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축구 중 발목 접지른 37세 男, 결국 '이 수술'[13/12/25 08:00]: 조기 축구 동호인 최모(37)씨는 지난 봄 경기 중 발목을 접지른 후 별다른 조치를 취하지 않았다가 얼마 전 빙판에서 삐끗한 후부터는 계단을 내려갈 때 불안정한 느낌이 들고 조금만 오래 걸어도 쉽게 발목이 붓는 ..

시니어맘, 허리 안 아프게 손주 업고 안고 씻기는 방법[13/12/20 17:58]: 주부 김혜자(62)씨는 맞벌이 하는 딸 대신 5세, 2세 손주를 돌보고 있다. 하루 종일 손주를 업고안고, 씻기고 어지러진 집안을 정리하다 보면 하루 종일 허리 한 번 제대로 펼 시간조차 없을 때가 많다. 그러던 최근..

근력 약한 노인일수록 '낙상 공포' 시달린다[13/12/20 17:27]: 노인에게 낙상은 부상 자체보다 두려움으로 인한 우울증과 소외감이 더 큰 문제가 될 수 있다. 낙상에 대한 두려움은 직접적인 신체활동을 감소시키고 일상생활 유지를 방해하면서 사회적 고립현상을 유발하기 때문이..

척추수술 부담된다고 치료 미루면…[13/12/19 09:00]: 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 2012년도 척추관협착증 환자는 약 100만 명으로 2007년도에 비해 2배 가까이 늘었다. 척추관협착증은 노화가 원인으로 신경이 지나가는 통로가 좁아지거나 유착되면서 신경을 압..

무릎·고관절 '뚝' 소리… 그냥 지나치지 마세요..[13/12/18 09:20]: 많은 사람들이 움직일 때마다 관절에서 '뚝뚝' 소리가 나는 경험을 한다. 처음에는 대수롭지 않게 생각하지만, 반복되면 혹시 관절에 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정을 하는 경우가 많다. 중앙대병원 정형외과 이한준..

2013 빛낸 스포츠 스타 1위, 류현진이 조심해야할 부상은..[13/12/17 10:56]: 16일 여론조사 전문회사 한국갤럽이 발표한 '2013년을 빛낸 스포츠 선수 1위'에 류현진이 선정됐다. 류현진은 올해 메이저리그에 데뷔하여 한국인 메이저리거 가운데 첫 포스트시즌 승리투수가 되는 등 인상적인 활약..

이홍기 빙판길 부상, 요령있게 넘어지는 법 [13/12/17 10:07]: 그룹 FT아일랜드 보컬 이홍기가 전치 6주의 부상을 입었다. 드라마 촬영 후 귀가하던 길에 빙판길에서 넘어져 안면 골절과 어깨 탈골을 입은 것이다. 빙판길 낙상사고는 겨울철 흔히 발생하는 사고지만 잘못 넘어져 ..

추워질수록 아파오는 턱, 원인은 바로‥[13/12/10 09:12]: 대학생 이 모씨(24)는 추운 날씨에 오랜 시간 바깥에 있을 때면 어김없이 턱에 통증을 느낀다. 보통은 턱이 아파도 약한 통증 이외의 다른 증상은 없었고 실내에 들어가면 곧 다시 괜찮아졌기에 크게 신경을 쓰지 않..

어깨 통증 MRI 대신 초음파로 진단… "무지외반증 98% 재..[13/12/10 09:02]: 자영업을 하는 김모(56)씨는 1년 전부터 잠을 설칠 만큼 심한 어깨 통증으로 고생했다. 집 근처 병원에서 "어깨 힘줄이 끊어졌다"는 진단을 받았지만, 수술이 두려워 염증을 없애는 스테로이드 주사, 힘줄을 재생시키..

직장인, 스트레스 풀려고 야간 스키 타다가 골절만 당한..[13/12/06 14:08]: 고단한 회사 일을 마친 후 시원한 눈위의 즐거움을 만끽하고자 하는 직장인들이 야간 스키를 타기 위해 줄을 섰다. 하지만 일로 인해 지치고 긴장된 상태에서 스키를 타다간 자칫하면 골절 사고로 이어질 수 있기에 ..

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