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브로콜리, 삶으면 ‘항암 효과’ 다 날아간다? 가장 좋은..[25/05/20 15:21]: 브로콜리는 미국 국립암연구소(NCI)에서 항암 식품 1위로 꼽을 만큼 항암 효과가 뛰어난 채소로 알려졌다. 그런데, 브로콜리를 올바르게 조리해 먹지 않으면 항암 효과를 얻지 못할 수 있다. 흔히 브로콜리를 삶아서..

“빽다방 ‘이 메뉴’ 조심하세요”… 이번엔 디저트서 ..[25/05/20 10:49]: 더본코리아가 운영하는 커피 프랜차이즈 ‘빽다방’의 디저트 제품에서 곰팡이가 나왔다는 소비자 제보가 이어지고 있다.20일 여러 온라인 커뮤니티에는 빽다방에서 판매 중인 디저트에 곰팡이가 있었다는 게시글이 ..

송가인 “과식 후엔 ‘이 과일’ 꼭”… 먹은 음식 녹여..[25/05/20 10:19]: 가수 송가인(38)이 과식 후 먹는 챙겨 먹는 과일을 추천했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘송가인’에는 ‘조공도시락이 한식뷔페?! SNS 난리난 역대급 송가인 조공도시락 최초공개 숟가락만 들고 오쇼잉 | 가인로그여라..

‘빵·떡순이’들 반길 소식… ‘이렇게’ 먹으면 혈당·..[25/05/20 06:30]: 밥, 빵, 파스타 등과 같은 탄수화물 음식을 조리 후 식혔다가 다시 데우면 혈당 스파이크를 막고 장 건강을 개선하는 데 도움이 된다는 전문가들의 조언이 나왔다. 지난 17일(현지시간) 미국 경제지 포춘의 건..

노화 늦추고 싶다면, 오늘부터 물에 ‘이것’ 우리세요[25/05/20 01:30]: 노화를 막기 위해 레몬을 물에 타서 마시는 게 유행처럼 번졌지만, 위가 약하거나 레몬을 좋아하지 않는 이들에게는 고역이다. 이럴 땐 카카오닙스를 물에 타 마셔보자. ◇세계 3대 항산화 식품카카오닙스는 ‘신의 ..

“마른 이유 있었네” 안소희, 저녁에 ‘이것’만 먹는다..[25/05/19 23:02]: 가수 겸 배우 안소희(32)가 건강한 저녁 식사를 하는 모습을 보였다.지난 16일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘서울, 전주 오가며 먹은 VLOG | 전주국제영화제, 디아도라 화보, 건강식 저녁, 친구생일파티’라는 제목..

하루에 ‘이 과일’ 한 컵, 치매 예방하고 심장도 건강하..[25/05/19 20:03]: 규칙적인 딸기 섭취가 심장 건강을 개선하고 치매 예방에 효과적이라는 외신 보도가 나왔다. 지난 17일(현지시각) 영국 매체 서레이라이브 외신은 매일 딸기를 한 줌씩 먹는 것이 콜레스테롤을 조절하고 뇌 기능을 개..

임신 중 ‘이 과일’ 먹으면, 아기 음식 알레르기 위험 ..[25/05/19 15:00]: 임신 중 아보카도 섭취가 이후 태어날 아기의 음식 알레르기 위험을 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다. 미국 아보카도 영양센터, 핀란드 쿠오피오 대학병원 소아과·산부인과, 동핀란드대 공중 보건 및 임상 영양 연..

‘20kg 감량’ 최희, ‘이 음료 ’ 마시고 살찔까 걱정…..[25/05/19 14:00]: 방송인 최희(38)가 맥주를 마신 후 살이 찔까 걱정 중인 근황을 공개했다. 지난 17일 최희는 자신의 인스타그램 스토리에 “요즘 남편 다이어트 중인데 4kg 빠졌다고 해서 신나해요”라며 “저는 증량 중입니다”라고..

72세 디자이너 밀라논나, 몸매 관리 비법… 평소 ‘이 간..[25/05/19 12:00]: 패션 디자이너 겸 유튜버 밀라논나(장명숙·72)가 몸매 유지에 도움 되는 음식을 소개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘밀라논나’에는 ‘요즘 최애 먹거리 대공개! 다이어터, 유지어터 필수 냉장고 꿀템’이라는 제목의..

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