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- “비만·암 부른다”… 내과 의사가 꼽은 ‘최악의 음식..
- [26/05/12 02:20]
- 체내 미생물의 90% 이상은 장에 서식한다. 장내 미생물이 제 기능을 하지 못하거나 미생물 다양성이 감소하면 소화가 잘 되지 않고, 신경계, 면역계, 정신 건강을 포함한 신체 기능이 원활하게 유지되지 않는다. 미국..
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- 홍진경, 패션 위크 앞두고 식단 관리 돌입… ‘이것’만..
- [26/05/11 17:00]
- 모델 겸 방송인 홍진경(48)이 패션 위크를 앞두고 식단 관리에 돌입했다.지난 10일 방송된 MBC ‘소라와 진경’에서는 홍진경이 이소라를 위해 직접 요리해 함께 식사하는 모습이 공개됐다. 식사 도중 홍진경은..
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- “혈당 급상승 막는다” 윤승아, 김밥에 ‘이것’ 넣던데..
- [26/05/11 13:10]
- 과거 16kg을 감량해 화제가 된 배우 윤승아(44)가 건강한 김밥 레시피를 소개했다.지난 10일 윤승아는 자신의 유튜브 채널을 통해 지인들과 함께 봄나들이를 떠나는 일상을 공개했다. 이날 윤승아는 나들이 도시락으..
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- “전지현, 촬영장에 아이스박스 들고 다녀”… 뭐 들었나..
- [26/05/11 12:00]
- 배우 전지현(44)이 철저한 식단 관리 루틴을 공개했다.지난 8일 유튜브 ‘채널십오야’에는 ‘연니버스에 탑승한 군체팀과 와글’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 전지현을 비롯해 영화 군체의 주연 배..
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- 안소희, 공복에 ‘이것’ 꼭 먹어… 다이어트에 좋다는데..
- [26/05/11 11:40]
- 그룹 원더걸스 출신 배우 안소희(33)가 공복에 올리브오일을 챙겨 먹는다고 밝혔다.지난 8일 안소희는 자신의 유튜브 채널에서 “공복에 좋은 성분의 음식을 먼저 먹으면 좋다”며 “맛있고 좋은 올리브오일은 공복에..
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- 이소라, 동안 비결 공개… 20년 동안 ‘이것’ 먹었다는..
- [26/05/11 11:20]
- 모델 겸 방송인 이소라(56)가 자신만의 동안 비결을 공개했다.지난 10일 MBC 예능 ‘소라와 진경’에서 이소라는 홍진경에게 매일 아침 마신다는 건강 주스 레시피를 전수했다. 이소라는 “20년 전부터 내가 주스 만..
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- 알레르기 약 효과 상쇄… 같이 마시면 안 되는 ‘이 음료..
- [26/05/11 11:10]
- 알레르기로 콧물과 재채기가 계속해서 나오면 아무래도 편안한 일상을 보내기가 어렵다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2024년 국내 알레르기 비염 환자 수는 약 740만2871명으로 집계됐다. 알레르기 증상 완화를..
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- ‘11kg 감량’ 신봉선, 운동 후 ‘이것’ 먹던데… 뭐지..
- [26/05/11 10:34]
- 11kg 감량 후 유지 중인 개그우먼 신봉선(45)이 운동 후 먹는 음식을 공개했다.최근 신봉선은 자신의 유튜브 채널에 다이어트를 이어가는 브이로그를 게재했다. 이날 영상에서 신봉선은 “요즘 걸어다닌 지 2주 차 된..
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- ‘32kg 감량’ 풍자, ‘이 음식’ 데쳐 먹던데… “혈당..
- [26/05/11 10:25]
- 32kg 감량에 성공한 방송인 풍자(37)가 최근 빠진 음식을 소개했다. 지난 10일 풍자는 자신의 인스타그램 스토리에 “샐러드 대신 두릅”이라며 “이때 아니면 못 먹어”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그..
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- 속 더부룩할 때 먹은 ‘이것’, 암 유발할 수도… 뭐야?
- [26/05/11 05:02]
- 속이 더부룩할 때 탄산음료를 마시면 개운해지는 기분이다. 정작 장 속에서는 안 좋은 일이 일어나고 있을 수 있다. ◇대장암 위험성 증가미국암학회(ACS)에 따르면, 20~49세 인구에서 매년 3%씩 대장암 발병률이 증..
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