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손예진, 주말에 ‘이 음식’ 한가득 먹는 근황… 다이어..[25/03/01 12:03]: 배우 손예진(43)이 주말에도 건강한 과일을 챙겨 먹는 근황을 공개했다. 지난 2월 22일 손예진은 자신의 인스타그램에 딸기와 꽃 등의 이모티콘과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진과 함께 배경음악으로 ‘즐..

‘이 과일’ 매일 한 개씩 먹었더니 벌어진 일… “우울..[25/03/01 08:03]: 오렌지와 같은 감귤류를 하루에 한 개씩만 먹으면 우울증 위험을 20% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대의대 라지 메타 교수, 차트폴 사무트퐁톤 박사 공동 연구팀은 10만 명 이상의 여성이 참여하는..

미세 먼지의 계절… 체내 염증 줄여주는 ‘영양소’가 있..[25/03/01 07:02]: 봄이 다가오면서 미세먼지가 기승을 부리기 시작했다. 대기가 정체되는 환절기에는 미세먼지로 대기질이 나쁜 날이 잦아진다. 삼일절인 오늘도 중부지방과 남부지방 일부에서 미세먼지 농도가 높아질 전망이다. 특히..

윤남노, 지예은 파스타 삶는 모습에 당황… ‘파스타 면..[25/02/28 20:03]: 배우 지예은(30)이 ‘요리하는 돌아이’로 알려진 윤남노 셰프의 메뉴를 직접 만드는 모습을 공개했다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘M드로메다 스튜디오’에는 ‘고백공격에 무례하게 대처하는 방법 | 지멋대로 식탁 EP..

좋다고 해서 먹었는데, 신장 망가지고 소화불량도… ‘이..[25/02/28 17:07]: 잡곡밥은 비타민과 무기질이 풍부한 음식이다. 하지만 지나치게 과도한 잡곡밥의 섭취는 오히려 건강에 악영향을미칠 수 있어 주의해야 한다. 올바른 잡곡밥 섭취와 함께 섭취에 주의해야 할 사람을 알아본다.◇식이..

‘3·3 삼겹살 데이’에 고기 잘 고르려면, 꼭 알아둬야..[25/02/28 15:51]: 돼지고기는 단연 국내에서 가장 많이 소비하는 육류다. 2024 농림축산식품 주요통계에 따르면, 민 한 사람당 돼지고기 소비량이 2013년 20.9kg에서 2023년 29.6kg으로 꾸준히 증가 추세다.농촌진흥청은 3월 3일 삼겹..

“‘이것’ 먹으면 보약 필요 없어”… 추성훈이 어머니..[25/02/28 13:46]: 전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 어머니로부터 흑마늘을 선물 받았다.지난 27일 유튜브 채널 ‘추성훈 ChooSungHoon’에는 ‘하나부터 열까지 다 널 위한 소리(ft.류은화 여사님)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. ..

“달래장 얹으면 더 맛있어” 최화정, 김밥에 이외의 ‘..[25/02/28 10:54]: 방송인 최화정(63)이 김밥에 의외의 재료를 넣어 만든 레시피를 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에 ‘한식 천재 최화정의 기절하게 맛있는 ‘3분 된장찌개’ (+냉이 김밥, 달래간장)’라..

“맛있지만, 오늘부터 관리해야 해서”… 강민경, 요리 ..[25/02/28 10:14]: 가수 강민경(34)이 몸매 관리 중 요리하면서 버터를 쓰지 않는 모습을 보였다.지난 27일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘이해리 생일맞이 쇼핑 근데 강민경 카드로..’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 강민경은..

[밀당365] 삶은 달걀 지겹다면 ‘두부 스카치 에그’ 어..[25/02/28 08:40]: ‘스카치 에그’는 삶은 달걀을 다진 고기로 감싼 뒤 빵가루를 묻혀 튀기는 영국식 요리입니다. 당뇨병 환자는 혈관 건강을 위해 포화지방과 콜레스테롤 함량이 높은 가공육·적색육 섭취를 되도록 줄여야 하는데요...

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