당신의 건강가이드 헬스조선

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질병·증상 따라 '선택검진' 하세요[07/03/13 17:14]: 종합건강검진이 모든 병을 체크할 수 있는 것은 아니다. 예를 들어 대장암 환자가 급증하고 있지만 상당수의 종합검진 항목에는 대장내시경 검사가 빠져 있다. 순환기 질환을 조기 발견하는 심장 정밀 검사도 마찬가..

아이들 더럽게 키워야 건강해진다고?[07/03/13 15:54]: 지나치게 깨끗하고 위생적인 환경이 아이들의 건강에 오히려 바람직하지 않을 수 있다는 연구가 나왔다. 최근 외신에 따르면 이스라엘 텔아비브대학 연구팀이 17세 청소년 15만1000명을 대상으로 조사한 결과 천식환..

어머니 야식습관, 아이 비만 만들어[07/03/08 11:11]: 어머니의 야식습관이 아이를 비만으로 만들 확률이 높은 것으로 조사됐다. 한림대성심병원 가정의학과 박경희 교수와 산업의학과 주영수 교수 연구팀이 2005년 4월 18일~5월 25일까지 경기도 군포시 소재의 22개 초등..

열량 줄여야 노화 차단된다[07/03/07 09:52]: 칼로리의 제한이 노화를 막는다는 사실이 사람 이외에 영장류를 대상으로 한 시험에서 입증됐다. 오리건보건과학대학(OHSU) 분자미생물학·면역학 얀코 니콜리치-주지치 교수팀은 칼로리 제한은 붉은털 원숭이 면역..

금연하세요" 의사 말에 금연율 10배 높아져[07/02/14 10:18]: 의사의 금연 권고가 금연율을 10배 가량 높이는 것으로 조사됐다. 한강성심병원 가정의학과 김미영 교수팀이 지난 2005년 1월부터 6월까지(5개월간) 내과와 정형외과에 입원한 남성 흡연자 74명의 퇴원 후 흡연율을..

5대 만성질환자의 건강한 명절나기[07/02/13 17:15]: 당뇨 등 만성질환자들은 다가오는 설날이 괴롭다. 푸짐한 명절 음식에 식탐(食貪)이 동했다간 당장 몸에서 이상 신호가 오기 때문이다. 이 때문에 당뇨, 고혈압, 간경변 등 만성질환자들에겐 설 명절이 건강을 위협하..

날씬하게 명절 나는 10가지 방법[07/02/13 17:10]: 1. 칼로리 낮추는 요리법으로나물은 볶기 전 살짝 데치면 기름 흡수량을 줄일 수 있다. 전·편육을 데울 때 전자레인지를 사용하거나, 기름을 두르지 않고 달궈진 팬에 그대로 데우는 것이 좋다. 재료를 큼직하게 썰..

대학생 절반, 카페인 금단현상 경험해[07/02/13 16:56]: 대학생 2명 중 1명꼴로 카페인 금단현상이 심각하다는 연구결과가 최근 대한가정의학회지에 발표됐다.삼성서울병원 가정의학과 유준현 교수팀이 국내 남녀 대학생 810명을 조사한 결과 카페인 섭취를 중단했을 때 나..

명절보낼 때 이것만은 알아두자![07/02/13 15:47]: 민족 최대의 명절인 설. 설레는 마음으로 고향 길을 나서지만 오히려 명절에 몸을 상하는 경우가 많다. 장시간 운전과 불규칙한 생활, 과다한 가사노동, 과음과 과식 등이 몸에 무리를 주기 때문이다. 특히 올해처럼..

현대과학이 밝혀낸 무병장수 7가지 비결[07/02/06 17:00]: 현대과학이 밝혀낸 장수비결어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용..

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