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“성 경험 전에 맞혀라”… 남학생 HPV 백신, ‘이 암’..[26/05/01 19:00]: 5월부터 12세 남성 청소년을 대상으로 HPV 백신 무료 접종이 시행되는 가운데 급증하는 두경부암을 예방하기 위해 백신 접종을 권고해야 한다는 목소리가 나온다.◇흡연만큼 무서운 HPV, 두경부암 지형도 바꾼다두경..

“고깃집에서 ‘이 메뉴’만큼은 피해라”… 내과 의사 ..[26/05/01 18:00]: 내분비내과 전문의 우창윤 원장이 고깃집에서 피하는 게 좋은 음식을 소개했다.최근 우창윤 원장은 자신의 SNS에 “여럿이 고깃집에 간다면, 식후 볶음밥이나 냉면은 가능하면 최소로 시키세요”라며 “맛만 봐도 정..

주방에서 플라스틱 조리 도구 치웠더니… ‘이런 효과’[26/05/01 17:04]: 플라스틱을 만드는 데 쓰이는 프탈레이트와 비스페놀은 내분비계 교란 물질이다. 이에 식품의약품안전처는 어린이 제품, 화장품, 식품용 기구, 포장재 등에 기준·규격을 설정해 비스페놀과 프탈레이트의 사용을 규제..

“면도 때마다 따가워 스트레스”… ‘면도 독’ 해결법..[26/05/01 16:00]: 면도를 할 때마다 턱 주변이 따갑고 붉게 올라오는 경우가 적지 않다. 흔히 ‘면도 독’이라고 부르는 이 증상은 의학적으로는 모낭염의 한 형태인 ‘면도 자극성 피부염’에 해당한다. 면도 과정에서 피부가 미세하..

‘심혈관질환 주범’ 콜레스테롤 낮추려면… 공복일 때 ..[26/05/01 15:30]: 콜레스테롤은 심장질환과 뇌졸중의 주요 원인으로 꼽히는 위험 요인이다. 하지만 중증으로 악화하기 전까지는 혈액검사를 통해서만 위험 여부를 확인할 수 있는 경우가 많다. 이에 평소 식단 관리가 중요하며 특히 아..

아이의 ‘초록색 구토’, 식중독 아닌 더 위급상황… 뭐..[26/05/01 15:00]: 5월은 기온 상승으로 세균 증식 속도가 빨라지는 데다 나들이·외식·단체 활동이 늘어 수인성·식품매개 감염병 감염 환경이 만들어지기 쉬워 주의할 필요가 있다.◇야외활동 늘어나는 시기, 음식 섭취 등 감염 주의..

“늙은 엄마라고 할까 봐”… 손담비, ‘이것’ 380개 없..[26/05/01 14:00]: 가수 겸 배우 손담비(42)가 관리를 위해 편평사마귀를 제거했다고 밝혔다.지난 27일 방송된 SBS ‘아니 근데 진짜!’에는 손담비가 출연했다. 손담비는 “‘엄마는 왜 이렇게 늙었어’라는 말을 아이가 할까 봐 관리..

‘하루 4분’ 당뇨병 막는 습관… 뭐야?[26/05/01 13:00]: 계단 오르기나 활기차게 걷기 등 일상생활에서 틈틈이 실천하는 짧은 신체 활동만으로도 2형 당뇨병을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 모나쉬대 터너 뇌·심신건강연구소 에마뉴엘 스타마타키스 교수 연구..

당뇨병 환자, ‘어깨’ 조심하라던데… 왜?[26/05/01 12:00]: 중장년층은 오십견을 흔히 ‘나이 탓’으로 여기며 내버려두는 경우가 많다. 하지만 당뇨 환자라면 어깨 통증이 혈당 때문일 수 있다. ◇오십견, 당뇨병 환자에게 더 흔해당뇨 환자는 일반인보다 오십견 발생 위험이..

살 잘 빼는 전략… 아침에 ‘이것’ 꼭 해라[26/05/01 11:03]: 번거로워도 아침은 꼭 챙겨 먹어야 한다. 밤 내내 금식하고, 아침에 일찍 일어나 식사하는 습관이 적정 체중 유지에 도움이 된다.학술지 ‘국제 행동 영양과 신체 활동 저널(International Journal of Behavioral Nu..

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