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커피와 녹차 말고도… 뇌 기능 강화하는 음료 9가지[25/12/27 07:03]: 카페인, 항산화 성분 등이 포함된 음료를 적절히 골라 마시면 뇌 피로를 줄이고 기억력, 집중력 등 뇌기능 향상에 도움이 된다. 미국 건강 전문 매체 ‘웹엠디’에 게재된 ‘뇌 기능을 강화하는 음료’에 대해 알아본..

‘31kg 감량’ 서하얀, 떡볶이에 ‘이것’ 듬뿍 넣어… ..[25/12/27 00:01]: 과거 31kg 감량 후 유지 중인 가수 임창정의 아내이자 방송인 서하얀(34)이 살이 찌지 않는 다이어트 떡볶이 레시피를 공개했다.최근 서하얀은 자신의 유튜브 채널에서 ‘죄책감 없는 양배추 떡볶이 레시피’를 공개..

안성재, 요즘 유행 ‘두바이 쫀득 쿠키’ 만들고 원성 들..[25/12/26 19:00]: 레스토랑 ‘모수’의 오너셰프 안성재(43)가 두 자녀와 함께 최근 유행하는 ‘두바이 쫀득 쿠키’를 만들었다. 지난 24일 유튜브 채널 ‘셰프 안성재’에는 크리스마스를 맞아 안 셰프가 두 자녀(안시영양, 안은기군..

“고지혈증 환자도 먹기 좋아” 윤혜진, 다이어트 간식으..[25/12/26 11:17]: 발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 고지혈증 환자나 체중 조절 중인 사람이 먹기 좋은 간식으로 ‘두부 티라미수’를 추천했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘다이어트 간식 뭐 먹지? 컬리..

밀가루 없는 '단백질 폭탄' 새우롤 만두[밀당36..[25/12/26 08:41]: 추운 겨울에는 뜨거운 김을 호호 불어 먹는 만두가 당깁니다. 탄수화물 폭탄인 밀가루 피가 부담스러우셨죠? 밀가루 없이 고기, 두부 뭉쳐 만든 ‘새우롤 만두’ 준비했습니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하..

“달달한데 몸에 좋다고?”아침에 ‘이 음식’ 먹으면, ..[25/12/26 06:30]: 과일 그래놀라를 일정 기간 섭취하면 중등도 만성신장질환(CKD) 환자의 혈압과 지질 지표, 신장 손상 관련 지표가 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 준텐도대 의과대학 신장내과 연구팀은 중증도 만성신장질..

“아침부터 곱창에 케이크까지”… MZ 배우들 파격 식단..[25/12/26 05:30]: 배우 신시아(27)와 추영우(26)가 다소 파격적인 아침 식사 메뉴를 공개했다.23일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘틈만 나면’에는 새 영화로 호흡을 맞춘 배우 신시아, 추영우가 출연했다. 신시아는 “가장 잘 먹을 수 ..

“어쩜 이렇게 고소하지?” 김성령, 일어나자마자 ‘이것..[25/12/26 05:00]: 배우 김성령(58)이 아침으로 미숫가루를 먹는 모습을 선보였다. 지난 23일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘당일배송 우리집’에는 김성령과 장영란, 하지원, 가비가 출연했다. 네 사람 중 여행지에서 가장 먼저 일어난..

'트랜스포머' 마크 월버그, 50대에도 배 안 나오..[25/12/25 17:02]: 할리우드 배우 마크 월버그(54)가 아침 단백질 섭취 습관을 통해 탄탄한 체형을 유지하는 비결을 공개했다.지난 22일(현지 시각) 마크 월버그는 자신의 인스타그램을 통해 “매일 똑같은 아침을 먹지만 매일 기분이 ..

고소영 즐긴다는 ‘이 간식’, 방심하고 먹다간 살찐다…..[25/12/25 16:02]: 배우 고소영(53)이 최애 간식으로 ‘고구마 말랭이’를 소개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘고소영’에는 ‘얘들아 부산에서 이거 먹어’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 고소영은 “오늘 부산으로 출장을 ..

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