당신의 건강가이드 헬스조선

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생명과 직결된 심장… ‘이 음식’ 먹으면 건강해진다던..[25/12/16 05:00]: 심장은 혈액을 온몸에 보내며 산소와 영양소를 전달하는 핵심 기관이다. 심장이 건강해야 관상동맥심장질환, 뇌졸중, 심혈관질환, 심장마비 등 중증 질환의 위험을 낮출 수 있다. 지난 9일(현지시간) 타임오브인디아..

“풍성한 머리숱 비결” 이영자, ‘이 음식’ 즐겨 먹는..[25/12/16 04:20]: 방송인 이영자(58)가 풍성한 모발 비결로 서리태를 꼽았다.지난 14일 이영자는 자신의 유튜브 채널에서 콩을 활용한 음식을 만들었다. 이때 이영자는 “콩이 고단백, 저열량 식품”이라며 “단백질이 너무 많다”고 ..

유통기한 지나도 괜찮은 식품 7가지… 뭘까?[25/12/16 02:40]: 구독자 136만명을 보유한 건강 유튜브 채널 ‘지식한상’에서 원광대 식품영양학과 이영은 명예교수는 보관 상태만 양호하다면 유통기한이 지나도 먹을 수 있는 식품들을 소개했다. 이 교수에 따르면 유통기한은 ‘판..

“저녁 8시 이후에는 ‘이곳’ 안 간다” 의사가 꼽은 장..[25/12/16 02:03]: 장수 비결은 건강기능식품 섭취가 아닌, 일상생활의 기본기를 닦는 데에 있다. 바로 잠, 운동, 식단, 스트레스 관리다. 실제로 건강한 생활 습관을 많이 들일수록 만성 질환 발생 시기가 뒤로 늦춰진다는 연구 결과가..

“하루 2분” 화장실에서 ‘이것’하면 치매 막는다… 뭘..[25/12/16 01:20]: 치매는 누구나 두려워하는 질환이다. 치매 발생 위험을 낮추고 싶다면 치아 관리 루틴에 ‘치실’을 추가해 보자. 전문가에 따르면 치실은 치주질환뿐 아니라 심혈관 및 인지 질환 발생 위험도 낮춘다. 지난 10일(현..

“외음부 가려워” 50대 女, 암 때문이었다… 다른 증상..[25/12/16 00:40]: 외음부의 지속적인 가려움증의 원인이 외음부암이었다는 영국의 한 여성의 사연이 전해졌다.지난 14일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면, 영국 요크셔에 거주하는 지나 소튼(57)은 어느 날부터 외음부의 타는 듯한..

“기생충 감염돼, 시력 잃었다”… 7세 남아, ‘이것’ ..[25/12/16 00:01]: 기생충 감염으로 시력이 저하된 남아의 사례가 보고됐다.모로코 이븐 시나 병원 안과 의료진에 따르면, 건강하던 7세 남아가 왼쪽 눈의 시력 저하 증상으로 안과에 내원했다. 남아는 특별한 외상은 없었으며 가정에서..

“백신 안 맞혔다가” 4세 여아, 뇌 손상… 흔한 ‘이 병..[25/12/15 23:30]: 영국의 4세 여자아이가 독감 바이러스로 인한 희귀 합병증을 앓게 되자, 부모가 예방접종의 중요성을 강조하고 나섰다.지난 11일(현지 시각) 영국 더선 등에 따르면 시엔나 더니언(4)는 지난달 16일 “몸이 춥다”며..

장수의 비결은 거세?[25/12/15 22:40]: 번식을 억제하면 포유류의 암컷과 수컷 모두 수명이 늘어나는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다.뉴질랜드 오타고대 생의과학부, 호주 UNSW 시드니 진화·생태 연구센터 등이 참여한 국제공동연구팀은 이번 대규모 수..

“화장실 갔다 하면 네 시간, 해고”… 男 직원의 ‘항변..[25/12/15 22:10]: 중국에서 한 엔지니어가 한 번에 한 시간, 최장 네 시간 화장실에 머문 것을 이유로 해고돼 소송을 제기했지만, 법원은 회사의 손을 들어줬다.14일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 장쑤성에 거주하..

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