당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

당뇨인 초복 메뉴로 강추! ‘오트밀 닭고기 죽’[밀당36..

[24/07/12 08:40]

무더운 날씨가 계속되는 여름입니다. 몸보신 하셔야죠. 건강 식재료로 보양식 닭죽 맛 제대로 낸 ‘오트밀 닭고기 죽’ 준비했습니다. 혈당 걱정에 죽 먹기 꺼려했던 분들도 걱정 없이 맛있게 드세요!강남세브란스병..
뜨거운 물에 ‘이것’ 넣었다가 마시면, 살 빠지고 피부..

[24/07/12 07:00]

체중을 감량하기 위해서는 물을 자주 마시는 게 좋다. 몸속 노폐물이 잘 배출되고, 열량이 소모되기 때문이다. 맹물만 마시는 게 어렵다면, 레몬을 넣어 마셔보자. 레몬 물의 건강 효능에 대해 알아본다.◇체내 지방..
채소 챙겨먹기 귀찮다면… 아침에 ‘이것’ 한 잔만 마셔..

[24/07/12 06:00]

건강을 위해 채소를 챙겨 먹어야 하는 것은 많이 알려진 사실이다. 그런데, 바쁜 현대인에겐 매일 채소를 챙겨 먹기란 쉽지 않다. 이때 아침에 토마토 주스 한 컵만 마셔도 여러 건강 효과를 얻을 수 있다. 하루 한 ..
햄버거·라면은 잊어라! 숙취 고통 반으로 줄이는 ‘이 ..

[24/07/11 19:30]

사람마다 술을 마신 후 찾는 음식이 각기 다르다. 크게 느끼한 음식을 찾는 느끼 해장파와 얼얼하게 매운 음식으로 속을 달래는 얼큰 해장파로 취향이 갈린다. 그런데 이 음식들은 궁극적으로 숙취 해소에 큰 도움이..
블루베리 얼리면 ‘항산화’ 효과 커진다… 얼리면 좋은..

[24/07/11 19:30]

식재료를 냉동 보관할 때는 음식을 보다 오래 먹기 위한 보관 목적이 대부분이다. 그런데 얼려 먹었을 때 영양소까지 더 풍부해지는 식품들이 있다. 어떤 것들이 있을까?◇두부두부를 얼리면 단백질 농도가 높아져 적..
CU, 1.2L짜리 ‘초대형 커피’ 출시 예고… 카페인 함량..

[24/07/11 16:48]

지난 11일 편의점 CU가 즉석커피 중 최대 용량인 1240mL 초대형 'get 아이스 아메리카노 2XL'를 출시한다고 밝혔다.CU가 출시 예고한 get 아이스 아메리카노 2XL는 일반 아이스 아메리카노보다 에스프레소가 2배가 더..
요리할 때 자주 넣는 ‘이 채소’… 다이어트에도 효과 ..

[24/07/11 15:50]

매운맛을 내는 고추는 호불호가 갈리지만, 사실 비타민 등 영양소가 풍부한 채소다. 고추는 생으로 먹거나 요리에 넣는 등 다양하게 활용할 수 있다. 고추의 효능에 대해 알아봤다.고추는 과일만큼 비타민C가 풍부하..
윤승아, '젤 네일' 하고 싶어도 못한다… 이유 ..

[24/07/11 13:36]

배우 윤승아(40)가 젤 네일이 나닌 일반 매니큐어를 바를 수밖에 없다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 '승아로운'에는 '요즘 가방 속 필수템은? 그리고 여름 신발 추천'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 윤승..
셰프 정지선, 다이어트 최적화 '두부피 냉채' 레..

[24/07/11 13:34]

셰프 정지선(40)이 다이어트하는 사람들에게 권장할 만한 두부피 활용 냉채 레시피를 공개했다.지난 10일 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에 출연한 정지선은 스튜디오에서 다이어트에 최적화된 두부피 냉채를..
성수동 어퓨 팝업 매장 가보니… ‘액체형 파우더’가 인..

[24/07/11 13:16]

화장품 브랜드 어퓨가 성수동에서 오는 16일까지 팝업스토어를 운영한다.에이블씨엔씨의 화장품 브랜드 어퓨는 패션 플랫폼 무신사와 손잡고 단독 팝업스토어를 개장했다. 에이블씨엔씨에 따르면 이번 팝업스토어는 ..

이전 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 다음 [386/1936]