당신의 건강가이드 헬스조선

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“망막색소변성증, 유전적 이상 갖고 태어나… 정확한 진..[25/10/27 08:30]: 밤에 시야가 흐려지거나 잘 보이지 않고, 시야가 점점 좁아진다면 '망막색소변성증'을 의심해볼 필요가 있다. 망막색소변성증은 눈에 들어온 빛을 감지하는 망막에 색소가 축적되면서 기능이 서서히 소실되는 유전성..

아침 저녁 쌀쌀한 요즘 날씨, 심근경색 주의를… ‘이것..[25/10/27 07:03]: 낮과 밤의 온도 차가 10도를 훌쩍 넘는 환절기다. 이럴 땐 몸이 쉽게 피로해지고, 감기는 물론 각종 질환 위험도 높아질 수 있다. 일교차가 클 때는 특히 혈관 수축으로 인한 심혈관계 질환과 편도선염 발생 가능성에..

조현아, ‘이것’ 먹다가 20kg 쪘다 고백… 뭐길래?[25/10/27 06:33]: 가수 조현아(36)가 다이어트를 위해 술을 마시지 않겠다고 밝혔다.지난 26일 방송된 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’에는 연예계 대표 애주가인 조현아, 송해나, 한해가 ‘술 없는 해장 맛집 투어’에 나서는 모습이 나..

“얼굴 문신, 치아는 검은색으로…” 킴 카다시안 12세 ..[25/10/27 06:03]: 미국 유명 셀러브리티 킴 카다시안(45)의 딸 노스 웨스트(12)가 파격적인 스타일로 등장해 논란이 일었다.지난 21일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 최근 노스 웨스트는 엄마 킴 카다시안과 함께 운영하는..

피임약 깜빡했는데… 다음날 두 알 먹어도 될까?[25/10/27 05:03]: 여성은 거의 한평생을 월경과 함께 살아간다. 월경을 시작하기 전, 월경을 하는 중, 월경이 끝난 뒤에도 신경 써야 할 일이 많다. 일부 사람들은 월경 주기 관리를 위해 약국에서 경구피임약을 구매해 복용하기도 한..

“워킹맘이라 어렵다? 핑계일 뿐”… 꾸준함으로 18kg 감..[25/10/26 23:01]: 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..

“살 안 찌는 이유 있었네” 13kg 감량 배윤정… 식후 ‘..[25/10/26 22:00]: 13kg 감량에 성공한 안무가 배윤정(45)이 식사 후에도 꾸준히 운동에 나서며 몸매 관리를 이어가는 모습을 공개했다.최근 배윤정은 자신의 인스타그램에 “일단 먹고 뛰지 뭐”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했..

“우주에선 지구도 ‘작은 점’에 불과”… 마음의 중력..[25/10/26 21:03]: 인류가 만든 물체 중 가장 먼 거리를 이동한 것은 무엇일까요? 지금도 우주를 누비고 있는 ‘보이저 탐사선’입니다.이 탐사선과 관련된 아주 유명한 이야기가 있습니다. 이야기는 보이저 1호가 태양계를 벗어나려던..

스트레스 심할 땐 일단 잠자리로… “다음 날 아침이 해..[25/10/26 20:03]: 스트레스가 과도할 땐, 계속 깨 있기보다 한숨 푹 자고 일어나는 게 어떨까.영국 킹스 칼리지 런던 통계 및 역학과의 수석 연구원 페이페이 부는 “연구 결과 사람들의 정신 건강과 웰빙 수준이 하루 동안에도 시간에..

오래 살려면 ‘인지기능’도 좋아야… 왜?[25/10/26 19:03]: 어릴 때 인지기능이 뛰어난 사람이 그렇지 않은 사람보다 장수한다는 연구 결과가 나왔다.영국 에든버러대 연구팀이 6~18세 1만2441명의 아동·청소년기 IQ 테스트 등 인지기능 검사 관련 데이터와 부모 세대 38만91..

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