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‘50세’ 샤를리즈 테론 관리 비결? 햄버거 ‘이렇게’ ..[26/05/04 03:30]: 할리우드 배우 샤를리즈 테론(50)이 평소 식습관을 공개했다.지난 25일(현지시각) 미국 연예매체 ‘헬로(HELLO)’에 따르면, 샤를리즈 테론은 한 팟캐스트에 출연해 50세에도 젊음을 유지하는 비결을 밝혔다. 그는 평..

“췌장 망가지는 지름길”… 아침에 최악이라는 ‘이 메..[26/05/04 03:00]: 약 60만 명의 구독자를 보유한 이성근 약사가 아침에 피해야 할 음식과 섭취하면 좋은 음식을 소개했다.최근 유튜브 채널 ‘리틀약사’에서 이성근 약사는 “아침에 한 잔 쭉 들이켜면 췌장을 가장 빨리 망가뜨리는 ..

매일 발 ‘이렇게’ 닦았다간, 곰팡이 생긴다[26/05/04 02:00]: 발은 하루 종일 체중을 지탱하고 몸의 균형을 유지하는 신체 기관이다. 이곳에 이상이 생기면 생활이 불편할 뿐 아니라 다른 신체 부위에도 악영향을 준다. 미국 족부 전문의들이 발 건강을 위해 꼭 해야 하는 생활 ..

“다이어트 성공하려면 ‘이것’부터 끊어라”… 비만 보..[26/05/04 01:00]: 잘못된 다이어트 정보와 극단적인 식습관으로 살 빼는 데 실패하는 이들이 많다. 특히 단기간에 체중을 줄이려는 시도는 요요 현상을 부르고, 장기적으로는 대사 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. 다이어트에 최악인..

닮은 듯 다른 파프리카·피망… 정확한 차이 뭐야?[26/05/04 00:01]: 피망과 파프리카는 외형이 비슷해 겉으로만 보면 구분하기 쉽지 않다. 하지만 영양 구성과 맛, 식감에서는 분명한 차이가 있다. 두 채소의 구별법과 특징에 대해 알아본다. ◇파프리카가 더 두껍고 단맛 강해피망과 ..

김정난, ‘이 증상’ 탓 연기 쉽지 않았다는데?[26/05/03 23:00]: 배우 김정난(54)이 과거 회전근개 파열로 어깨 통증에 시달렸던 사연을 공개했다.지난 29일 김정난은 자신의 유튜브 채널을 통해 평소 자신이 즐기는 홈트레이닝 루틴 영상을 공개했다. 영상에서 김정난은 어깨와 승..

“밤마다 목 말랐는데” 40대 男, 뇌종양 시한부… 무슨..[26/05/03 22:00]: 휴가 중 느낀 극심한 갈증이 치명적인 뇌종양의 신호였던 것으로 드러난 한 남성의 사연이 전해졌다.지난 26일(현지시간) 영국 '데일리메일' 등 외신에 따르면, 영국에 거주하는 개빈 화이트(46)는 2023년 7월 가족과..

“커피 없인 못 살아”… 매일 마시는 사람, ‘콜레스테..[26/05/03 21:00]: 커피 원두에 함유된 카페스톨, 카웨올 등 성분은 콜레스테롤 수치를 높인다고 알려져 있다. 커피를 자주 마신다면 혈관 건강이 걱정되기 마련인데, 부담 없이 마실 방법 없을까?콜레스테롤 영향을 최소화하려면 추출..

시각장애인 회원 오자 ‘점자기’ 산 트레이너… “이건..[26/05/03 20:30]: 최근 SNS상에서 헬스장 기구마다 직접 만든 점자 스티커를 붙이는 한 트레이너의 영상이 화제를 모았다. 영상의 주인공은 서울특별시 구로구의 한 헬스장에서 근무하는 정지우(28)씨다. 그는 시각장애인 회원 A씨가 ..

“독으로 작용하기도”… 마냥 좋은 것 아닌 ‘의외의’..[26/05/03 19:02]: 건강식으로 알려진 항염 식품도 체질에 따라 부작용을 부를 수 있다. 최근 29일(현지 시각) 미국 건강 매체 베리웰헬스(Verywell Health)는 특정 질환자에게 증상을 악화시킬 수 있는 항염 식품 일곱 가지를 소개했다..

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