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- 당뇨병 환자, 혈당 걱정 없이 명절 보내려면?
- [25/01/25 19:02]
- 설 명절에는 떡국·전·갈비찜과 같이 고칼로리 음식을 즐길 수 있다. 하지만 혈당 관리를 위해 식습관을 조절해야 하는 당뇨병 환자에게 명절 음식은 부담스럽기 마련이다. 혈당 걱정 없이 건강하게 명절 음식을 먹..
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- 김나영, 인생 처음 ‘이 운동’ 시작… 심장 강하게 하고..
- [25/01/25 16:01]
- 방송인 김나영(43)이 인생 처음으로 러닝을 시작했다고 밝혔다.지난 19일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에는 ‘나영이네 새해 먹부림 브이로그 소고기얼갈이된장국, 떡국, 금학칼국수’라는 제목..
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- 술만 마시면 ‘두근두근’… 심장 위험 신호일 수도
- [25/01/24 22:02]
- 반가운 가족과 친지를 만나는 설 명절엔 술자리가 잦아진다. 이때 폭음은 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥을 유발할 수 있어 주의해야 한다.음주 후 체내에서 분해되는 아세트알데하이드라는 독성 물질은 심장 수축 능..
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- 게을러서? 의지가 부족해서? 비만병, 의학적 도움 필요한..
- [25/01/24 16:10]
- ‘비만’을 개인의 의지와 노력으로 관리가 가능한 증상이라고 생각하는 사람이 많다. 그러나 비만은 치료가 필요한 하나의 만성 질환이다. 대한비만학회에서도 비만의 심각성과 치료가 필요한 질병으로 인식을 개선..
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- 40세 이상 여성, ‘롱 코비드’ 위험 커
- [25/01/24 07:02]
- 40세 이상 여성이 코로나19 바이러스의 장기 후유증인 '롱 코비드'에 걸릴 위험이 같은 연령대 남성보다 40% 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌안토니오 텍사스보건대 연구팀은 미국 33개 주 83개 기관에 2021년 10..
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- “악플 덕분에 살았다?” 美 유명 배우, 뒤늦게 ‘이 병..
- [25/01/24 00:20]
- 영화 ‘아이 필 프리티(2018)’에 출연해 인기를 끈 배우 에이미 슈머(43)가 악플 덕분에 건강 문제를 알아차렸던 경험을 전했다.지난 22일(현지시각) 팟캐스트 프로그램 ‘Call Her Daddy’에 출연한 에이미 슈머는..
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- ‘이곳’ 청소 놓쳤다가… 폐 건강 나빠진다
- [25/01/23 06:50]
- 추운 겨울 카펫이나 러그 등을 깔아 보온 효과를 높이곤 한다. 그런데 귀찮다고 카펫 청소를 미뤘다간 폐 건강이 나빠질 수 있어 주의해야 한다.◇먼지와 진드기에 취약한 소재복실복실한 소재로 된 카펫은 미세먼지..
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- 임신 7개월 손담비, ‘늘씬한 D라인’ 공개… ‘이 운동..
- [25/01/22 23:00]
- 가수 겸 배우 손담비(41)가 볼록 나온 배와 함께 늘씬한 몸매를 공개했다.22일 손담비는 자신의 인스타그램을 통해 "벌써 27주, 따봉아 2달 반 남았어"라며 "쓰담이들 많은 댓글 남겨줘서 고마워"라는 글과 함께 사진..
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- 매운맛 즐기면서 ‘이것’은 안 하는 노인, 치매 위험 크..
- [25/01/22 21:00]
- 매운맛을 좋아하는 노인이라면 운동도 함께 해주는 게 좋겠다. 신체 활동량이 적으면서 매운 음식을 자주 섭취하는 노인은 그렇지 않은 노인보다 인지 저하 속도가 빠르다는 연구 결과가 있기 때문이다.단맛, 짠맛 등..
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- 자다가 꼭 한번은 깨는 당신, ‘이런’ 이유 때문일 수도..
- [25/01/22 20:00]
- 잠을 푹 자지 못하고 계속 깬다면 삶의 질이 떨어질 수밖에 없다. 숙면을 취해야 피로가 풀리며 뇌 활동이 원활해지고 신체적 건강에도 영향을 미치기 때문이다. 외부 요인이 없음에도 잠을 설치는 이유를 모르겠다면..
