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“살 잘 빠진다” 금새록 추천한 ‘이 운동’, 뭐지?[26/02/14 01:30]: 배우 금새록(33)이 살이 잘 빠지는 운동으로 천국의 계단을 꼽았다.최근 유튜브 채널 ‘유연석의 주말연석극’에는 금새록이 출연했다. 이날 유연석은 금새록에게 “곧 촬영이 있어서 며칠 천국의 계단을 탔다”고 말..

남자친구와 여행지서 ‘장염’으로 병원 간 21세 女… 알..[26/02/14 01:00]: 여행 중 갑작스러운 복통으로 병원을 찾았다가, 자신이 만삭 임신 상태라는 사실을 처음 알게 된 채 출산까지 하게 된 한 여성의 사연이 전해졌다.지난 11일(현지시간) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면, 영국인 해티 셰..

“매일 ‘이것’ 먹으니 살 빠졌다”… 16kg 감량 女, 뭐..[26/02/14 00:01]: 미국의 한 20대 여성이 간단한 생활 습관 변화로 16kg 감량에 성공한 사연을 전했다. 최근 외신 매체 더 선에 따르면, 데니스 햄던은 자신의 다이어트 전후 변화를 공개했다. 수영복을 입은 사진과 함께 16kg 감량 비..

명절 장거리 운전, ‘이 자세’하면 부담 덜하다[26/02/13 23:00]: 설날 연휴를 맞아 고향을 찾는 장거리 운전자가 늘어날 것으로 예상되는 가운데, 장시간 고정된 자세로 운전석에 앉아 있는 행위가 척추 건강에 심각한 부담을 줄 수 있어 주의가 요구된다.◇바르지 않은 자세, 서 있..

‘이 자세’로 자는 것, 눈 건강에는 최악… 뭘까?[26/02/13 22:30]: 수면 자세와 베개 높이에 따라 안압이 높아질 수 있다.안압은 눈 안의 압력으로, 안구의 형태를 유지하고 정상적인 시각 기능을 유지하는 역할을 한다. 안압이 높아질 경우 시신경이 손상되거나, 녹내장 등의 질환을..

“떡국떡 목에 걸리면 어떡하지”… 하임리히법 알아두세..[26/02/13 22:03]: 설 연휴가 다가오고 있다. 설 연휴 맛있는 명절 음식을 즐기며 휴식을 취하는 것도 좋지만, 이 기간 각종 안전사고가 발생할 수 있다. 이에 대비하는 방법을 알아보자.◇기름진 명절 음식, 과식하면 소화기 질환으로..

“멀쩡해 보여도 위험”… 주방에 있는 ‘이 물건’ 암 ..[26/02/13 21:30]: 일상에서 무심코 사용하는 주방용품과 식재료 관리 습관이 암 위험을 높일 수 있다는 전문가 지적이 나왔다. 최근 김소형 한의학 박사는 구독자 173만명을 유튜브 채널 ‘김소형채널H’를 통해 주방에서 흔히 사용하..

“밥 두 숟가락만 덜 먹어도…” 혈당에 변화 생기는 생..[26/02/13 21:00]: 날씨가 추우면 혈관이 수축하고 신체 활동량이 줄어들면서 혈당 조절이 어려워질 수 있다. 혈당 관리는 당뇨 환자뿐 아니라 일반인에게도 중요한 건강 지표인 만큼, 추위 속에서 혈당을 안정적으로 유지하는 방법을 ..

“학교 가기 싫어 꾀병 부리는줄” 11세 소녀 구토 16번..[26/02/13 20:30]: ‘꾀병’으로 오해했던 어린 딸의 증상이 희귀 암에 의한 것이었다는 영국 아버지의 사연이 전해져 안타까움을 자아내고 있다.지난 12일(현지시각) 외신 더 선에 따르면 영국 남성 코널 버틀러(36)는 딸 밀리 버틀러..

‘16kg 감량’ 홍현희, 떡국에 떡 대신 ‘이것’ 듬뿍…..[26/02/13 20:00]: 16kg 감량 후 화제가 된 개그우먼 홍현희(43)가 버섯 떡국을 소개했다.최근 홍현희는 자신의 유튜브 채널에서 새송이 버섯을 이용해 버섯 떡국을 만드는 과정을 담은 영상을 게재했다. 이날 홍현희는 “떡을 너무 많..

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