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- 과학으로 밝힌 ‘가장 맛있는 달걀’ 조리법, 뭘까? [주..
- [26/01/03 12:04]
- 삶은 달걀을 먹다 보면, 흰자는 탱글한데 노른자가 퍽퍽할 때가 많다. 흰자와 노른자 둘 다 맛있게 익힐 방법은 없을까?이탈리아 나폴리 페데리코2세대 약학과와 화학공학과 공동 연구팀은 달걀을 가장 이상적으로 삶..
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- 눈 뜨자마자 커피로 잠 깨우는 사람, ‘이 병’ 위험 커..
- [26/01/03 08:01]
- 매일 아침 ‘커피’로 잠을 깨우는 사람이 많다. 하지만 이러한 습관은 혈당 스파이크를 유발하고 신체 스트레스를 높일 수 있다는 전문가의 조언이 나왔다.미국 건강전문지 이팅웰에 따르면 공복 커피는 건강에 여러..
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- “식초 아니었다” 브로콜리 씻는 법 제대로 알아야… 벌..
- [26/01/03 05:01]
- 브로콜리는 노화와 암을 예방하는 데 도움이 된다. 영양 성분이 풍부함에도 세척이 어려워 브로콜리 섭취를 꺼리는 사람이 많은 가운데, 한 유튜버가 브로콜리 세척법별 효과에 대해 실험하는 영상을 게재했다.지난달..
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- 성인병 부르는 몸 속 염증… ‘이 과일’ 먹으면 줄어든..
- [26/01/02 15:45]
- 겨울철에는 활동량이 줄고 햇빛을 쬐는 시간도 짧아지는 반면 따뜻하고 자극적인 음식 섭취는 늘어나기 쉽다. 이 같은 생활 패턴이 반복되면 몸속에 만성 염증이 서서히 쌓일 수 있다. 만성 염증은 당뇨병, 심혈관 질..
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- 예지원, 달걀 ‘이렇게’ 먹던데… 탈모 생길 수 있다고..
- [26/01/02 15:17]
- 배우 예지원(52)이 날달걀 열다섯 개를 섭취했다.지난 12월 31일 유튜브 채널 ‘꼰대희’에는 영화 ‘피란체’의 주역인 김민종과 예지원이 출연했다. 이날 영상에서 예지원은 영상의 조회수 200만 뷰 돌파를 기원하..
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- “혈당 확 오른다” 김정난이 경고한 ‘이 음식’, 뭘까..
- [26/01/02 11:12]
- 배우 김정난(54)이 혈당 스파이크를 유발하는 음식으로 떡을 꼽았다.지난 12월 31일 김정난은 자신의 유튜브 채널에서 직접 저당 떡을 만들어 먹는 영상을 공개했다. 이날 영상에서 김정난은 “안 그래도 떡이 혈당을..
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- “마른 비결 있었네” 한고은, 1kg씩 먹는다는 음식 정체..
- [26/01/02 11:10]
- 배우 한고은(50)이 평소 즐겨 먹는 식품으로 샐러드를 꼽았다.지난 1일 한고은은 자신의 유튜브 채널에서 남편과 함께 평소 자주 가는 레스토랑을 찾았다. 이날 한고은은 “평소에 샐러드를 자주 드시냐”는 질문에 ..
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- 집에서 만드는 건강한 과자 ‘병아리콩 크래커’[밀당36..
- [26/01/02 08:41]
- 입이 심심할 때, 과자만큼 만족스러운 간식이 없습니다. 바삭바삭 식감도 재밌고 맛있는데요. 당뇨병 환자도 부담 없이 찾을 수 있는 ‘병아리콩 크래커’ 준비했습니다.세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추..
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- 구교환, “있으면 무조건 먹는다” 밝힌 디저트의 정체…..
- [26/01/01 16:00]
- 배우 구교환(43)이 평소 식혜를 즐겨 먹는다고 밝혔다. 지난달 24일 유튜브 채널 ‘성시경 SUNG SI KYUNG’에 구교환과 문가영이 출연했다. 성시경의 집을 방문한 두 사람은 삼겹살과 된장찌개 등을 먹었다. 식..
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- ‘이 과일’ 씨 그냥 삼켰다간, 체내서 독성 물질로 변해..
- [26/01/01 06:30]
- 추운 겨울, 몸을 데우기 위해 따뜻한 차를 찾는 사람이 많다. 이때 향과 맛이 좋아 겨울철 차 재료로 자주 쓰이는 것이 ‘모과’다. 그러나 모과를 손질할 때 씨를 그대로 두면 체내에서 독성 물질로 변할 수 있어, ..
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