당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

여성호르몬 많은 여성, 중성지방 수치 낮아

내인성 에스트로겐(신체에서 자연적으로 분비되는 에스트로겐) 수치가 높을수록 중성지방 수치는 떨어지는 것으로 나타났다.충남대 신경과 김제 교수팀은 남성 123명 여성 154명 대상으로 내인성 에스트로겐 분비가 혈관 질환에 미치는 영향에 대해 조사했다. 남성은 연..

기타한희준 헬스조선 기자2011/10/06 09:22
덤벨을 손에 쥐고 달리면 칼로리 소모가 더 많을까?

트레이닝에 대한 잘못된 정보는 운동 효과를 감소시키고, 관절 등을 망가뜨리기도 한다. 건강하고 아름다운 몸매를 위한 트레이닝 속설의 진실에 대해 알아본다.Q. 달리기와 파워 워킹 중 무엇이 더 지방제거에 효과적일까?A: 전체적인 칼로리 소비는 달리기가 좋으나 지..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/06 09:21
배우 윤상현을 괴롭힌 '내성발톱'은 무엇?

얼마 전 배우 윤상현이 내향성 발톱 증세로 인해 발톱을 뽑은 상태로 촬영 해 화제가 됐다. 발톱을 제거한 상태로 뛰는 장면을 촬영하다 보니 뛰는 폼이 엉거주춤해 본의 아니게 시청자들의 질타를 받기도 했지만 그의 부상 투혼에 박수를 보내는 사람들도 많았다. 도대..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2011/10/06 09:21
등푸른 스태미나 식품, 고등어

고등어는‘바다의 보리’라는 별칭처럼 흔하지만 전 세계인이 인정하는 건강식품중하나다. 단백질, 지방, 칼슘, 인, 나트륨, 칼륨, 비타민A·D, 비타민B군 등의 영양소가 풍부하게 들어 있다. 그럼에도 불구하고 다른 생선에 비해 값이 싸서 서민들의 건강식으로 제몫을..

헬시레시피취재 월간 헬스조선 편집부2011/10/06 09:21
사무실이 당신의 건강을 위협한다! 반짝반짝 깨끗한 오피스 환경..

밀폐된 공간에서 하루의 3분의 1 이상을 보내는 직장인의 건강에 적신호가 켜졌다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계 빌딩의 약 40%가 실내공기의 오염으로 건강상의 문제를 일으킬 수 있다고 경고한다. 사무실을 청결하게 하려면 청소 용역 업체를 이용하는 것도 방법이지만..

특집기사취재 길보민 헬스조선 기자2011/10/06 09:21
전문의가 말하는 젊어지는 비결, '당신 삶의 에너지를 높이세..

사람이 젊고 늙는 것은 몸의 에너지와 직결된다. 에너지가 감소되면 쉽게 지치고 숨이 차며 몸의 기능이 저하한다. 100세 시대에 건강하고 아름다울 수 있는 비결은 어디서 찾을 수 있을까? 전문가에게 그 답을 물었다.Part 1 안티에이징? 에너지를 만드세요!몸의 에너지..

푸드뉴트리션취재 권미현 헬스조선 기자2011/10/06 09:20
[건강단신]강남세브란스병원 췌장암 시민건강강좌 外

강남세브란스병원은 13일 오후2시 본관 3층 대강당에서 췌장암 시민건강강좌를 개최한다. 췌장암 자각 증상과, 최신 약물, 치료법에 대한 강의 후에 질의답변 시간이 있다. 참석자를 위한 음악회가 진행되며, 추첨을 통해 무료 건강검진권 1매와 건강도서를 제공한다. 사..

기타헬스조선 편집팀2011/10/05 17:14
ADHD(주의력결핍과잉행동장애), 병원 갈까 한의원 갈까?

“합병증이더무섭다! 뇌로시작해마음으로아픈병”>> 양방 가라사대ADHD 증상은 대뇌에서 분비되는 여러 국소 신경전달물질(도파민·노르아드레날린 등)의 기능적 이상에서 비롯된 것으로 알려져 있다. 양방에서는 이런 신경전달물질의 분비를 조절하는 약물치료가..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2011/10/05 14:23
향기 묻은 손 마사지로 불안, 우울 떨친다

'향요법 손마사지'가 노인의 불안, 우울, 수면장애, 피로를 줄인다는 연구결과가 나왔다.향요법 손마사지란 실시자가 손에 향료를 묻힌 후 대상자의 손을 마사지 해주는 것. 공주대 간호학과 이선영 교수는 복지시설에 거주하는 65세 이상 노인 42명을 대상으로 향요법 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/05 14:23
최근 10년간 청소년 평균 혈압 감소했다

최근 10년간 10대 청소년들의 평균 혈압이 감소한 것으로 나타났다.서울아산병원 예방의학과 강영호 교수팀은 1998년부터 2008년까지 보건복지부에서 시행한 국민건강영양조사의 10~19세 아동 5909명의 혈압을 분석했다. 그 결과, 남아의 평균 수축기 혈압은 1998년 평균..

기타헬스조선 편집팀2011/10/05 14:23
기침 달고 사는 아이, 단순 감기 아닐 수도

사흘이 멀다 하고 감기에 걸리는 아이, 밤낮으로 끊임없는 기침에 폐, 기관지가 성한 날이 거의 없어 일년 내내 병원 문을 들락거리는 아이들이 있다. 특히 요즘같이 일교차가 큰 날씨에는 콜록 콜록 잦은 기침소리가 병원을 가득 채운다. 대부분의 부모들은 그저 감기를..

기타연세소아과 장병식 원장2011/10/05 14:20
이호준, 홈런 칠 때마다 수술비 쾌척

10월 20일 개원 2주년을 맞이하는 척추관절전문 바로병원은 2011년 프로야구 시즌 동안 SK와이번스 이호준 선수가 홈런 1개를 칠 때마다 어려운 이웃의 인공관절 수술비 중 150만원을 이 선수가 지원하는 ‘사랑의 홈런’ 캠페인을 진행한다. SK와이번스 이호준 선수는 ..

기타김태열 헬스조선 기자2011/10/05 13:55
무통 대장내시경·레이저치핵절제술 전문병원

인천광역시 부평구에 위치한 연세베스트항외과는 1993년 5월에 개원한 인천의 대표적인 대장항문질환 전문병원이다. 20여 년 전인 개원 당시, 인천에는 대장항문질환을 전문으로 치료하는 병원이 거의 없어 환자들이 서울로 진료를 받으러 가거나 대학병원을 찾았다. 최..

외과김태열 헬스조선 기자2011/10/05 13:53
위생·시설·의료서비스 국제수준 '공인'

현대유비스병원은 준종합병원 중 최초로 보건복지부의 의료기관 인증을 받았다.지금까지 보건복지부의 의료기관 인증을 받은 곳은 총 65곳으로, 모두 종합병원급 병원들이다. 의료기관 인증이란, 보건복지부 산하 의료기관평가인증원에서 의사와 간호사 등 전문성 있는 ..

정형외과한희준 헬스조선 기자2011/10/05 11:36
수술에서 재활까지 척추·관절 '맞춤 주치의'

‘수술전문병원’이라는 모토를 갖고 1998년 6월 인천시 남구에 문을 연 현대유비스병원은 척추센터와 관절센터로 나눠져 있고, 각 센터는 통증의학과, 외과, 내과, 영상의학과 등과 협진을 한다. 또 스포츠과학센터가 있어, 기존의 운동요법이나 교정요법 외에도 유비스..

정형외과한희준 헬스조선 기자2011/10/05 11:29
진료과 늘리고 1차 병원 협력도 확대

현대유비스병원의 협진 시스템은 병원 내에서 뿐만 아니라 다른 병원들과도 유기적으로 이어지고 있다. 병원 내에서는 두 가지 이상의 질병을 갖고 있는 환자에 대한 각 진료과 의료진들의 협진이 이뤄지고, 대외적으로는 지역 내 다른 의료기관에서 검사를 받은 환자가..

정형외과한희준 헬스조선 기자2011/10/05 11:29
매일 먹는 달걀, 깐깐하게 고르세요

녹차 먹인 달걀, 약초 먹인 달걀, 아침에 낳은 달걀 등 대형 마트에 가면 달걀 종류만 수십 가지다. 여러 종류의 달걀 중 무엇을 골라야 할까? 좀더 건강에 도움되는 달걀 고르는 법을 알아봤다.수많은 인증마크, 무엇을 믿어야 하나?달걀에 부여하는 공인 인증은 축산물..

푸드뉴트리션진행 권미현 헬스조선 기자2011/10/05 10:31
[메디컬 포커스] "머리 빠지는 항암제 줬다고 섭섭해 마세요"

지난 달 외래 진료를 보다가 항암치료를 시작해야 하는 두 환자에게 연달아 "입원해서 항암치료를 받을 수 없느냐"는 질문을 받았다. 두 사람 모두 지방에 거주하고 있고, 항암치료는 입원해서 받는 것으로 알고 있었는데 통원치료를 받으라는 말을 듣고 내심 놀란 모양..

내과안진석 삼성서울병원 혈액종양내과 교수2011/10/05 09:17
3층 계단 오를 때 헉헉대면 바로 검진

똑같이 담배를 피워도 COPD는 사람마다 일찍 오기도 하고, 늦게 나타나기도 한다. COPD는 조기에 발견해 치료를 시작하는 것이 관건이다. 어떤 때 검진을 받아야 하는지, 어떻게 치료하는지 알아봤다.◆조기 검진: 담배 10년 이상 피운 40대 매년 검사매일 담배 한갑씩 ..

내과김경원 헬스조선 기자2011/10/05 09:17
폐렴 사망률 10년새 1.8배↑… 노년층이 '주 타깃'

강모(72·서울 강서구)씨는 얼마전 호흡곤란을 동반한 흉통이 찾아와 병원을 찾았다. 1주일 전부터 심한 기침을 했지만 가볍게 넘긴 것이 화근이었다. 의사는 "감기 합병증으로 폐렴이 왔다"며 "노인은 폐렴구균 백신을 맞아 두어야 감기나 독감 합병증으로 폐렴에 걸릴..

내과한희준 헬스조선 기자2011/10/05 09:16

맨 위로