당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

에어컨 끄고 머리맡에 얼음 주머니 두세요

[12/07/11 09:06]

중·장년층 수면 건강에 빨간불이 켜졌다. 국민건강보험공단 분석 결과 수면 장애로 진료받은 사람이 2006년 14만9192명에서 2010년 28만8504명으로 4년새 두 배 가까이 늘었고, 70% 정도가 40대 이상이었다.서울수면..
[꼿꼿한 허리, 튼튼한 관절] ⑤ 반월상 연골 파열

[12/07/11 09:05]

75세 김모씨는 무릎 통증으로 오래 고생했다. 다친 적이 없는데 우측 무릎이 쑤시더니 무릎을 꿇고 앉기가 어려워졌고, 어쩔 수 없이 앉았다 일어나면 통증이 더 심해졌다. 주변 사람들이 "퇴행성 관절염인데 그 정도..
무조건 싱겁게 먹어라? 더 이상은 아니다

[12/07/11 09:05]

고혈압 환자는 하루 세끼 맛없고 밍밍한 식사만 해야 할까? 정답은 '더 이상 아니다'. 고혈압에 걸리면 무조건 싱겁게 먹어야 한다는 편견을 깨고, 고혈압 환자와 가족이 함께 즐길 수 있는 60여 가지 맛있는 음식 레..
아이스크림은 냉동고 윗 쪽에 있는 것 집어라

[12/07/10 17:52]

더위로 빙과류를 찾는 사람들이 많아지며 치아외상 사고 환자도 늘고 있다. 이 사고는 매년 5월부터 증가하기 시작하여 한 여름인 7~8월 사이에 가장 많이 발생한다. ◇얼음 망치처럼 단단한 빙과빙과는 녹거나 변질..
선크림은 30분 전에‥안전한 물놀이 요령

[12/07/10 17:33]

장마 후 찾아온 찜통더위를 피해 많은 가족이 바닷가나 계곡, 수영장 등을 찾는다. 그러나 물가에 내놓은 아이에게서 잠깐 한눈을 팔았다가 자칫 안전사고로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.물가 안전사고를 방지하..
고기와 상추, 보관은 따로‥식중독 날리기

[12/07/10 17:27]

상추, 치커리 등 쌈채소는 여름에 먹기 좋은 음식이다. 무더위로 지쳐있는 몸에 비타민과 무기질을 공급해주고 입맛을 회복시키기 때문이다. 또, 가열 과정을 거치지 않기 때문에 영양소가 거의 파괴되지 않는다. 그..
필립스, 초음파 진단 시스템 '스파크' 국내 판매..

[12/07/10 14:31]

필립스가 현장진료에 특화된 초음파 진단 시스템인 ‘스파크(Sparq)’의 본격적인 국내 판매를시작한다. 스파크는 의료진과 환자 모두의 편의를 고려해 디자인된 초음파 시스템으로, 지난 6월 세계 3대 디자인..
핫도그 먹기 우승한 한국인, 알고보니‥‘헉’

[12/07/10 09:20]

지난 4일 미국 뉴욕에서 열린 핫도그 먹기 대회에서 한국계 미국인 이선경 씨가 10분 동안 무려 핫도그 45개를 먹어 2년 연속 우승을 차지했다. 그런데 이렇게 한 번에 많은 양의 음식을 먹으면 몸에 이상은 없을까?..
남자가 여자보다 살을 더 잘 빼는 이유

[12/07/10 09:19]

회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다. 박씨는 예전부터 남자들이 여자들에 비해 다이어..
디스크 심해도 수술 안 하고 ‘만족’ 85%

[12/07/10 09:19]

척추관을 3분의 1 이상 침범한 중등도 이상의 디스크(추간판 탈출증)질환 대부분이 수술을 하지 않아도 만족한 치료 효과를 보인다는 연구 결과가 나왔다. 또 신경압박 증상이 있어도 수술이 반드시 필요한 것은 아닌..

이전 5681 5682 5683 5684 5685 5686 5687 5688 5689 5690 다음 [5689/6884]