당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“어느 날부턴가 라면 냄새가 안 난다”… 초기 진단 중..[26/03/11 09:20]: 평소 즐겨 먹던 음식 냄새가 잘 느껴지지 않거나 커피나 향수 향이 예전보다 덜하게 느껴지는 사람이라면 주목하자. 단순 컨디션 난조로 생각해 가벼이 넘기기 쉽지만 이러한 변화가 지속적이고 근육 경직, 손발 떨림..

당뇨 환자 우유 섭취 법… 저지방으로 ‘이때’ 한 잔 [..[26/03/11 09:00]: 당뇨병 환자는 간식이나 식사대용으로 우유를 많이 찾습니다. 우유 한 잔으로 영양을 보충하고 허기짐을 채울 수 있기 때문인데요. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“중년의 당뇨 환자입니다. 최근 들어 뼈..

유방암 필승 식사법! ‘이 레시피’ 따라 해보세요[아미..[26/03/11 09:00]: 유방암은 식사 관리가 중요한 암 종 중 하나입니다. 고열량·고지방 식사, 음주 등이 유방암 발생, 재발 등에 영향을 미친다는 연구 결과가 잇따르고 있습니다. 어떻게 식사하는 게 좋을까요?◇치료 중·이후 식사 다..

산부인과 의사들 “돈 못 버는 건 괜찮다, 감옥 갈까 무..[26/03/11 08:20]: "돈을 못 버는 것은 괜찮습니다. 하지만 감옥에 가야 한다고 하면 누가 분만을 하겠습니까."이재관 대한산부인과학회 이사장(고려대 구로병원)이 최근 열린 기자간담회에서 붕괴 직전 분만 인프라 현황을 전하며 던진..

용서하세요… 삶의 만족도 올라갑니다[26/03/11 07:40]: 타인을 잘 용서하는 성향이 있는 사람일수록 전반적인 삶의 만족도가 더 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대인 관계에서 받은 상처를 오래 품기보다 용서하는 태도가 정신적·사회적 웰빙에 긍정적인 영향을 줄 ..

“빼먹지 말아야겠네”… 흔한 ‘이 영양제’ 먹었더니 ..[26/03/11 07:00]: 종합비타민·미네랄을 매일 섭취하면 생물학적 노화 속도를 일부 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 의대 브리검 여성병원 하워드 세소 박사팀은 성인 958명을 대상으로 종합비타민·미네랄 보충제와 코..

몸속 염증 줄이기 위해… 매일 마시면 좋은 ‘음료 8가지..[26/03/11 06:20]: 염증은 몸이 다친 조직을 회복하고 감염에 대응하기 위해 나타나는 자연스러운 방어 반응이다. 하지만 이런 염증이 오래 지속되면 심혈관 질환, 당뇨병, 관절염 등 다양한 만성질환 위험이 커질 수 있다.간호사이자 ..

“다리에 쥐 자주 나는 사람, 물에 ‘이것’ 타 마셔라”..[26/03/11 06:00]: 얼굴 근육 떨림, 허리 담, 다리 경련 등의 증상은 수분 부족 때문에 나타날 수 있다. 특히 나이가 들수록 체내 수분량이 줄어들면서 노화와 만성 피로가 동반되기도 한다. 이때 단순히 물을 마시는 것만으로는 충분하..

“아침에 걸쭉한 ‘이 음식’ 꼭 먹어라”… 대장암 막는..[26/03/11 05:40]: 아침마다 요거트를 섭취하면 대장암 위험을 낮출 수 있다는 조언이 나왔다.지난 9일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면, 영국 앵글리아러스킨대 생의학과 저스틴 스테빙 교수는 “매일 아침 식사에 요거트를 포함..

징그럽다고? 내 몸엔 ‘황금 가루’… 귀뚜라미, 비싼 유..[26/03/11 05:00]: 미래 식량으로 주목받던 식용 곤충이 단순한 단백질 공급원을 넘어 장내 유익균 성장을 돕는 프리바이오틱스로서 기능성을 입증했다. 최근 이탈리아 농업연구경제위원회 연구팀은 집귀뚜라미와 갈색거저리 분말이 장..

이전 << 141 · 142 · 143 · 144 · 145 · 146 · 147 · 148 · 149 · 150 >> 다음[149/0]