당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

손가락에도 관절염 온다… 주요 증상 '3가지'[20/03/24 07:30]: 최모(50)씨는 볼링 동호회에 가입할 정도로 볼링을 즐기고 있다. 그런데 최근 볼링을 치던 중 두 번째, 세 번째 손가락에 약한 통증을 느꼈다. 통증이 심하지 않아 대수롭지 않게 여기고 계속 볼링을 치다가 최근 레..

봄철 심해지는 어깨통증…“굳은 어깨 풀어주세요”[20/03/21 08:00]: 어깨질환은 3~4월 환절기에 많이 발생한다. 겨우내 굳어있던 어깨를 충분히 풀지 않고 움직이기 때문이다.실제로 건강보험심사평가원 2018년 어깨질환자 통계에 따르면 유착성 관절낭염, 회전근개 손상 등 대표 어깨..

재채기에 척추가 내려 앉는다? 골다공증의 위험성[20/03/20 15:29]: 골다공증은 나이가 들어감에 따라 뼈가 얇아지고 약해지는 현상을 말하는데 골다공증 환자는 여성이 94%를 차지하고 있으며 폐경이 시작되는 50대부터 증가하는 추세를 보이고 있다.대한척추신경외과학회에 따르면 6..

목뼈 심하게 튀어나오면 '병' 의심… 예방 운동..[20/03/19 08:10]: 회사원 박모(34·여)씨는 최근 뒷목을 손으로 만지다가 뼈가 심하게 튀어나온 것을 느끼고 깜짝 놀랐다. 평소에 목 뻐근함이 심하고 어깨와 등쪽에 통증이 잦았는데, 목뼈가 튀어나온 것과 관련 있나 궁금해 병원을 ..

의사가 쉬라고 할 때, 대체 얼마나 쉬어야 하나[20/03/19 07:30]: 관절이나 척추 통증으로 '정형외과' 진료를 받아본 사람이 적지 않다. 정형외과 진료를 받을 시 가졌을 법한 3가지 질문을 꼽아 그에 대한 답을 알아본다.Q. 의사가 쉬라고 할 때는 얼마나 쉬어야 할까?급성 손상이든..

허리통증, 약 안 먹고 나으려면 '이 운동' 꾸준..[20/03/17 10:01]: 중장년층 이상이 흔히 겪는 '허리통증'은 기본적인 일상 활동도 어렵게 만들어 삶의 질을 크게 낮춘다. 이를 예방하려면 '코어근육'을 꾸준히 단련하는 게 핵심이다. 코어근육은 '코어(core)' 뜻 그대로 몸의 '중심'..

“척추측만증, 대부분 일상생활에 지장 없어... 수술 필..[20/03/16 08:00]: 척추가 휘는 '척추측만증'은 치료를 해야 할 지 말아야 할 지 항상 논란이 많다. 휜 척추를 절단해 교정한다는 수술은 이야기만 들어도 겁나고 부담스럽다. 척추측만증은 치료에 앞서 환자에게 무엇이 '문제'인 지부..

정형외과 의사가 말하는 '운동의 원칙' 알아두세..[20/03/16 07:30]: 건강을 위해 운동은 필수다. 특히 요즘같이 감염병이 유행하는 시기 면역력을 키우는 데도 운동이 효과적이다. 하지만 잘못된 방법으로 운동하면 오히려 몸에 해가 될 수 있다. 정형외과 전문의 평촌서울나우병원 김..

남들보다 '엉덩이 살' 없다면 주의해야 할 病[20/03/11 14:12]: 평소 오래 앉아서 일하는 사람이라면 '좌골점액낭염'을 주의해야 한다. 좌골점액낭염은 엉덩이 쪽에 위치한 좌골 주위 조직인 점액낭에 염증이 생긴 질환을 말한다. 특히 엉덩이 살이 없어 엉덩이 부근의 근육층이 얇..

무릎에 물 찼는데...빼기만 하면 될까?[20/03/06 16:40]: 사람의 몸은 약 70%가 물로 이루어져있다. 만약 몸 속의 물이 부족하게 되면 각종 심각한 문제가 발생할 수 있다. 하지만 물이 특정 부위에 고여도 문제가 될 수 있다. 대표 부위가 바로 무릎 관절이다.무릎 관절은 ..

이전 << 101 · 102 · 103 · 104 · 105 · 106 · 107 · 108 · 109 · 110 >> 다음[102/0]