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가정의학과 전문의 박용우, “자칫하다간 독”… 경고한..[25/05/27 23:30]: 가정의학과 전문의 박용우가 과일 섭취가 독이 될 수 있다고 경고했다. 지난 26일 방송된 KBS2 ‘박원숙의 같이 삽시다’에 출연한 박용우는 흔히 건강식으로 여기는 과일 속 당분의 위험성을 경고했다. 배우 박원숙..

혈관 막는 피떡… ‘이 음식’ 자주 먹으면 안심[25/05/27 20:30]: 혈액은 전신건강을 책임지는 중요한 요소다. 혈액순환이 원활하지 않아 혈전이 생기면 심장이나 뇌혈관이 막히면서 심근경색, 뇌졸중 등 중증질환이 발생할 위험이 높아진다. 혈액 건강에 도움이 되는 음식에 대해 알..

무더위 면역력 지키기 위해, 지금부터 꾸준히 먹어야 하..[25/05/27 19:30]: 본격적인 무더위가 시작되고 올해 기록적인 폭염이 기다린다는 뉴스가 쏟아지고 있다. 이럴 때일수록 입맛이 없고 체력이 약해지는 등 면역력이 떨어지기 쉽다. 여름철 면역력 높이는 생활습관에 대해 알아봤다.◇식..

뼈 건강 챙기려 먹은 영양제, ‘혈관’ 딱딱하게..[25/05/27 08:34]: 나이가 들면 뼈 건강이 걱정돼 칼슘제를 챙겨 먹게 된다. 골다공증을 확실하게 예방하고 싶단 생각에 고함량 칼슘제를 자주 먹었다간 오히려 문제가 생길 수 있다.골다공증 예방이 목적이어도 고함량 칼슘제 복용은 ..

“먹어도 살 안 쪄” 12kg 감량 심진화, 사진까지… 무슨..[25/05/27 07:00]: 방송인 심진화(45)가 먹어도 살이 안 찌는 음식으로 두부 김치를 꼽았다. 지난 25일 심진화는 자신의 인스타그램 스토리에 “두부 김치는 살 안 쪄”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 심진화..

이국주, “‘이 음식’ 먹었더니, 목소리까지 안 나와”..[25/05/27 06:02]: 개그우먼 이국주(39)가 일본에서 극한의 매운맛에 도전했다.지난 21일 이국주는 자신의 인스타그램에 “얼마나 매우면 동의서를 쓰라는 거지? 동의서 같은 건 스카이다이빙이나 번지점프 때 쓰는 거 아냐? 나의 맵부..

“염증을 먹는 셈” 무심코 먹던 ‘이 음식’, 이제는 끊..[25/05/27 05:30]: 우리가 먹는 음식은 몸속에 들어와 염증 발생을 촉진하기도, 억제하기도 한다. 체내에 염증이 많아지면 면역력이 떨어질 뿐 아니라, 암을 비롯한 각종 질환 위험이 높아진다. 몸에 염증을 유발하는 식품을 알아두고 ..

‘16kg 감량’ 윤승아, 관리 일상… “아침은 가볍게 ‘..[25/05/27 00:40]: 배우 윤승아(41)가 건강한 식단을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 ‘잘 먹고, 관리하는 일상 그리고 요즘 식단’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 윤승아는 건강하게 관리하는 일상을 공유..

‘곰팡이 김치찌개’ 판매 업체 적발… 멀쩡해 보여도 먹..[25/05/26 21:31]: 식약처가 비위생적인 환경에서 즉석 조리 식품 김치찌개를 제조·판매한 A사 대표를 식품위생법 위반 혐의로 검찰에 송치했다고 26일 밝혔다. A사 대표는 바닥과 내벽이 물때, 곰팡이 등으로 오염된 작업장에서 세척..

수분 섭취에 좋은 음료, 물보다 ‘이것’?[25/05/26 19:45]: 길거리를 걸어다니기만 해도 땀으로 온 등이 덮히기 일수인 여름에는 '수분 섭취'가 필수다. 이때 물보다 우유나 이온 음료를 마시면 더 효과적으로 오랫동안 체내에 수분을 유지할 수 있다.우리가 수분을 섭취하는 ..

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