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“삼겹살과 먹으면, 발암물질 줄이는 효과”… 황신혜도..[26/03/28 01:00]: 배우 황신혜(62)가 미나리 삼겹살을 먹으러 간 일상을 공개했다.최근 황신혜는 자신의 유튜브 채널에서 “촬영을 가기 전에 미나리 삼겹살을 먹으러 가려고 한다”며 “삼겹살에 미나리 궁합이 너무 좋은데, 많이 안..

새콤한 ‘이 과일’이 알츠하이머병 치료와 관련 있다는..[26/03/27 17:47]: 패션프루트 속 성분이 알츠하이머병 진행을 늦춘다는 연구 결과가 나왔다. 향후 추가적인 연구에서도 효과가 입증되면 알츠하이머병 치료제로 쓰일 가능성이 있다는 분석이다. 노르웨이 오슬로대·아케르후스대병원 ..

‘이것’ 먹으면 힘 없던 정자도 기운 세진다[26/03/27 13:00]: 호두는 뇌 모양과 닮아 예로부터 두뇌 건강에 좋은 식품으로 알려져 있다. 실제로 호두에는 뇌세포 손상을 억제하고 인지기능 저하를 예방하는 영양 성분이 풍부하다. 하지만 호두에는 두뇌 건강 개선 이외에도 다양..

혈전 유발하는 ‘만성염증’… 없애려면 ‘이것’ 많이 ..[26/03/27 11:41]: 일명 ‘피떡’이라 부르는 혈전은 혈관을 막아 뇌졸중이나 심근경색을 일으키는 원인이 된다.유튜브 채널 ‘서로건강’에서 김성건 약사는 “만성 염증이 혈소판을 자극해 멀쩡한 혈관 속에 혈전을 만들고, 이것이 좁..

“기초대사량 높이는 데 유리” 이청아, 아침에 ‘이것’..[26/03/27 11:00]: 배우 이청아(41)가 아침 식사로 아보카도 병아리콩 샐러드를 선택했다.지난 26일 이청아는 자신의 유튜브 채널에 아침 식사를 인증하는 게시물을 올렸다. 이청아는 “요즘 다시 아침을 챙겨 먹고 있다”며 “아침에 ..

“살 안 찌는데 맛있다” 최화정, 달걀로 ‘이 요리’ 만..[26/03/27 10:31]: 방송인 최화정(64)이 자신만의 초간단 달걀 요리 레시피를 소개했다.지난 26일 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 “사람들이 왜 많이 먹는데도 살이 안 찌냐고 물어본다”며 “늘 그렇게 많이 먹는 편은 아니다”라고..

“혈당 조절 효과 탁월” 나나, ‘이 음료’ 아침에 꼭 ..[26/03/27 10:28]: 가수 나나(34)가 아침에 챙겨 마시는 음료를 공개했다. 최근 나나는 MBC ‘전지적 참견 시점’에 출연해 아침 루틴을 공개했다. 이날 나나는 혈당 스파이크를 방지하기 위해 사과 식초와 레몬즙을 물에 타서 마셨다...

“살찌는 지름길”… 21kg 감량한 이수경, ‘이 음식’만..[26/03/27 09:20]: 과거 20kg을 감량한 배우 이수경(44)이 다이어트 비법을 공개했다.26일 유튜브 채널 ‘이수경력직’에서 이수경은 ‘70kg에서 49kg까지? 23년차 유지어터의 내돈내산 셀프 마사지템 전격 공개’라는 영상을 게재했다..

‘부신’ 망가지면 초고속 노화… ‘이 음식’ 먹으면 좋..[26/03/27 05:40]: 신장 위에 있는 ‘부신’은 인체 노화 속도, 에너지, 면역 기능을 조절하는 내분비 기관이다. 부신 기능이 떨어지면 피로, 수면 장애, 면역력 저하 등의 건강 문제가 발생하고 노화 속도가 빨라진다. 최근 이성근 약..

“매일 먹어야겠네”… 대사증후군 막아주는 ‘의외의’..[26/03/27 05:00]: 식단을 통해 칼슘을 충분히 섭취하고 유제품 소비를 늘리는 것이 성인 대사증후군 발생 위험을 낮추는 것과 상관관계가 있다는 분석 결과가 나왔다.최근 국제 학술지 'Nutrients'에 발표된 이탈리아 카타니아대 주세..

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