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한국에 ‘40대 후반’ 유방암 많은 이유… “너무 말라서..

[25/11/19 11:03]

폐경 이행기 초기에는 저체중 여성의 유방암 위험이 큰 것으로 나타났다. 한국 여성은 상대적으로 서구권보다 마른 체형이 많아, 40대 후반 유방암 발병률이 높은 것으로 추정된다.한국·일본 등 아시아 여성은 서구..
‘큼큼’ 헛기침 자제를… 용종 생길라

[25/11/19 11:00]

기온이 크게 떨어지면서 호흡기질환자가 늘었다. 질병관리청은 올해 독감 환자가 작년보다 12배 급증했다고 밝혔다. 호흡기가 안 좋을 때, 많은 사람이 무의식적으로 '큼큼' 목을 가다듬곤 한다. 이 습관은 성대에 매..
발목 연골 손상은 '시간'이 만든 균열

[25/11/19 09:51]

연골은 혈관이 거의 없어 한 번 손상되면 스스로 회복이 어렵다. 연골 손상 초기라면 체중 부하를 줄이고 약물, 물리, 주사 치료로 염증을 완화하는 보존적 치료가 가능하다. 하지만 손상이 깊어지면 비수술적 치료만..
핏속에 기름? '신맛' 과일로 식단 조절

[25/11/19 09:48]

만성 질환이 있는 사람들은 평생 식단 관리가 고역이다. 핏속에 지질 성분이 과도하게 많은 이상지질혈증이 대표적이다. 운동과 식단 조절이 중요한데, 다소 맛없게 느껴지는 건강식을 먹으면서도 입맛을 잘 챙길 방..
류마티스관절염 환자의 삶, 그리고 의사의 마음

[25/11/19 09:42]

류마티스관절염 환자를 치료하는 일을 시작한 지 벌써 20년이 지났다. 얼마 전 수년 동안 치료하면서 정들었던 환자가 류마티스관절염에 합병된 폐질환이 급성으로 악화돼 가족의 곁을 떠났다. 가족만큼은 아니겠지만..
혈당 걱정 말고 먹어라? 하버드대 전문가가 말한 '이..

[25/11/19 09:31]

흔히 당뇨병 진단을 받고 나면 '사는 재미'가 사라진다고 말한다. 시대와 환경에 따라 사람 기본욕구의 우선순위가 달라지겠지만 21세기 풍요의 시대는 단연코 식욕과 미식의 시대인 것 같다. TV나 유튜브, 각종 SNS..
올겨울 유난히 발이 저린데, 설마 혈당 때문? [밀당365]

[25/11/19 08:41]

당뇨병을 오래 앓다 보면 발 저림이나 화끈거림, 감각 저하 같은 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“당뇨병 3년차 직장인입니다. 날씨가 추워지면서 발 저림 증상이 심해..
“딱 4분” 투자하면 사망 위험 뚝 떨어진다… 방법은?

[25/11/19 07:20]

하루 4~5분만 일상에서 강하게 몸을 움직여도 사망 위험이 뚜렷하게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 따로 운동을 하지 않는 사람도 계단을 빠르게 오르거나 잠깐 뛰는 정도의 짧고 격렬한 활동만으로 건강 효과를 얻..
‘이 시간’ 동안 빈속이어야… 腸 깨끗해지는 데 얼마나..

[25/11/19 06:00]

영국의 한 유전역학 교수가 공복 시간을 유지하는 것의 중요성을 강조했다.지난 14일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브 등에 따르면 장 건강을 위해서는 일정 기간 공복을 유지해야 한다. 영국 킹스칼리지 런던의 ..
“뱃속에 계속 쌓였다”… 20대 女, 대체 뭘 먹었길래?

[25/11/19 01:00]

수개월 동안 복통과 구토를 지속적으로 겪은 20대 여성의 복부에서 머리카락 덩어리가 발견된 사례가 보고됐다.인도 델리 사프다르중 병원 일반외과 의료진에 따르면, 27세 여성은 지난 6개월 동안 복부가 점점 커지..

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