당신의 건강가이드 헬스조선

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젓가락 통째로 삼킨 40대 男… 8년간 통증 참은 이유는?[26/03/22 22:00]: 중국에서 한 남성이 금속 젓가락을 삼킨 채 8년을 버티다 최근에서야 제거 수술을 받은 사연이 전해졌다.20일(현지시각) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 중국에 거주하는 46세 남성은 이달 초 병..

치매 발병에, ‘실제 나이’와 ‘뇌 나이’ 차이가 영향[26/03/22 21:01]: 수면 중 뇌파를 분석해 ‘뇌 나이’를 계산하면 치매 위험을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 뇌 나이가 실제 나이보다 많을수록 치매 위험이 크게 증가하는 것으로 나타났다.미국 캘리포니아대 샌프란시..

신혼여행지서 독사에 물린 男… 이후 겪은 비극은?[26/03/22 20:02]: 신혼여행 중 독사에게 물린 미국 남성이 전신 손상을 겪은 끝에 결국 두 폐를 모두 이식받아야 하는 상황에 처한 사연이 전해졌다.지난 14일(현지시각) 외신 CBS12에 따르면 데이비드 린튼은 2024년 초 플로리다주 즐..

유독 입냄새 심한 사람, ‘이것’ 많이 써서일 수도[26/03/22 19:01]: 치약은 많이 쓸수록 더 깨끗할 것이라는 생각과 달리, 오히려 입냄새를 유발할 수 있다. 올바른 치약 사용에 대해 알아본다. ◇과도한 치약 사용이 입 건조하게 해 일반적으로 치약은 입냄새 제거에 도움이 된다..

똑바로 자는 게 모두에게 좋은 건 아냐… ‘이럴 땐’ 피..[26/03/22 18:01]: 일반적으로 척추 건강과 숙면을 위해서는 천장을 보고 똑바로 누운 자세가 권장된다. 하지만 역류성 식도염을 앓고 있는 경우에는 이런 자세를 피하는 것이 좋다. 위산 역류가 더 심해질 수 있어서다. 캐나다 소화기..

당신의 ‘앉았다 일어서기’ 점수는 몇 점? 계산해보자[26/03/22 17:01]: 건강 수명을 늘리기 위해선 유연성에 신경 써야 한다. 나이가 들수록 몸이 균형을 잃을 가능성이 높아 근육 손상이나 염좌 위험이 늘어나기 때문이다. 또 유연성이 떨어지면 운동을 하기 어려울 뿐 아니라 보행 등 일..

“살 뺐더니 멍이 잘 드네”… 이유는?[26/03/22 16:01]: 짧은 기간에 체중을 크게 줄인 뒤 그 상태를 유지하고 싶다는 생각은 다이어트를 시작할 때 흔히 갖게 되는 목표다. 하지만 급격하게 살을 빼면 건강에 부담이 될 수 있어 주의가 필요하다. 다이어트가 오래 걸려 힘..

나이 들면 퇴보만? 65세 이상 절반은 인지·신체 기능 개..[26/03/22 15:01]: 노년의 노화는 흔히 신체적·인지적 쇠퇴로 이어지는 점진적인 과정으로 묘사된다. 그러나 노인들의 건강 상태가 시간이 지남에 따라 오히려 개선되는 경우도 적지 않다는 연구 결과가 나왔다.미국 예일대 공중보건대..

꾸준히 ‘이 시간’에 운동했더니… 고혈압·당뇨 위험 ..[26/03/22 14:07]: 아침 일찍 규칙적으로 운동하는 사람들은 늦은 시간에 운동하는 사람들에 비해 고혈압, 제2형 당뇨병, 비만, 관상동맥질환 등에 걸릴 확률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 메사추세츠 의과대학 연구팀은 미국 ‘올..

감기 뒤 귀 아파하는 아이… 놔두면 난청 남는다[26/03/22 14:01]: 감기 뒤 아이가 귀 통증을 호소한다면 단순한 증상으로 넘길 일은 아니다. 시간이 지나면 괜찮아질 것으로 여기기 쉽지만, 중이염으로 진행될 경우 청력 문제로 이어질 수 있다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 중..

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