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임지연, 생활 운동으로 ‘이것’ 실천 중… “짧은 시간..[26/02/14 21:00]: 중년 배우 임지연(61)이 건강을 위해 엘리베이터 대신 계단을 이용한다고 말했다.지난 8일 MBN ‘당신이 아픈 사이’에 배우 임지연이 출연했다. 임지연은 장을 본 뒤 16층 집을 계단을 이용해 올라갔다. 혈당 체크 ..

연휴에 짜증 늘어난 남편… 혹시 남성 갱년기?[26/02/14 20:02]: 남성호르몬 저하로 발생하는 남성갱년기는 흔히 성기능 저하만을 떠올리기 쉽지만, 실제로는 신체적·정신적으로 매우 다양한 증상이 동반될 수 있다. 기력이나 육체적 활동량이 떨어지는 것과 더불어 우울감이나 짜..

열나고, 토하고, 설사하는 아이… 병원은 ‘이럴 때’ 데..[26/02/14 19:02]: ㅁ대부분의 동네 병·의원이 잠시 쉬어가는 명절, 아이가 갑자기 아프면 부모는 걱정이다. 다행히 아이가 갑작스러운 이상 증상을 보인대서 반드시 병원에 가야 하는 것은 아니다. 대한소아청소년병원협회 최용재 회..

멀미 걱정될 때, 차에 ‘이것’ 들고 타라… 증상 완화에..[26/02/14 18:00]: 설 명절에는 자가용이나 버스, 기차를 이용해 장시간 이동하는 경우가 많다. 이 과정에서 멀미로 불편을 겪는 사람도 적지 않다. 그렇다고 이동을 피할 수는 없는 상황이다. 다행히 멀미를 줄이는 방법은 생각보다 어..

‘이 동작’ 1개도 힘든데… 11시간 동안 ‘1만2345개’..[26/02/14 17:00]: 멕시코의 한 남성이 약 11시간 동안 턱걸이 1만2345개에 성공하며 기네스 세계기록을 새로 썼다.14일 기네스 세계기록에 따르면, 멕시코 남성 엔리케 자파타는 지난 1월 31일(현지 시간) 24시간 턱걸이 최다 기록(남..

MZ세대가 ‘10년 전’을 그리워하는 이유[26/02/14 16:02]: 최근 젊은 층에서 자신이 경험해본 적 없는 과거를 그리워하는 모습이 나타나고 있다.틱톡에서는 ‘#2016 vibes’ 해시태그가 붙은 영상이 19만 건 이상 업로드되며 관련 콘텐츠가 빠르게 늘고 있다. 구글 트렌드 분..

“껍질까지 먹어라”… 변비·불면·우울까지 개선하는 ..[26/02/14 15:00]: 키위는 시고 털이 많은 외형 탓에 호불호가 갈리는 과일 중 하나다. 하지만 영양학적으로는 다양한 건강 효과를 지닌 과일로 평가된다.영국의 영양사 리아논 램버트는 최근 영국 데일리메일과의 인터뷰에서 "키위에는..

가장 신선하고 좋은 소고기는 ‘이 색깔’[26/02/14 14:02]: 명절을 앞두고 소고기를 장만하는 가정이 늘어난다. 소고기는 양질의 단백질을 풍부하게 함유한 대표적인 육류지만, “금세 물린다”는 반응도 종종 나온다. 이는 고기 자체의 문제가 아니라 부위 선택이나 조리 방식..

전보다 손아귀 힘 약해진 사람, 당장 ‘이 운동’ 시작을..[26/02/14 13:00]: 혈압, 혈당, 체질량지수 등 여러 지표로 앞으로의 수명을 일부 예상할 수 있다. 그리고 이러한 지표들과 함께 참고사항이 될 만한 것이 또 있다. 바로 손의 힘, 악력이다.미국 루이지애나 주립대학교 산하 페닝턴 생..

“호흡기 건강에 최고” 안소희, ‘이 음료’ 즐겨 마시..[26/02/14 12:30]: 그룹 원더걸스 출신 배우 안소희(33)가 생강차를 즐겨 마신다고 밝혔다.지난 4일 안소희는 자신의 유튜브 채널에 데일리 루틴을 소개하는 영상을 게재했다. 안소희는 촬영장에 도착해 텀블러에 생강즙을 넣어 차를 만..

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