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- “아침에 꼭 해라” 백지연, 중년 이후 삶 달라진다며 추..
- [26/03/25 05:40]
- 방송인 백지연(61)이 자신만의 아침 루틴을 소개했다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘아침 루틴, 중년 이후의 삶이 달라집니다’라는 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 백지연은 아침 산책을 나간 후 “..
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- 11분 더 자고, 4.5분 운동, 채소 반의 반 컵 더 먹을 때..
- [26/03/25 02:20]
- 수면, 운동, 식단을 조금씩만 바꿔도 심장질환 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.특히 한 가지를 크게 바꾸기보다 여러 생활 습관을 동시에 조금씩 개선하는 것이 더 효과적인 것으로 나타났다.호주 시드니..
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- “술 마시고 비타민C 먹으면 숙취 싹 사라진다”… 몇 알..
- [26/03/25 00:01]
- 음주 후 두통, 속 쓰림, 구토 등 숙취로 인해 고생하는 사람이 많다. 숙취해소제, 해장국, 꿀물 등 다양한 숙취 해소 방법이 존재하는 가운데 국내에서 ‘비타민C 전도사’로 알려진 서울대 의대 해부학교실 이왕재 ..
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- 통증·냄새 탓 병원 가니, 질에서 4주간 방치된 ‘이것’..
- [26/03/24 23:00]
- 영국의 한 여성이 성관계 중 통증과 이상 증상에 시달리다가 몸속에 몇 주간 남아 있던 탐폰이 원인이었던 사실을 뒤늦게 알게 된 사연이 전해졌다. 22일(현지 시각) 미국 피플에 따르면 영국 에식스에 사는 홀리 스..
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- “생리 시작 전부터 일이 손에 안 잡혀”… 꾀병 아냐
- [26/03/24 22:21]
- 산부인과 기저 질환이나 골반에 이상이 없는데도 생리통이 생기는 경우가 흔하다. 2022년 보건복지부 자료에 따르면 한국 여성 청소년의 76.5%, 성인 여성의 77%가량이 생리통을 겪는 것으로 나타났다. 생리통은 보통..
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- “30년 전 없었던 크론병, 소아 외래서 흔해졌다”… 왜..
- [26/03/24 21:20]
- 30년 전만 해도 국내에서 보기 드물던 크론병이 이제는 소아 소화기 외래에서 흔히 접하는 질환이 됐다. 최근 20~30년 사이 한국을 포함한 아시아에서 발생률이 빠르게 증가하면서, 원인과 치료에 대한 관심도 함께 ..
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- 눈밑 떨릴 때만? '마그네슘 부족' 신호 또 있다
- [26/03/24 20:20]
- 눈이 자꾸 떨리거나 얼굴이 저리고, 이유 없이 다크서클이 짙어졌다면 단순한 피로나 스트레스가 아니라 마그네슘 부족 신호일 수 있다. 마그네슘은 신경과 근육의 움직임을 조절하고, 면역과 피부 건강에도 관여하는..
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- 밥 먹고 ‘이것’ 하는 사람, 방귀 많이 뀐다
- [26/03/24 19:00]
- 식사 후에는 졸음과 함께 몸이 나른해질 때 곧바로 눕는 사람이 많다. 그러나 이런 행동은 방귀가 잦아지거나 소화불량의 원인이 될 수 있어 주의해야 한다.◇공기 늘어나며 방귀 잦아져식사 직후 바로 눕는 습관은 ..
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- 보험금 거절·환수까지… 중증환자 내모는 실손보험 구조..
- [26/03/24 18:12]
- 중증질환 환자의 실손의료보험(실손보험) 보험금 지급 거절 문제를 두고 환자, 의료계, 보험업계 간 인식 차이가 뚜렷했다. 각 주체가 원인을 다르게 진단하면서 제도 전반을 점검하고 개선해야 한다는 목소리가 커지..
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- “장난으로 맞은 팔이 계속 떨린다” 40대 새신랑, 반전..
- [26/03/24 18:10]
- 가볍게 넘긴 팔 저림 증상이 결국 뇌종양으로 이어진 영국 40대 남성의 사연이 전해졌다.지난 22일(현지시각) 외신 피플에 따르면 영국 런던에 거주하는 리처드 플로우먼(44)은 지난해 7월 결혼식을 올렸다. 결혼 피..
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