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- "쿠바산 폴리코사놀, 공복 혈당 감소 효과 확인"… 최초..
- [25/12/09 16:06]
- 쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀이 공복 혈당을 낮추는 효과가 있는 것으로 나타났다. 특히 50세 미만에서 가장 효과적이었다.기존 폴리코사놀은 혈압과 콜레스테롤을 개선할 수 있다는 내용만 주로 알려져왔..
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- 감기일까? 겨울철 나타나는 ‘면역력 이상 신호’ 5
- [25/12/09 13:00]
- 추위 탓으로 여겼던 신체 증상들이 건강 이상을 나타내는 신호일 수 있다. 영국 영양치료사 에린 빌조엔 박사가 ‘데일리메일’에 ‘겨울에 흔한 면역 이상 증상'을 공유했다.◇만성 피로와 무기력겨울철 쉽게 피로하..
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- “식사 전 꼭 확인하세요” 수저 올려놔도 되는 냅킨 vs..
- [25/12/09 11:00]
- 장식용 냅킨에서 유해 물질이 검출됐다. 장식용 냅킨으로 입·손 등을 닦거나, 수저·음식을 놓는 것을 주의해야 한다.서울시보건환경연구원은 연말을 맞아 행사에서 많이 사용되는 종이냅킨 105개 제품을 대상으로 ..
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- 배우 김고은, “아침에 ‘이것’ 한 잔씩”… 살 빠지고..
- [25/12/09 10:46]
- 배우 김고은(34)이 아침에 실천하는 자신만의 루틴을 공개했다.최근 유튜브 채널 ‘빠더너스’에 출연한 김고은은 “아침에 눈 떠서 하는 게 뭐냐”는 질문에 “먼저 이불 정리를 하고 양치를 한다”며 “이후에 환기..
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- 한겨울 식중독, 작년보다 59% 급증… 증상 나아도 이틀은..
- [25/12/09 10:30]
- 겨울철 주로 발생하는 노로바이러스 감염증 환자가 작년보다 약 60% 증가한 것으로 확인됐다.질병관리청은 8일 병원급 의료기관 210곳을 표본감시한 결과, 올해 48주차(11월 23∼29일) 노로바이러스 환자가 전년보다..
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- “음란물 중독되기 쉬워”… ‘이 감정’ 잘 느끼는 사람..
- [25/12/09 02:40]
- 슬픔, 분노, 수치심 같은 감정에 쉽게 압도되는 사람들이 있다. 최근 이런 감정을 자주 느끼고, 잘 벗어나지 못하는 사람일수록 음란물 중독에 빠지기 쉽다는 연구 결과가 나왔다.이란 마슈하드의 페르도시대 심리학..
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- 중년 이후에 ‘프로바이오틱스’ 먹으면, 기억력 좋아진..
- [25/12/09 00:40]
- 몸에 좋은 유익균인 '프로바이오틱스'를 꾸준히 먹으면 중·노년층의 기억력과 사고력 향상에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만, 프로바이오틱스가 모든 연령대에 동일하게 작용하지는 않았다.중국 닝샤..
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- 韓, 전 세계에서 가장 피로한 나라
- [25/12/08 20:00]
- 한국이 전 세계에서 '스크린 피로감'을 가장 많이 호소하는 국가인 것으로 나타났다. 시스코는 지난 5일 경제협력개발기구(OECD)와 함께 구축한 '디지털 웰빙 허브'의 조사 결과를 인용해, 하루 5시간을 초과하는 디..
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- 유전자 똑같은 쌍둥이 비교해봤더니… 건강의 관건은 &#..
- [25/12/08 09:09]
- 건강하려면 잘 먹고, 잘 자고, 규칙적으로 운동해야 한다. 세 가지 모두 중요하지만, 그중 유독 더 신경써야 하는 것 한 가지를 꼽으라면 '운동'이다. 유전자가 완전히 똑같은 일란성 쌍둥이로 확인됐다.미국 워싱턴..
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- 전 단계 1400만 시대… ‘당뇨 대란’ 막으려면[밀당365..
- [25/12/08 08:41]
- 당뇨병 전 단계는 아직 당뇨병은 아니지만 당뇨병을 향해가는 상태를 말합니다. 대한당뇨병학회 2024 당뇨병 팩트시트에 따르면, 우리나라 30세 이상 성인 10명 중 4명, 65세 이상은 2명 중 1명이 당뇨병 전 단계에 ..
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