당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

행복해지고 싶다면, ‘이 과일’을 먹어라… 살 빠지는 ..[25/05/20 20:03]: 바나나를 먹으면 행복감을 느낄 수 있다는 외신 보도가 나왔다.지난 17일(현지시각) 영국 매체 서레이라이브에 따르면, 바나나 섭취가 기분을 좋아지게 만드는 효과를 가진다고 보도했다. 과학자이자 유기 화학 전문..

“매일 ‘이 음료’ 3L씩 마신 결과” 충격… 60대 男, ..[25/05/20 19:35]: 브라질의 한 60대 남성이 탄산음료를 즐겨 마시다가 방광에서 수십 개의 결석이 발견돼 사연이 공개돼 화제다. 지난 16일(현지시각) 니드투노우 외신 매체에 따르면, 60대 남성은 매일 3L씩 콜라를 마실 만큼 탄산음..

브로콜리, 삶으면 ‘항암 효과’ 다 날아간다? 가장 좋은..[25/05/20 15:21]: 브로콜리는 미국 국립암연구소(NCI)에서 항암 식품 1위로 꼽을 만큼 항암 효과가 뛰어난 채소로 알려졌다. 그런데, 브로콜리를 올바르게 조리해 먹지 않으면 항암 효과를 얻지 못할 수 있다. 흔히 브로콜리를 삶아서..

“빽다방 ‘이 메뉴’ 조심하세요”… 이번엔 디저트서 ..[25/05/20 10:49]: 더본코리아가 운영하는 커피 프랜차이즈 ‘빽다방’의 디저트 제품에서 곰팡이가 나왔다는 소비자 제보가 이어지고 있다.20일 여러 온라인 커뮤니티에는 빽다방에서 판매 중인 디저트에 곰팡이가 있었다는 게시글이 ..

송가인 “과식 후엔 ‘이 과일’ 꼭”… 먹은 음식 녹여..[25/05/20 10:19]: 가수 송가인(38)이 과식 후 먹는 챙겨 먹는 과일을 추천했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘송가인’에는 ‘조공도시락이 한식뷔페?! SNS 난리난 역대급 송가인 조공도시락 최초공개 숟가락만 들고 오쇼잉 | 가인로그여라..

‘빵·떡순이’들 반길 소식… ‘이렇게’ 먹으면 혈당·..[25/05/20 06:30]: 밥, 빵, 파스타 등과 같은 탄수화물 음식을 조리 후 식혔다가 다시 데우면 혈당 스파이크를 막고 장 건강을 개선하는 데 도움이 된다는 전문가들의 조언이 나왔다. 지난 17일(현지시간) 미국 경제지 포춘의 건..

노화 늦추고 싶다면, 오늘부터 물에 ‘이것’ 우리세요[25/05/20 01:30]: 노화를 막기 위해 레몬을 물에 타서 마시는 게 유행처럼 번졌지만, 위가 약하거나 레몬을 좋아하지 않는 이들에게는 고역이다. 이럴 땐 카카오닙스를 물에 타 마셔보자. ◇세계 3대 항산화 식품카카오닙스는 ‘신의 ..

“마른 이유 있었네” 안소희, 저녁에 ‘이것’만 먹는다..[25/05/19 23:02]: 가수 겸 배우 안소희(32)가 건강한 저녁 식사를 하는 모습을 보였다.지난 16일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘서울, 전주 오가며 먹은 VLOG | 전주국제영화제, 디아도라 화보, 건강식 저녁, 친구생일파티’라는 제목..

하루에 ‘이 과일’ 한 컵, 치매 예방하고 심장도 건강하..[25/05/19 20:03]: 규칙적인 딸기 섭취가 심장 건강을 개선하고 치매 예방에 효과적이라는 외신 보도가 나왔다. 지난 17일(현지시각) 영국 매체 서레이라이브 외신은 매일 딸기를 한 줌씩 먹는 것이 콜레스테롤을 조절하고 뇌 기능을 개..

임신 중 ‘이 과일’ 먹으면, 아기 음식 알레르기 위험 ..[25/05/19 15:00]: 임신 중 아보카도 섭취가 이후 태어날 아기의 음식 알레르기 위험을 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다. 미국 아보카도 영양센터, 핀란드 쿠오피오 대학병원 소아과·산부인과, 동핀란드대 공중 보건 및 임상 영양 연..

이전 << 151 · 152 · 153 · 154 · 155 · 156 · 157 · 158 · 159 · 160 >> 다음[160/0]