당신의 건강가이드 헬스조선

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걷는데 발바닥 '찌릿'… 차가운 캔 음료 굴려보..[19/10/02 14:08]: 날이 선선해지면서 산책하거나 등산하는 사람이 늘고 있다. 설악산 단풍도 지난주 처음 시작, 10월 중순이면 내륙 주요 산이 본격적인 단풍 행진을 이어갈 것으로 예상된다. 단풍 등을 구경하기 위한 야외 활동이 늘..

'덤'으로 얻은 발목뼈가 후천성 평발 부른다[19/10/01 09:52]: '덤'은 '더으-'에 접미사 '-음'이 결합한 단어로더 얻었다는 긍정적 의미로 사용한다. 하지만 필자가 만나는 족부환자들에게 '덤'은 때때로 부정적 의미로 쓰인다. 대표적으로 발목에 뼈가 덤으로 생기는 것으로 인구..

어깨 높이 다르다면…‘척추측만증’ 의심해야[19/09/30 07:50]: 척추는 정면에서 봤을 때 1자, 측면에서 봤을 때 완만한 S자의 만곡형이 정상이다. 그러나 척추가 틀어지고 휘어지면 정면에서 볼 때 S자가 되는데 10도 이상 변형되면 ‘척추측만증’이라 부른다.◇어깨 높이 다르..

손목이 '시큰시큰'… 10월 손목터널증후군 환자..[19/09/27 09:12]: 50대 여성이면 10월에 손목 건강을 신경 써야 한다. 이 시기에 손목터널증후군 환자가 늘어서다. 건강보험심사평가원 2016~2018년 통계에 따르면 손목터널증후군 환자는 10월에 급격히 증가했다.환자의 76~78%는 여성..

“인공관절 수술 후 통증, 빠른 시일 내 감염 검사 받아..[19/09/26 07:02]: 고령자가 흔히 하는 말이 '아이고, 무릎이야'다. 실제 국내 65세 이상의 약 40%가 퇴행성 관절염을 앓고 있다는 통계가 있다. 과거에는 진통제 등 약으로 버티는 것만 답이었다면, 요새는 다양한 시술, 주사제..

허리 계속 아프면 디스크? '이 질환'도 의심해봐..[19/09/20 11:16]: 허리 통증이 지속될 때 보통 디스크를 의심하는데, 척추관협착증일 수 있다.디스크는 척추 안에 있는 추간판(디스크)이 노화되면서 그 안에 있는 수핵이 밖으로 나오고 신경관을 침범해 신경을 압박, 허리 통증, 골반..

가을 등산 前 ‘스트레칭’ 꼭 해야 하는 이유[19/09/20 10:07]: 등산은 날씨가 좋은 가을에 적합한 운동이다. 하지만 준비 없이 등산을 떠나면 예상치 못한 부상이나 사고가 생길 수 있어 주의가 필요하다.가천대 길병원 정형외과 심재앙 교수는 “가장 흔한 것은 무릎이나 발목 부..

[굿모닝, 닥터] "몸의 받침대 '고관절', 철저히..[19/09/20 09:02]: 미적인 재능을 진료에 활용하는 의사가 있다. 서울아산병원 정형외과 윤필환〈사진〉 교수다.윤 교수의 연구실에는 '뼈를 깎고 다듬는' 정형외과 연구실과는 분위기가 다르게 화사한 그림 여러 점이 벽에 걸려 있다...

중장년 女 "키가 왜 줄었지?"… 골다공증 위험 높아[19/09/19 11:19]: 단시간 안에 키가 눈에 띄게 줄어든 중장년 여성은 골다공증을 의심해볼 필요가 있다. 특히 20~30대 때보다 키가 4㎝ 이상 줄었다면 골다공증일 확률이 크다. 골다공증은 뼛속에 구멍이 많아지며 뼈가 약해지는..

축구하다가 부상 입기 쉬운 동작은?[19/09/19 10:42]: 국내 스포츠 스타들이 축구팀을 결성해 고군분투하는 내용을 담는 예능 프로그램 '뭉쳐야찬다'가 화제가 되면서 아마추어 축구팀에 대한 관심이 늘었다. 하지만 축구는 빠른 속도로 뛰어야 하는 동시에 몸의 방향 전..

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