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암일반이금숙 헬스조선 기자2022/09/14 13:43
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노화와 함께 찾아와 나이보다 더 늙어 보이게 하는 검버섯. 거뭇거뭇한 색깔 때문에 색소 질환으로 생각하는데, 검버섯의 정확한 설명은 ‘표피의 각질 형성 세포로 구성된 사마귀 모양의 피부 양성종양’이다. 색소 질환이든, 양성종양이든 무슨 상관일까 싶지만, 양성종양으로서 검버섯의 특징을 알면 예방과 치료에 도움이 된다.첫째 검버섯의 지름은 1mm에서 몇 cm까지 다양하며, 계속 자란다.둘째 검버섯은 40대 이상에서 흔하고, 얼굴이나 손등, 팔과 같이 노출된 피부에 잘 생기므로 자외선의 영향을 받는 것으로 추정되나, 그 외에도 유전적 소인과 피부의 면역물질 등 다양한 요인들과 연관이 있는 것으로 보고돼 있다. 따라서 한번 생긴 검버섯은 자외선 노출을 줄이거나 차단해도 저절로 없어지지 않는다. 셋째 검버섯은 오래될수록 색깔이 진해지고 두꺼워지며 표면은 기름기 있는 ‘인설(피부에 하얗게 생기는 가루)’, 부스럼 딱지 등의 모양으로 덮인다. 그래서 ‘지루(脂漏)’라는 이름이 붙는다. 검버섯의 다른 이름이 ‘지루각화증’이다.넷째 검버섯은 ‘흑자’ ‘편평사마귀’ ‘광선각화증’ 등과 비슷해 보이기도 하는데, 주의해야 질환이 광선각화증이다. 오랫동안 햇볕에 노출된 피부에 주로 생기는 광선각화증은 편평세포암으로도 진행할 수 있기 때문이다.한편, 피부암의 일종인 ‘흑색종’은 주로 표면이 매끄럽고 피부 아래로 스며드는 모양을 띠므로 검버섯과 구별된다. 피부과 의사는 여러 개의 검버섯이 있을 때는 그 안에 흑색종으로 의심되는 병변이 있는지 살펴본다.햇볕의 영향을 강하게 받는 흑자(일광 흑자)는 피부 표피를 기준으로 아래 방향으로 형성되며 멜라닌 색소가 많이 침착되지만, 검버섯은 윗 방향으로 자라고 약간 울퉁불퉁한 모양을 띠며 색소 침착은 상대적으로 많지 않다.연세스타피부과 강남점 김영구 원장은 “검버섯은 자외선에 의해서 생기는 단순 피부 색소 질환이 아닌 색소성 양성종양”이라며 “한 번 생긴 검버섯은 가을에서 겨울에 자외선이 약해져도 저절로 색깔이 옅어지거나 크기가 작아지지 않으므로 레이저 등의 치료가 필요하다”라고 말했다.
피부과이금숙 헬스조선 기자2022/09/14 13:40
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사람의 신체조직이나 장기는 질환 또는 노화 등에 의해 기능이 떨어져 비대해지는 경우가 있는데 대표적으로 심장이 커지는 심비대증, 지방간이 되면 커지는 간비대증, 간경화 합병증 등으로 인한 비장 비대, 말단비대 등 다양한 비대증이 있다.그중에서도 전립선 비대증은 중장년층 남성에게 발병률 높은 질환 중 하나이며 보통 40대부터 증상이 나타나기 시작해 50대 남성의 절반, 80대 이상 노년층의 80% 이상이 배뇨 장애를 겪는 것으로 알려져 있다. 전립선은 방광 바로 아래에 위치해 요도를 둘러싸고 있으며, 남성에게만 있는 밤톨 크기의 기관으로 정확한 발병 원인이 알려지지 않은 남성 노화의 대표적인 질환으로 손꼽지만 단순히 전립선이 크다고 해서 치료를 해야 하는 것은 아니고 요도의 좁아진 상태와 일상생활에서의 불편감 정도에 따라 치료 여부를 판단하게 된다.전립선비대증으로 진단받게 되면 1차적으로 약물치료를 한다. 그러나 근본적인 해결방법이 될 수는 없으므로 약물 치료가 효과적이지 않을 경우 다른 방법을 고려하는데 수술적인 방법이 부담되거나 전신마취가 불가능한 고령의 경우 등은 미세침습적인 방법을 통한 시술법을 고려해 볼 수 있다.흔히 알려진 시술법은 대표적으로 유로리프트 (Urolift)와 전립선동맥색전술 (PAE: Prostate Artery Embolization)이 있다. 비뇨의학과에서 주로 시술하는 유로리프트의 경우, 비대해진 전립선 조직을 의료용 결찰사로 커튼을 열어젖히듯이 요도를 확보하는 시술법으로 시술받은 환자의 70~80%는 10년 이상 원활한 배뇨 상태를 유지할 수 있다고 알려져 있다. 다만, 시술 후 남은 전립선 조직이 노화와 더불어 계속 자라기 때문에 정기적인 검사를 통해 배뇨와 전립선 상태를 점검해야 하며, 2010년 승인됐지만 이후 효과에 대해서는 아직 체계적 분석 결과가 없는 상태에 따라, 현재 대한배뇨장애요실금학회를 중심으로 연구가 진행 중에 있고, 특히 60g 이상의 비대한 전립선에 대해서는 3년 이상 효과가 부족한 것으로 알려져 있다.그에 반해 인터벤션으로 시술하는 전립선동맥색전술은 전립선에 산소와 영양분을 공급하는 전립선동맥을 일부 막아, 전립선의 크기를 감소시키는 시술법으로 통증이 적고 회복이 빨라 시술 당일 퇴원 가능하며, 역행성 사정이나 발기부전과 같은 합병증 및 부작용이 없어 2016년 신의료허가를 받고 2019년부터 건강보험이 적용되어 안전성과 유효성이 확인됨에 따라 전립선 비대증으로 고민하고 고생하는 환자들로부터 주목받고 있다.많은 비와 무더위가 주춤하며 선선해지는 가을이 다가오는 이러한 계절의 변화는 우리 신체에 많은 변화를 느끼게 한다. 특히, 신체 교감신경이 활성화돼 전립선 주위 세포와 근육들이 수축하므로 요도 압박이 심해지면서 증상이 급격히 나빠질 수 있는데, 실제로 겨울철에는 전립선 관련 질환이 다른 계절보다 1.2배 늘어난다는 대한전립선학회 통계로도 알 수 있다. 환절기 건강 관리에 유의함은 물론, 전립선 비대증 또한 적절한 치료를 통해 증상 개선이 가능한 질환임을 인지하고 배뇨 문제에 따른 우울감과 함께 삶의 질이 떨어지는 것을 막는 것이 매우 중요하다.(* 이 칼럼은 휴먼영상의학센터 정혜두 원장의 기고입니다)
전문칼럼휴먼영상의학센터 정혜두 원장2022/09/14 13:30
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최근 인기를 끌고 있는 영화 ‘한산’의 주인공 성웅 이순신 장군. 임진왜란과 정유재란을 사실상 조선의 승리로 끝낸 민족의 영웅이다. 그러나 그가 남긴 난중일기 속 인간 이순신은 강한 압박감과 격무, 엄청난 스트레스로 크고 작은 건강상 문제를 겪고 있었다.난중일기에는 위장염, 수면 장애와 불면증, 다한증, 총상과 고문에 의한 어깨, 척추, 무릎 통증 등을 의심할 만한 다양한 증상이 기록돼 있는데 인간 이순신이 남 모르게 겪었을 것으로 예상되는 질병에 대해 알아본다.◇ 지속적 스트레스로 인한 신경성 위장염영화 한산의 배경인 한산대전을 치를 당시 이순신은 전라좌수사였다. 하지만 여기까지 오기에는 수 차례 관직 등용과 박탈이 반복됐고, 전란 중 극심한 스트레스를 겪었다.이런 스트레스 상황에서 발현될 수 있는 질병이 바로 신경성 위장염이다. 생사 기로에서 잠을 제대로 못 자면 면역력이 저하되며 걱정, 불안은 소화기능을 떨어뜨린다. 난중일기에는 잦은 복통과 토사곽란, 식사를 제대로 못할 정도의 고통에 시달렸다는 사실이 기록되어 있다.에이치플러스 양지병원 가정의학과 임지선 전문의는 “위염과 장염이 함께 동반하는 위장염은 바이러스가 원인이지만 과도한 스트레스로 생기는 신경성 위장염 비중도 크다"며 "속쓰림, 더부룩함, 미식거림, 잦은 트림, 구토 증상과 함께 설사가 나타날 수 있고, 위궤양이 급성으로 발현되면 토혈 및 혈변 등의 증상도 나타날 수 있다”고 했다.또한 임 전문의는 “신경성 위장염은 재발이 쉬워 만성으로 발전할 수 있는데, 과로와 스트레스로 잦은 음주까지 한다면 증상은 더 악화된다”고 했다. 난중일기에 ‘광주 목사가 찾아왔는데 아침 식사 전 술을 마시기 시작해 결국 식사도 하지 않은 채 취했다’고 하는데 이를 유추해 보면 그의 위장병 증세가 가볍지 않았을 것으로 추측된다.신경성 위장염은 현대인도 흔히 겪는 대표적 질환이다. 위장 기능은 자율신경계 지배를 받는다. 자율신경계가 스트레스, 우울 및 불안감으로 자극을 받으면 위장 운동기능 문제로 다양한 증상이 나타날 수 있다. 스트레스를 줄이고 식습관 관리가 필요하다. 잦은 음주, 폭음은 피해야 한다. 만약 구토, 설사로 탈수 증상이 심해지면 수액과 전해질을 투여하고 약물 치료도 받아야 한다.◇스트레스로 잠 못자면 자율신경실조증 의심영화에서는 늦은 밤까지 고뇌하거나 악몽에 잠을 설치는 그의 모습을 볼 수 있다. 난중일기에는 잠을 잘 자지 못했다는 내용이 있다. 왜군은 파죽지세로 한반도를 유린했고 임금은 도성을 버리고 몽진을 떠난 최악의 상황, 나라의 명운을 건 막중한 임무를 띠고 있으니 심리적 압박감은 상상 이상이었을 것.이런 환경에서 수면장애와 불면증이 반복됐다면 자율신경실조증을 겪었을 것으로 추측할 수 있다. 자율신경실조증은 우리 몸이 내분비계와 심혈관, 호흡기, 소화기 등 신체 전반의 기능 조절과 신체 항상성을 유지하지 못하는 상태다. 전시 상황에서는 긴장 속에서 일상을 보낼 수 밖에 없는데, 이런 생활 환경이 지속되면 충분히 발현될 수 있는 증상이다. 자율신경실조증 증상은 수면장애와 불면증, 신경과민, 두통, 구토 등 다양하다. 가장 큰 원인은 역시 과도한 스트레스다. 또한 백의종군 직후 모친의 부고와 전쟁 후반부 아들의 죽음으로 정신적 충격과 고통 역시 그의 병의 근원이 되었을 것이다.한편, 난중 일기에 나온 땀과 관련된 내용도 이순신의 건강 상태를 가늠해볼 수 있다. ‘식은땀과 몸살에 시달렸고, 자고 나면 땀으로 이불이 흥건히 젖었다’ 는 내용이다.흔히 식은땀은 대부분 일시적 현상으로 판단할 수 있지만 그가 겪었을 극도의 압박감과 정신적 스트레스, 육체적 피로 등 본인의 몸 상태에 대해 기록했던 내용을 감안하면 수면 무호흡증, 갑상선 질환, 불안 장애 등도 의심해 볼 수 있다.
기타이금숙 헬스조선 기자2022/09/14 13:06
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소변이 새는 질환인 '요실금'을 여성의 병이라 알고 있는 사람이 많은데, 남성 환자도 늘고 있다. 출산 등이 요실금 주 원인인 여성과 달리, 남성은 노화로 인한 방광·요도 괄약근 약화, 전립선비대증 발생이 주 원인이다. 남성과 여성은 주로 겪는 요실금 유형이 다르다. 요실금은 크게 배에 힘이 들어갔을 때 소변이 흘러나오는 '복압성', 소변이 갑자기 마렵거나 참을 수 없는 '급박성', 두 증상이 함께 있는 '복합성' 등이 있다. 여성은 대부분 복압성 요실금이지만 남성은 급박성이 많다.남성은 방광·요도 괄약근 노화가 요실금의 큰 원인이다. 방광의 주 기능은 소변 저장·배출이다. 그런데 노화로 약화되면 저장·배출이 잘 안 돼 잔뇨가 많이 남게 된다. 요도 괄약근은 평소 소변이 새지 않게 막아주는 역할을 하는데, 약해지면 기침 같은 작은 움직임에도 근육이 풀려 소변이 새는 요실금 증상이 나타난다. 전립선비대증도 문제다. 전립선비대증이 있으면 소변이 나가는 길인 요도가 압박받아 좁아진다. 길이 좁아지면 그만큼 방광에 부하가 많이 걸린다. 방광은 얇고 탄력이 있어야 하는데, 장기간 무리해 두꺼워지면 탄력이 떨어지고 소변 저장 기능이 저하돼 요실금 증상이 나타나기 쉽다.남성이 주로 호소하는 요실금 증상은 ▲소변을 참지 못하고, 화장실에 도착하기 전 조금씩 흘림 ▲움직일 때 소변이 새어나옴 ▲소변을 지나치게 자주 보러 감 ▲소변을 보아도 시원하지 않음 등이다. 배뇨 후 실금을 호소하기도 한다. 소변을 다 눴다고 생각하고 돌아섰을 때 잔뇨가 남아 흐르는 증상이다. 요실금을 예방하려면 물을 너무 많이 마시면 안 된다. 물은 체중에 30~33을 곱한 정도(㎖)로 마시는 게 적당하다. 예를 들어 체중이 70㎏이면 하루에 약 2100㎖를 마시면 된다. 알코올, 카페인 함량이 높은 커피나 에너지 음료, 당도 높은 과일 등 방광을 자극하는 음식은 되도록 피한다. 케겔 운동 등으로 배뇨와 관련된 요도괄약근·골반 근육을 단련시키는 것도 좋다. 케겔 운동은 소변 줄기를 끊는 느낌으로 힘을 줬다가 푸는 동작이다. 5초간 수축했다 5초간 이완을 4~5회 반복하고, 동작이 익숙해지면 시간을 늘려 10초간 수축했다 10초간 이완하면 된다. 시간이 날 때마다 한다.병원에서는 약물 위주로 남성 요실금을 치료한다. 방광 수축을 완화하는 항콜린제나 베타촉진제 같은 약물로 좋아질 수 있다. 장기간 치료에도 완화되지 않으면 방광 내 보톡스 주입법 같은 시술로 효과를 보기도 한다. 배뇨 후 실금 증상만 있는 일부 환자에게는 발기부전 치료에 쓰는 타다라필 제제를 저용량으로 처방할 수 있다. 전립선비대증 등 특정 질환 때문에 생기는 요실금은 해당 질환을 치료하면 자연히 낫는다.
비뇨기과이해나 헬스조선 기자2022/09/14 11:24
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기타오상훈 헬스조선 기자 2022/09/14 11:01
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인공관절 수술 로봇 '마코 스마트로보틱스(Mako SmartRobotics™, 이하 마코 로봇)'를 공급하는 한국스트라이커는 무릎 인공관절 수술 증가 추세에 따라 부산미남병원에 마코 로봇을 공급하며 부산지역 로봇 인공관절 수술 접근성을 확대한다고 밝혔다.무릎 인공관절 수술은 퇴행성관절염을 앓고 있는 환자에게 시행하는 최후의 치료법이다. 주사치료, 약물치료 등 비수술적 치료로 증상이 완화되지 않는 말기 관절염 환자를 대상으로 시행한다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 무릎 인공관절 수술은 2021년에 총 8만3884건 시행된 것으로 나타났다. 2016년 8만178건이 시행된 이후 꾸준하게 8만건 이상 시행되고 있다.무릎 인공관절 수술은 손상된 연골을 제거하고 인공관절을 삽입하는 수술인 만큼 수술의 정확도가 중요하다. 마코 로봇은 수술오차를 최소화해 수술예후 향상에 긍정적인 도움을 줄 수 있다.이번에 마코를 도입한 부산미남병원은 지난 2022년 8월 개원해 정형외과, 신경외과, 내과를 주진료 과목으로 하는 관절·척추 중점 진료 병원이다. 이춘기 대표원장, 이동현 병원장, 이태훈 병원장을 포함한 부산미남병원의 정형외과 원장단은 유명 프랜차이즈 병원에서 풍부한 임상경험과 수술 노하우를 축적한 관절 전문의들로 구성돼 있다. 특히 이춘기 대표원장은 올해 1월 부산, 경남 최초로 마코 인공관절수술 인스트렉터 양성과정을 이수해 마코 로봇 수술 교육 자격을 취득했다. 또한, 부산미남병원은 물리치료실, 무균 수술실, GE 사의 MRI, CT 장비, 초음파, DITI, BMD 등 최신 의료장비를 갖추고 있으며, 인공관절 수술 로봇 도입으로 지역 환자들에게 더욱 정확하고 안전한 진료를 제공할 예정이다.한국스트라이커 심현우 대표이사는 "무릎 인공관절 수술이 증가하며 로봇 수술을 찾는 병원과 환자가 증가하고 있는데, 효과와 안전성 등에 검증을 받은 로봇인지 등을 확인해야 한다"며 "특히 관절 분야에서 풍부한 임상경험과 전문성을 갖춘 부산미남병원 의료진과 마코 로봇이 협력하면 수술의 장점이 더욱 발휘될 수 있어 지역 환자들의 만족도 향상이 기대된다"고 말했다.한편, 한국스트라이커의 마코 스마트로보틱스는 슬관절 부분치환술과 전치환술, 고관절 전치환술에 대해 미국 FDA 승인을 모두 받은 최초의 인공관절 수술 로봇이다. 전세계 36개국에서 60만 건 이상의 임상사례와 280건 이상의 연구 결과를 통해 수술의 장점을 입증받고 있다.
단신이해나 헬스조선 기자2022/09/14 11:00
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단신이해나 헬스조선 기자 2022/09/14 10:46
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내과전종보 헬스조선 기자2022/09/14 10:04
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단신이해나 헬스조선 기자 2022/09/14 09:59
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암일반김태은 일산차병원 암 통합 힐링센터 교수(차의과학대 미술치료대학원)2022/09/14 09:50
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코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 9만3981명 늘었다. 중앙재난안전대책본부는 추석 연휴 기간 이동량과 대면 접촉이 늘면서 확진자 수가 일시적으로 반등하는 양상이라고 설명했다.질병관리청 중앙방역대책본부에 따르면 14일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2419만3038명이다. 위중증 환자는 507명, 사망자는 60명으로 누적 사망자는 2만7593명(치명률 0.11%)이다.신규 확진 중 국내 발생은 9만3667명이다. 지역별로 서울 1만7368명, 부산 4975명, 대구 5351명, 광주 2519명, 대전 3047명, 울산 1629명, 세종 838명, 경기 2만6110명, 강원 2916명, 충북 3143명, 충남 3699명, 전북 3218명, 전남 2739명, 경북 4306명, 경남 5867명, 제주 466명이다.해외 유입 확진자 수는 총 314명이다. 19명은 검역단계에서 발견됐고, 나머지 295명은 지역별로 서울 16명, 부산 7명, 대구 9명, 인천 72명, 광주 13명, 대전 28명, 울산 8명, 세종 6명, 경기 23명, 강원 1명, 충북 23명, 충남 26명, 전북 14명, 전남 5명, 경북 23명, 경남 17명, 제주 4명으로 나타났다.대륙별 해외 유입 확진자 수는 중국 외 아시아 212명, 유럽 48명, 아메리카 44명, 중국, 오세아니아 각 4명, 아프리카 2명 순으로 많았다.
내과이해나 헬스조선 기자2022/09/14 09:48
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내과한희준 헬스조선 기자2022/09/14 09:40
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단신이해나 헬스조선 기자 2022/09/14 09:32
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건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/14 09:27
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나이 들수록 필수 영양소인 단백질을 잘 먹는 게 중요해진다. 섭취가 부족하면 각종 질병 발병 위험이 커지기 때문이다.◇단백질 부족, 질병으로 이어져단백질을 충분히 섭취해야, 50세부터 매년 1~2%씩 줄어드는 근육을 보충할 수 있다. 근육이 줄어들면 근력만 감소하는 게 아니라 당뇨, 고지혈증, 면역력 저하, 관절질환 등 각종 질환 위험도 커진다. 게다가 동물성 단백질이 부족하면 난청 발병 위험도 커진다. 보건복지부 국민건강영양조사에 의하면 단백질 섭취가 부족한 노인은 청각에 이상이 생길 가능성이 56%나 증가했다. 단백질은 뇌의 주요 성분이기도 해, 부족하면 인지 기능까지 떨어진다. 심하면 치매도 발병할 수 있다. 외모에도 영향을 미친다. 피부 탄력이 없어지고, 주름이 늘어나며, 탈모가 생길 수 있다.◇몸무게 별로 권장 섭취량 달라단백질은 하루에 일반 성인 기준으로 체중 1㎏당 약 1g을 먹어야 한다. 체중이 60㎏이라면 하루에 적어도 60g의 단백질은 섭취해야 하는 것이다. 생각보다 많은 양이다. 닭가슴살 220g이나 두부 800g은 섭취해야 한다. 단백질은 동물성인지, 식물성인지에 따라 함유된 필수 아미노산이 다르고 소화 시간과 흡수율도 다르므로, 각 단백질을 균형 있게 섭취해야 한다. 챙겨 먹기 어렵다면 단백질 건강기능식품을 이용하는 것도 방법이다.◇소화 힘들면 유산균 같이 먹어야단백질은 소화가 더디게 되는 영양소라, 소화불량이나 속이 더부룩한 증상이 나타날 수 있다.이 때유산균을 먹는 게 도움이 될 수 있다. 유산균은 단백질 소화효소를 활성화해 아미노산 흡수를 향상시킨다. 속이 편해지고, 소화 흡수가 빨라질 뿐만 아니라 근합성도 더 활발하게 이뤄진다. 다만, 유산균을 먹어도 위에서 죽어 장에 정착하지 못하면 효과를 보기 어렵다. 유산균을 고를 땐 ▲장 끝까지 살아가는 생명력 ▲장 부착력 ▲장 내 증식력 등을 따져보는 게 좋다. 특히 단백질은 위에서부터 소화가 진행되기 때문에 단백질과 함께 먹는 유산균은 위산에 강한 내성을 갖춘 것으로 선택하는 것이 좋다.
생활습관일반이슬비 헬스조선 기자2022/09/14 09:24
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결혼해서 가정을 이룬 대부분 부부의 소망은 건강한 임신·출산일 것이다. 그러나 기대와 달리 원하는 시기에 임신이 안 돼서 어려움을 겪는 부부가 점차 증가하고 있다. 한방에서는 난소·자궁·난관 이상 등 난임 유발 질환이 없는데도 임신이 잘되지 않으면, 원인으로 여성 냉증을 지목한다. 영동한의원 안정은 원장과 함께 한방 난임 치료에 대해 알아보자.◇원인 다양한 난임, 간과해선 안 될 냉증난임은 신체 문제에 따른 생리적인 원인과 함께 심리·정서적인 문제가 복합돼 발생한다. 산부인과 검진에서 특별한 원인이 발견되지 않는 경우도 많다. 이러한 경우, 한의학에서는 난임 당사자의 체력 문제, 기혈의 허실(虛實)과 순환 상태, 담음·어혈이라고 하는 노폐물 문제 등을 평가해 원인을 찾는다. 원인에 따라 난임의 유형을 ▲신허(腎虛)형 ▲간울(肝鬱)형 ▲습담(濕痰)형 ▲습열(濕熱)형 ▲어혈(瘀血)형으로 나누고, 그에 따른 치료를 진행한다.신허형은 생리주기가 일정치 않고, 주기가 길거나, 무월경을 보이는 특징을 보인다. 생리량은 적고, 색이 연하다. 신허형 난임이 있는 여성은 아랫배·다리 등 전신이 차갑고 허리가 자주 아프며, 소변이 자주 마렵고, 기운이 없어 피곤함을 자주 호소한다. 시원하게 소변을 보지 못하는 경우도 많다.신허형 난임은 자궁·골반·다리의 순환과 냉증을 개선하고, 피로를 회복시켜서 생리주기를 정상화시키는 치료를 진행한다.간울형은 생리주기가 불규칙하고, 생리량이 많지 않다. 생리 전에 유방이 붓고 아프며, 옆구리나 아랫배가 더부룩하다. 간울형 여성은 스트레스와 생각이 많아서 한숨을 많이 쉬고, 열감이 올라와 불편을 겪는 일이 잦다.간울형 난임 치료는 간의 혈류 흐름과 스트레스를 풀어, 자궁으로 혈액 흐름을 수월하게 해 생리주기를 정상화한다.습담형은 무월경을 지속하는 등 생리불순이 특징이다. 하체가 비만한 경우가 많고, 몸에 털이 많은 사람도 있다. 습담형 난임 여성은 안색이 좋지 않고, 평소 가슴 답답함과 식욕 감소를 호소한다. 목에 가래가 자주 끓고, 쉽게 피곤함을 느껴 잠이 많다.습담형 난임은 체중을 줄이고, 인체 내 노폐물을 배출시켜 자궁의 혈액순환을 원활케 하는 방식으로 치료한다.습열형은 생리기간이 길고, 생리량이 소량으로 계속되는 등 불규칙한 생리가 특징이다. 적백색 냉이 관찰되고, 허리·꼬리뼈가 아프며, 아랫배에 부은 듯한 통증이 나타난다. 약한 열감이나 생리 전 유방 통증도 나타난다.습열형 난임은 생식기 계통의 염증이 원인인 경우가 많아, 자궁 염증 인자를 제거하면서 생리 주기를 정상화시키는 치료를 한다.어혈형은 아랫배가 아프고, 내려앉는 듯한 증상을 보인다. 생리가 불규칙하고, 생리통은 심하다. 생리혈 색이 어둡고, 덩어리로 나온다. 어혈형 난임 치료는 정체된 어혈을 제거하고, 자궁으로의 혈액순환이 원활해지도록 돕는다.다섯 가지 원인 외에도 주요 난임 원인 중 하나는 냉증이다. 영동한의원 안정은 원장은 "건강하게 임신을 하려면, 건강한 정자와 난자가 만나 안전하게 자궁에 착상돼야 하는 데 냉증이 있으면 수정란 착상 등이 어렵다"고 말했다. 안 원장은 "배란이 정상적으로 이뤄지면 기초 체온이 상승하고, 상승한 체온이 안정적으로 유지돼야 임신이 이뤄진다"며 "실제로 습관성 유산과 난임을 유발하는 황체기능부전 여성에게서 기초체온이 낮거나 체온 상승과정이 안정적이지 못한 현상이 확인된다"고 설명했다.◇자궁 따뜻해야 임신… 냉증 치료 도움자궁이 따뜻해야 혈액 순환과 영양 공급이 원활해져 자궁벽이 안정되고, 배란도 규칙적으로 이뤄진다. 냉증이 있으면 혈액 순환, 영양 공급이 제대로 되지 않기에 자궁에 노폐물이 쌓이기 쉽고, 자궁벽도 약해져 착상에 실패하기 쉽다. 안정은 원장은 "냉증이 있어 손발과 아랫배가 차고, 생리통이 심하며, 생리 주기가 불규칙한 여성은 이를 개선해야 건강한 임신에 성공할 수 있다"고 말했다.한의학에서는 냉증 치료에 마황부자세신탕(麻黃附子細辛湯) 등 맞춤 한약과 자하거(태반) 약침, 원적외선 온열치료, 침, 전기뜸 등을 사용한다. 안정은 원장은 "한방 치료와 함께 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 해 기초 체온을 올리고, 따뜻한 찜질·반신욕 등을 주기적으로 시행하면 임신 성공 확률을 높이는 데 도움이 된다"고 말했다.
한의학신은진 헬스조선 기자2022/09/14 09:23
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건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/14 09:21
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건강기능식품전종보 헬스조선 기자2022/09/14 09:19
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종근당건강의 '수면이지'는 수면 건강을 위한 이중 기능성 제품이다. 주원료 중 하나인 '락티움'은 아기가 우유를 먹고 잠드는 모습을 보고 발견한 유단백 가수분해 물질이다. 식약처에서 수면 건강 기능성 개별 인정형 원료로 인정받았으며, 미국 FDA에도 등재된 원료다. 락티움은 인체적용시험 결과 ▲입면 시간 감소 ▲입면 후 각성시간 감소 ▲총 수면시간 증가 ▲수면 효율 증가가 확인됐다. 수면에 불편함을 호소하는 성인 48명을 대상으로, 4주 동안 매일 락티움 300㎎을 섭취하도록 한 결과다. 'L-테아닌'은 락티움과 함께 사용된 '수면이지'의 또 다른 주원료로, '스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음' 기능성을 식약처로부터 인정받았다. 인체적용시험에서 안정되고 편안한 상태에서 느끼는 뇌파인 알파파 증가가 확인됐다.'수면이지'는 2가지 기능성 성분을 1일 권장량(락티움 300㎎, L-테아닌 200㎎)에 맞춰 1포에 담았다. 부원료로 가바(GABA), 마그네슘, 엽산, L-트립토판 등을 엄선해 담아 제품 만족도를 높였다. 잠자리에 들기 1시간 전, 하루 1포를 섭취하면 된다. '수면이지'는 ▲오래 자지 못해 잠이 부족한 사람 ▲자주 깨고 다시 잠드는 데 오래 걸리는 사람 ▲수면패턴이 바뀌어 불편을 겪는 사람 ▲자고 일어나도 개운하지 않아 고민인 사람에게 권장한다. 한편, 이 제품은 종근당건강 공식콜센터를 통해 가격뿐 아니라 제품 관련 자세한 정보를 안내받을 수 있다. 14일부터 일주일간, 파격적 할인 가격으로 판매하는 가을 프로모션을 진행한다.
건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/14 09:17