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‘임신 중 음주’의 나비효과… 자녀 청소년기 행동 달라..[26/05/28 07:00]: 태아기 알코올에 노출된 자녀는 10대 시절 음주·흡연 등 위험 행동을 할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 해당 연구 결과는 알코올중독연구학회 저널 ‘알코올: 임상과 실험 연구(Alcohol: Clinical and Exper..

식사 전 10초 ‘후각 훈련’으로 뇌까지 지킨다… 방법은..[26/05/28 06:20]: 냄새를 잘 못 맡는 변화를 당연한 노화 과정이라며 넘겨도 될까. 분당차병원 이비인후과 길홍권 교수가 근무 중인 병원 유튜브 채널을 통해 “후각 저하가 치매의 초기 신호일 수 있다”고 말했다. 후각은 시각·청각..

“50g만 먹어도 위험” 암 막고 싶다면 ‘이것’ 멀리 해..[26/05/28 05:40]: 암은 생활 습관 교정을 통해 예방 가능한 질환이다. 세계보건기구(WHO) 역시 전체 암의 3분의 1은 예방 가능하고, 3분의 1은 조기 검진과 치료를 통해 완치가 가능하며, 나머지 3분의 1도 치료를 통해 고통을 완화할..

“뼈는 약해져도 증상 없는데”… ‘칼슘 부족’ 알아차..[26/05/28 05:00]: 칼슘의 주요 역할은 뼈를 건강하게 해 골다공증을 예방하는 것이다. 실제로 체내 칼슘의 99%는 뼈에 저장돼 있다. 하지만 칼슘은 신경 전달, 근육 이완과 수축에도 중요한 역할을 한다. 체내 칼슘이 부족할 때 나타나..

“단백질 더 챙겨 먹으라는 신호” 의외의 증상, 뭘까?[26/05/28 04:20]: 단백질은 피부, 모발, 근육 등 신체 조직의 주요 구성 성분이다. 단백질이 부족하면 얼굴과 피부에 변화가 나타난다. ◇탈모머리카락은 단백질의 일종인 케라틴으로 이뤄져 있다. 단백질 섭취량이 부족해 케라틴이 만..

“췌장에 염증 쌓는다”… 의사 경고 ‘의외의 음식’, ..[26/05/28 03:40]: 내과 전문의 강형창 원장이 췌장에 염증을 쌓을 수 있는 음식을 소개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에 출연한 강형창 원장은 “췌장암은 일반적인 건강검진으로 찾아내기가 굉장히 힘들어서 보통 3기나 4..

‘36kg 감량’ 이순실, 허리·목선 살아나… ‘이것’ 효..[26/05/28 03:00]: 탈북민 출신 외식사업가 이순실(59)이 다이어트 이후 달라진 몸매를 공개했다.지난 24일 방송된 KBS2 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에 출연한 이순실은 “36kg이 빠졌다”며 잘록해진 허리와 목선을 자랑했다. 이에 패널..

“살 얼마나 뺀 거야” 장재인, 근황 봤더니?[26/05/28 02:20]: 가수 장재인(34)이 가녀린 몸매를 드러냈다.지난 25일 장재인은 자신의 인스타그램에 “최랄라 오빠 개인 작업”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 장재인은 빨간색의 등이 파인 드레스를 입고 포..

채연, “밥에 ‘이것’ 넣었더니 흰머리 안 나”… 대체..[26/05/28 01:40]: 가수 채연(47)이 새치가 한 번도 안 난 비법을 공개했다. 지난 27일 방송된 SBS 러브FM ‘유민상의 배고픈 라디오’에는 채연이 게스트로 출연했다. 이날 한 청취자는 채연에게 “머리숱 비결이 있느냐”고 물었다. ..

“고혈압 위험 30% 낮춘다” 매일 ‘이것’ 먹으라는데…..[26/05/28 01:00]: 콩이나 두부 같은 식품을 평소에 자주 먹으면 고혈압에 걸릴 위험을 최대 30% 가까이 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.국제 학술지 'BMJ 영양, 예방 및 건강(BMJ Nutrition Prevention & Health)'에 게재된 연..

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