당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

박명수, 10년간 불금에 ‘이것’ 먹다가 통풍 왔다… 어..[24/05/03 15:00]: 방송인 박명수(53)가 통풍을 앓게 된 계기를 밝혔다. 지난 3일 방송된 KBS Cool FM ‘박명수의 라디오쇼’에서 박명수는 통풍을 겪게 된 일화를 공개했다. 그는 “금요일 저녁에 밖에 잘 안 돌아다닌다. 대신 만 원에..

“지방 분해 효과까지?”… 다이어트 중이라면 커피 대신..[24/05/03 14:40]: 다이어트 중에도 커피는 포기하지 못하는 사람이 많다. 카페인 때문에 커피를 포기하지 못하겠다면, 녹차를 마셔보자. 다이어트를 할 때 겪기 쉬운 변비 예방에 도움이 되고, 체중 감량에 더 효과적일 수 있다.녹차는..

전립선암 환자, ‘이렇게’ 먹으면 예후 좋아져요[24/05/03 11:00]: 채소, 과일, 견과류, 통곡물이 풍부한 식물성 식단이 전립선암 전이 가능성을 낮추는 등 예후를 개선한다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀이 1999~2018년에 비전이성 전립선암을 진단 받은 환자 2062..

[밀당365]단백질·식이섬유 풍부한 ‘병아리콩 부침개’[24/05/03 08:40]: 당뇨병 환자는 기름진데다가 밀가루가 잔뜩 든 부침개를 마음 놓고 먹지 못합니다. 부침개 그리워하실 당뇨 환자 위해 준비했습니다. 식이섬유의 보고인 병아리콩으로 만든 부침개입니다!강남세브란스병원과 함께하는..

맛 달콤한데, 술 깨는 것도 돕는 '착한 과일' 4..[24/05/03 07:00]: 연이어 산뜻한 날씨가 이어지며 야외에서 가벼운 음주를 즐기는 사람이 많아졌다. 다음날 숙취가 걱정된다면 과일을 먹어보는 건 어떨까? 입맛을 돋우고 숙취 해소에도 도움을 주는 대표적인 과일들을 알아본다. ◇배..

매일 ‘이 과일’ 먹으면, 혈당 조절 효과 본다[24/05/03 06:00]: 여성이 매일 아보카도 50g을 섭취하면 당뇨병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.멕시코 국립공중보건연구소 연구팀은 국민 건강 및 영양 조사에 참여한 20세 이상 성인 2만5640명을 대상으로 아보카도 섭취..

당뇨병과 심혈관질환 막는 ‘열매’가 있다?![밀당365][24/05/03 00:01]: 크랜베리를 섭취하면 장내 미생물 군집이 개선돼 당뇨병이나 심혈관질환 등 만성질환 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 라발대 연구팀이 39명의 건강한 성인을 추적 관찰했다. 연구팀은 참여자들의 혈..

저염 소금, 정말 건강할까?… 콩팥질환자에겐 의외의 부..[24/05/02 21:00]: 소금 섭취량을 줄이지 않고, 저염 소금으로 대체하는 것은 오히려 고칼륨혈증을 유발할 수 있어 주의해야 한다.나트륨 과다 섭취가 건강에 안 좋다는 것은 매우 잘 알려진 사실이다. 실제로 나트륨을 체내 필요량보다..

종근당건강, 프로바이오틱스 요거트 ‘마시는 락토핏 유..[24/05/02 15:04]: 종근당건강은 1일 프로바이오틱스 요거트 ‘마시는 락토핏 유산균 오리지널’을 출시했다.마시는 락토핏 유산균 오리지널은 종근당건강 대표 브랜드 락토핏의 신규 라인업 제품으로 락토핏의 핵심균주조합인 LACTO-5..

장영란 부부 난임, ‘이 음식’ 먹고 극복해 임신 성공…..[24/05/02 14:00]: 방송인 장영란(45)이 난임 극복 비결을 밝혔다.지난 1일 방송된 채널A 예능 프로그램 ‘요즘 남자 라이프 - 신랑수업’에는 남성 출연자들이 남성 호르몬 검사를 실시하는 모습이 공개됐다. 이 영상을 본 장영란은 “..

이전 << 341 · 342 · 343 · 344 · 345 · 346 · 347 · 348 · 349 · 350 >> 다음[341/0]