당신의 건강가이드 헬스조선

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청소년도 홍역 예방접종 하세요[07/05/31 19:15]: 최근 일본에서 고등학생과 대학생들에게 홍역이 대거 발생하여 휴교령을 내리는 등 홍역 비상이 걸렸다. 이는 지난 현재의 고등학생과 대학생들이 영 유아였을 1994년부터 홍역 예방접종이 의무에서 선택으로 바뀌었..

오렌지색 토마토 라이코펜 체내흡수율 더 높아[07/05/23 13:27]: 【미국 오하이오주 클리브랜드】 토마토에 많이 들어있다는 라이코펜. 이 라이코펜의 체내흡수율이 오렌지색 토마토에서 더 높은 것으로 나타났다. 이제 토마토도 가려 먹어야 할 것으로 보인다. 오하이오 주립대학..

게임하며 뇌파 조절해 병 치료한다[07/05/08 16:32]: 뇌파를 조절해 스스로 병을 치유하는 ‘뉴로피드백(neuro-feedback) 훈련’이 확산되고 있다. 이 훈련은 초기에는 우울증이나 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD) 등 정신과 질환 치료에 주로 쓰였지만 최근에는 고혈압..

비타민 수명 단축…일부만 맞다[07/05/08 16:29]: 비타민A, 비타민E, 베타카로틴 등 합성 비타민을 과다 복용하면 수명이 단축된다는 신문 기사를 읽었다. 기사는 브제라코빅 등이 올해 2월28일자 미국의학협회보(JAMA)에 실은 논문을 기초로 해 합성비타민이 건강에..

소아비만 줄인 건 교육의 힘 [07/05/03 10:32]: 비만 교육이 소아비만을 줄인다는 조사결과가 발표됐다. 한림대성심병원 가정의학과 박경희 교수팀은 군포시 소재 초등학교 4학년 아동 537명을 대상으로 2006년 5~11월 비만예방 교육 및 비만도 검사를 실시한 결과..

한국 남자의 에너지원 ①밥 ②소주 [07/05/02 18:32]: 한국 30~40대 남성은 ‘소주와 삼겹살’, 여성은 ‘라면과 커피’ 힘으로 산다는 조사 결과가 나왔다. 한국보건산업진흥원은 ‘2005년 계절별 영양조사’ 보고서에서 30~49세 남성의 여름철 칼로리 섭취 순위는 1위 ..

태반주사, 피로 회복에 효과[07/04/24 16:14]: 사람 태반주사가 여성 갱년기 증상 개선 및 피로 회복에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 그러나 심혈관질환 개선에는 효과가 없는 것으로 밝혀졌다. 아주대병원 가정의학과 박샛별 교수팀이 작년 5~7월 갱년기 증..

체중 줄이면 신체 염증도 낮아져[07/04/23 13:52]: 체중을 줄이면 염증반응을 보여주는 C반응성 단백질(CRP) 수치가 낮아진다는 연구결과가 보고됐다. 존스홉킨스대학 블룸버그 보건학부 엘리자베스 셀빈(Elizabeth Selvin) 박사는 33건의 시험에서 얻어진 데이터를 ..

44사이즈 입는 당신, 운동은 안하세요?[07/04/17 16:22]: 몸무게는 정상이어도 내장에 지방이 많은 사람은 적극적으로 체중조절을 할 필요가 있다는 연구결과가 나왔다.영동세브란스병원 가정의학과 이지원 교수는 비만클리닉을 찾은 22~67세 여성 150명을 대상으로 복부 CT..

내장비만이 심할수록 동맥경화도 심해[07/04/13 18:31]: 내장비만이 심할수록 동맥경화도가 심한 것으로 밝혀졌다. 또 내장비만도는 몸무게에 비례하지 않는 것으로 나타났다. 영동세브란스병원 가정의학과 이지원 교수는 특별한 질환을 갖지 않고 비만클리닉을 찾아온 22~..

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