藥, 안심하고 먹어도 되나요?

편의점에서 의약품을 파는 ‘안전상비의약품’ 제도가 시행된 지 만 4년이 지났다. 안전상비의약품은 도입 단계부터 현재까지 찬반 논쟁이 끊임없이 부딪히는 진통을 겪고 있다. 논란의 중심인 편의점 약, 안심하고 먹어도 될까?‘안전상비의약품’이란?안전상비의약품은..

특집기사이기상 헬스조선 기자2018/01/24 08:00
태어난 계절이 몸 건강을 좌우한다?

사람마다 특정한 질환이 생기기 쉬운 경우가 있다. 유전적 특징을 가지고 있거나, 해당 질환이 쉽게 생기도록 하는 생활습관 등을 가지고 있는 식이다. 그런데 다양한 연구에 따르면, 사람마다 태어난 계절에 따라 건강 상태가 달라질 수 있다고 말한다. 최근 가천대 길..

건강정보이현정 헬스조선 기자2018/01/10 08:30
마음상담 Q&A "소심하고, 모든 게 불안합니다"

살다 보면 마음에 상처가 생긴다. 그 상처가 계속 통증을 만들어내고, 자신의 삶을 방해한다면 어떨까? 혼자서 해결하기보다 누군가 들어주거나 해결책을 듣는 게 도움이 된다. 아동부터 성인까지 마음이 아픈 사람이라면 누구나 전문가에게 심리상담을 받을 수 있다. &..

건강정보김수진 헬스조선 기자2018/01/05 17:30
귤 많이 먹으면 손이 노랗게 돼요

겨울 하면 떠오르는 과일이 ‘귤’이다. 귤은 껍질을 벗기기가 쉽고, 새콤달콤한 특유의 맛으로 남녀노소가 선호하는 과일이다. 귤에는 비타민C가 풍부해 감기 예방이나 피로 회복에 도움된다. 그런데 겨울철에 앉은 자리에서 귤을 2~3개씩 먹다보면 어느새 손끝이나 손..

특집기사이현정 헬스조선 기자2017/12/27 09:00
생활 속 구석구석 화학물질, 그것이 알고 싶다

2017년에는 일명 ‘살충제 달걀’부터 ‘유해생리대’까지 생활 속 화학물질에 대한 문제점이 이슈가 되면서 화학물질 사용에 대한 공포증을 의미하는 ‘케미컬 포비아’가 대중 사이에 공공연하게 자리 잡았다. 과연 우리 일상 속에는 얼마나 많은 화학물질이 존재하며..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/12/27 08:00
‘온천의 계절’이 돌아왔다! 의학적으로 입증된 온천의 건강 효..

4. '힐링 온천지' 추천추운 날씨에 온천을 하며 몸과 마음을 힐링하고 싶다면 주목하자. 한국온천협회의 도움으로 전국에서 힐링하기 좋은 온천지 10곳을 추려봤다. 1. 우리유황온천서울 도심 한복판에서 유황온천욕을 즐길 수 있다. 서울시 광진구 자양동에 위치한..

건강정보한희준 헬스조선 기자2017/11/12 09:05
‘온천의 계절’이 돌아왔다! 의학적으로 입증된 온천의 건강 효..

온천이란?온천은 지하에서 용출되는 섭씨 25도 이상의 온수로, 성분이 인체에 해롭지 않은 것을 의미한다. 영국, 독일, 프랑스 등은 섭씨 20도 이상을, 미국은 21.1도 이상을 온천으로 간주한다. 현재 국내에서 상업적으로 운영되는 온천은 400여 곳에 이른다. 이 중 65..

건강정보한희준 헬스조선 기자2017/11/11 08:55
인도네시아 전통요리 ‘렌당’

활화산이 12개나 있고 밀림으로 뒤덮인 인도네시아의 수마트라섬의 전통요리가 있다. 바로 인도네시아식 커리인 ‘렌당’이다. 영양이 풍부하고 맛도 있어, 인도네시아뿐 아니라 말레이시아·싱가포르에서도 즐겨 먹는다.결혼 전 통과의례 필수품인도네시아 수마트라섬에..

푸드뉴트리션김수진 헬스조선 기자2017/11/05 10:00
중년 이후 삶의 질 떨어뜨리는 전립선·방광·요도 건강, 이렇게..

Part3 방치하지 말고 조기에 증상 찾아야중년에게 흔한 비뇨기계 질환은 방치하지 말고 조기에 치료해야 한다. 전립선비대증은 치료가 늦어지면 전립선이 더욱 비대해져 요도를 압박해 배뇨장애 증상이 심해진다. 요실금은 소변이 새는 빈도가 늘고, 새는 소변량도 증가..

특집기사황인태 헬스조선 기자2017/10/19 09:28
과일대백과 달콤·새콤한 ‘과일’의 모든 것 ③

Part 5. 과일 소믈리에 추천 과일 레시피 과일은 기본적으로 생으로 먹을 때 영양소 파괴가 적다. 하지만 과일 소믈리에는 몇몇 과일의 경우에는 생으로 먹을 때보다 구워먹을 때 영양 성분이 높아진다고 말한다. 또 즙을 내 마시는 과일 주스의 경우에는 생과일보다 영..

특집기사이보람 헬스조선 기자2017/10/17 08:59
중년 이후 삶의 질 떨어뜨리는 전립선·방광·요도 건강, 이렇게..

인간이 노화됨에 따라 발생하는 여러 질환을 당연히 겪어야 하는 자연 순리로 여기던 것은 과거의 이야기다. 삶의 질이 높아지면서 노화로 인한 질병을 늦추려는 이들이 많다. 대표적인 예가 중년 이상 남성과 여성에게 상당한 고통을 주는 비뇨기계질환이다. 비뇨기계질..

특집기사황인태 헬스조선 기자2017/10/16 07:00
과일대백과 달콤·새콤한 ‘과일’의 모든 것 ②

Part 3. 요즘 뜨는 이색 과일 과일도 유행을 탄다. 한참 블루베리가 인기를 끌더니 요즘엔 아보카도가 뜨고 있다. 대부분 인기를 끌며, 유행 타는 과일은 우리나라에서 자생하는 과일보다는 해외에서 수입해오는 과일이 많다. 생김새와 맛이 특이하거니와, 국내 과일에는..

건강정보이보람 헬스조선 기자2017/10/12 08:00
과일대백과 달콤·새콤한 ‘과일’의 모든 것 ①

구약성경에서 아담과 이브는 신에게서 만들어진 후 ‘사과’를 먹음으로서 원죄를 짓는다. 여기서 의문이 생긴다. 아담과 이브는 왜 하필 사과를 먹었을까. 종교적인 이야기를 하려는 게 아니다. 그만큼 사과의 영양학적 가치가 크지 않았을까 하는 생각이 든다. 뿐만 아..

특집기사이보람 헬스조선 기자2017/10/06 07:00
같은 부위, 비슷한 증상… 헷갈리는 질환 8가지

가장 많이 아픈 부위는 배다. 하지만 복통과 관련된 질환은 100개가 넘는다. 이 중에서도 통증 부위가 너무나 비슷해 헷갈리는 질환들이 있다. 만약 질환을 착각한다면 엉뚱한 치료를 할 수 있다. 회전근개파열 VS 오십견 *회전근개파열 증상•팔을 위로 올릴..

건강정보황인태 헬스조선 기자2017/09/18 08:00
약, 무엇이든 물어보세요

당뇨 경계수치+간 수치 높아서 영양제 복용 고려 중간 기능은 나이들수록 저하, 비타민B군 먹으면 도움Q. 40대 부부입니다. 저희 부부는 아직 영양제를 챙겨 먹지 않고 있는데요. 이제 챙겨 먹어보려고 합니다. 그런데 얼마 전 혈당 검사결과, 남편은 120으로 나왔고 저..

건강정보이보람 헬스조선 기자2017/09/09 10:30
9월에 극성, 알레르기 질환 다스리기

알레르기 질환은 환절기마다 어김없이 찾아온다. 대표 알레르기 질환은 알레르기성 비염과 천식이다. 알레르기 질환은 알레르기를 일으키는 물질에 노출돼 발생하는데 일교차가 커 면역력이 약해지는 환절기에는 더 극성을 부린다. 가을철 콧물의 원인, 알레르기성 비염..

건강정보황인태 헬스조선 기자2017/09/04 09:17

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